今天來聊一聊黑芝麻。人有五臟化五行。肝屬...
今天來聊一聊黑芝麻。
人有五臟化五行。
肝屬木，其色青；心屬火，其色紅；脾屬土，其色黃；肺屬金，其色白；腎屬水，其色黑。
青入肝；紅入心；黃入脾；白入肺；黑入腎。
黑芝麻色黑而亮，容易入腎補(bǔ)腎，具有益腎精，補(bǔ)精血，潤腸通便的作用。
下面我們來細(xì)聊一下。
腎為先天之本。
人出生之前為先天，呱呱落地后為后天。
雖說后天可以補(bǔ)先天，但現(xiàn)實(shí)中比較難補(bǔ)的，只有通過這些色黑善入腎經(jīng)的食物或藥材來緩慢補(bǔ)充，比如常吃熟地、桑葚、黑枸杞、黑芝麻等。
腎主骨生髓。
腰膝酸軟、四肢乏力是筋骨不強(qiáng)的表現(xiàn)，是腎虛主骨不強(qiáng)。
腦為髓海，腎虛之人，髓海不充，出現(xiàn)頭暈眼花，記憶減退等表現(xiàn)。
發(fā)為血之余，精血虛而發(fā)早白，少年白頭多屬腎虛。
齒為骨之余，腎主骨，腎虛之人，牙齒不堅(jiān)固，易損壞，易枯槁。
腎開竅于耳，腎虛之人，易出現(xiàn)耳鳴、耳聾之癥。
黑芝麻富含油脂，能滑潤胃腸，常吃不失為輔助排便的食療之法。
黑芝麻直接吃中間有點(diǎn)硬邦邦的，吃多了，咬久了很累，經(jīng)過多次蒸煮晾曬后，就變得很柔軟了，并且更好被吸收，不浪費(fèi)。
這款黑芝麻丸就經(jīng)過九蒸九曬而成，需要的可以嘗嘗。
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