?《四海行舟》第144篇文章
我不知道有什么比一個人能下定決心改善他的生活能力更令人振奮的了……
要是一個人能充滿信心地朝他理想的方向努力，下定決心過他所想過的生活，他就一定會得到意外的成功。
——梭羅《獄卒》
我們不是在云淡風(fēng)輕的日子里渾渾噩噩，就是在愁云慘淡的歲月中自怨自艾；而人生中多數(shù)平淡乏味的時光，我們卻無所事事、虛度光陰。
記得5年前開始跑步的時候，差不多也是這樣一個怡人的初夏?？諝馐乔逍碌模眢w是清醒的，心卻是迷茫的。
生活不止眼前的茍且，生活也不僅只是日復(fù)一日的吃喝拉撒睡，生活應(yīng)該還有詩和遠(yuǎn)方。
我不是詩人，但我可以去遠(yuǎn)方。
遠(yuǎn)方不一定要旅行，我想，用跑步去到一個走路難以企及的地方也算是遠(yuǎn)方吧！
平淡無奇的生活絕不是我要的人生，換一種生活方式就可以擁有一段不一樣的人生。
跑步不只是鍛煉，也是一種生活方式，更是一種生活態(tài)度。
如果說，從0開始到最后完成42公里的馬拉松是一個極其漫長而痛苦的過程；那么，每次咬緊牙關(guān)堅持的過后又是一種酣暢淋漓的享受。
苦難到處有，值得稱頌的是面對苦難的堅持、樂觀和勇氣。
當(dāng)跑步成為一種生活方式的時候，生活態(tài)度悄然改變，人生也開始變得積極起來。
離開牌桌、酒桌，丟掉檳榔、煙，戒掉宵夜、垃圾食品，放下過往、忘記得失……
既然選擇跑步這種生活方式，也就意味著要放棄諸多不良嗜好，更要放下現(xiàn)實生活中的所有不快。
當(dāng)然，一旦開始跑，就會忘記一切。
只看見沿路曼妙的風(fēng)景、前方的路；只聽到自己的心跳、耳后的風(fēng)聲。
跑步就是一個倒逼自己的過程，一個螺旋上升、不斷精進的過程。
每一次的跑步都是一次自己與靈魂的對話。
我們總是害怕孤獨，害怕面對自己，當(dāng)意志被寂寞吞噬，我們最終在人群中迷失自己。
人群中，我們都活成了別人希望的模樣；只有在一個人的時候，我們才是真正的自己。
我選擇用跑步來作為面對自己的最佳方式，顯然，這是一個正確的決定。
每一次與自己的對話，都能直達(dá)心靈最深處。
毫無顧忌地質(zhì)疑、責(zé)難、拷問，將自己的貪婪、嗔恨、虛偽揭穿，踩在奔跑中的腳下，如同添加的動力，源源不斷。
再親密的愛人和最鐵的摯友都無法成為敲擊自己心靈的樂手，何況又有誰能卸下偽裝、坦誠相見？
人生終將是一場單人旅行，孤獨前是迷茫，孤獨后是成長。
跑步時，我擁有全世界。
不去跑步，就無法體會這一過程的美妙。
奔跑中獲得的精神愉悅，勝過任何一種物質(zhì)上的饕餮盛宴。
最開始的急促呼吸與隨后腿部的酸痛乏力，最終都會被精神上的愉悅沖刷得干干凈凈。
莫名的煩惱與困惑在邁開腿的那一刻迅速消融，仿佛從來就未曾有過。
我們的身體原本可以如此輕盈，卻總是被肉體和欲望的污濁困住。
奔跑的過程中，物欲被甩在身后，腳步開始變得輕快，身體也愈發(fā)輕盈，世界被踩在腳下。
我看到一個不一樣的世界，一個不跑步就無法覺知的世界，一個不跑步就無法擁有的世界。
那一刻，我是自由的。
自由的保證就是對自己不再感到羞愧。
人生最要的不是經(jīng)歷了什么，而是在經(jīng)歷中感受了什么。
其實，跑步就是一次開悟的過程。
人生需要太多的覺醒，而每一次的覺醒都是一次自我的斗爭，勝利的唯一標(biāo)志就是承認(rèn)自己的渺小。
群體中的人聲鼎沸和虛與委蛇，我們有時連自己是誰都不知道，試問，又如何覺醒？
跑步中大腦分泌的多巴胺和內(nèi)啡肽，一邊讓我們很快興奮不已，一邊又讓我們迅速鎮(zhèn)定自若。
身體與靈魂的碰撞必然誕生新的思想，它將照亮我們的人生道路。
