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這是第三組健脾和胃的小兒推拿手法。

小兒脾胃運(yùn)化水谷，吸收精微物的負(fù)荷相對較大，脾胃的正常運(yùn)轉(zhuǎn)是小兒健康成長的基本保證。在前兩組的基礎(chǔ)上，今天繼續(xù)為寶媽、寶爸介紹一組，平時(shí)在家可為寶寶做日常保健和胃的推拿手法：捏脊療法

【療程】本推拿療法連續(xù)做30天為一個(gè)療程。

【作用】健脾和胃，提高消化吸收功能，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)寶寶健康。

【適用于】脾胃虛弱、受損的寶寶。

位置：捏脊的穴位是指“夾脊”穴，位于腰背部，當(dāng)?shù)谝恍刈抵恋谖逖导幌聝蓚?cè)，后正中線旁0.5寸，一側(cè)17穴，左右共34穴。

手法：雙手拇指與食指并攏，從孩子的尾椎骨沿脊柱兩側(cè)向上捏，連皮帶肉用力捏起即放下，捏至頸部發(fā)際處為止，以脊柱兩側(cè)皮膚微有潮紅為有效。如果小兒已經(jīng)習(xí)慣捏脊，可以承受更強(qiáng)的力度，在捏的過程中，可每捏三下捏住小兒皮膚表面向上提一下，叫做“捏三提一”，亦可“捏五提一”，重復(fù)操作6次，連續(xù)30天。

作用：扶正祛邪，強(qiáng)腰脊，調(diào)理臟腑功能，促進(jìn)生長發(fā)育。在健脾和胃方面的功效尤為顯著，幾乎所有的脾胃疾病都可以應(yīng)用。臨床常用于治療小兒疳積、消化不良、厭食、腹瀉、便秘、咳喘、夜啼、自閉等癥，或用于日常保健。

雷氏普愛關(guān)注寶寶身心健康，祝愿所有寶寶健康成長！

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【小兒推拿】寶寶健脾和胃日常保健推拿手法一：

清補(bǔ)脾經(jīng)500次，揉板門500次，補(bǔ)腎經(jīng)500次，逆運(yùn)內(nèi)八卦300次，揉足三里200次。

【小兒推拿】寶寶健脾和胃日常保健推拿手法二：

摩腹（順時(shí)針、逆時(shí)針共300次）揉脾俞、胃俞、腎俞各200次。