我們在跑步中回想人生經(jīng)歷，又在這些經(jīng)歷中思考人生。
我們要學(xué)會在每一次的人生經(jīng)歷中研究自己，要不是發(fā)現(xiàn)自己，要不是控制自己。
人是生而自由的，但卻無往而不在枷鎖之中。
現(xiàn)實生活中，我們無一不是被權(quán)力、財富、虛榮等等一切物欲控制，成為欲望的奴隸。原本自由之身，竟然甘愿束手就擒、俯首稱臣。
一部分奴隸為自以為的理想而活，最終發(fā)現(xiàn)所謂的理想不過只是欲望的化身；一部分奴隸被現(xiàn)實捆綁，等到有一天才明白能力與責(zé)任不對等。
我們要不是把自己看得太輕，要不就是把自己看得太重；大多時候，我們選擇的都是后者。
喧囂嘈雜的環(huán)境，我們?nèi)怏w被欲望的枷鎖束縛，靈魂在腐朽潰爛的肉體中茍且偷生，我們都是環(huán)境的動物。
我們大部分的痛苦都源自能力不及愿力，清醒覺知和勇敢面對，便是解脫的開始。
人生是自己的，與他人毫不相干。
我們總是過度在意別人對自己的看法，活在別人口中、活在別人眼里，最后活成了一個自己都不認(rèn)識的人。
這是一種悲哀，更是一種無知。
看似燈紅酒綠的饕餮盛宴不過只是虛幻一場，那些情同手足的豪言壯語也只是利用你的托詞，名利場上的熙熙攘攘最終都是過眼云煙。
我們終將回歸自我，回歸家庭。
其實，人生是一場與任何人無關(guān)的獨自修行。這是一條悲欣交集的道路，而路的盡頭一定會有禮物，就看你配不配得到。
不要輕言你是在為誰付出和犧牲，其實所有的付出和犧牲最終的受益者都是自己。
歷遍山河依然覺得人生值得，往后余生水遠(yuǎn)山長安適如常。
生活總是讓我們遍體鱗傷，那些受傷的地方就成了我們身體最堅強的鎧甲。
我們熱愛生活，卻又不知如何熱愛；一邊熱情高亢，一邊萎靡不振。
生活從來不是我們以為的那樣，不是堅持不懈就可以苦盡甘來，也不是竭盡全力就會心想事成，更不是巧言令色就能功成名就。
選擇開始就不要放棄，既然放棄就不要抱怨。
人生本就是一場未知的旅程，誰也不知道生命的下一站將會到達(dá)一個怎樣的車站。
對待生命不妨大膽點，好歹都會失去它。生命中最艱難的階段不是沒有人懂你，而是你不懂你自己。
看似波瀾不驚的日復(fù)一日，會在某一天突然發(fā)現(xiàn)堅持的意義。
跑步5年，我收獲的不僅只是一個健壯的體魄，更多的是在跑步過程中對于人生的覺察與感悟。
最值得慶幸的是，我在跑步中獲得的所有開示都在生活中熠熠生輝、光芒萬丈。
生活就是一面鏡子，我們所有的努力不過是為了從中找到自己。
人生最大的責(zé)任不是為了輝煌的人生，成為欲望的囚徒；也不是為了自我存在的價值，等待別人的評定；更不是為了超出能力的負(fù)累，變成身份的綁架。
生命只有一次，但人生中重獲新生的機會卻有很多。只要善于發(fā)現(xiàn)一個意想不到的自己；敢于承認(rèn)一個一無是處的自己；勇于挑戰(zhàn)一個充滿未知的自己……
人生有無限可能，只要邁出第一步，你將看到一個全新的世界、一個全新的自己。
一起奔跑吧！
作者杰哥是一位七零后的斜杠中年，當(dāng)過公務(wù)員、做過小職員，上過班、經(jīng)過商……
不惑之年，卻又不甘寂寞、不屈現(xiàn)實、不忍世俗。忽得一日閑，思量著人生不能僅僅如此，可否換種方式來活。
于是，開始了跑步，越跑越來勁，居然悟出些人生哲理。便又開了自己的公眾號，借此談?wù)勅松?、寫寫故事、吹吹牛皮?/strong>
杰哥一吐為快，看官一笑而過。
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