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給高三學(xué)生重新講個“六項”注意

高三學(xué)生都在緊張的備考。都愿尋求一個最佳學(xué)習(xí)方法，在有限的時間內(nèi)，通過加速度，上臺階，考個理想的大學(xué)。但事實上，通過調(diào)查，發(fā)現(xiàn)，學(xué)生普遍學(xué)習(xí)刻苦，也很投入，就是效率不高。究其實，不少學(xué)生都在緊張而扎實地干瞎頭活，做無用之功。

為此我給大家講個“六項注意”：

一、要注意樹立總分意識

因為高考最終要看總分。要集中優(yōu)勢兵力，抓潛力學(xué)科，有些同學(xué)往往只抓弱科，而忽視了優(yōu)勢學(xué)科的穩(wěn)定與提高。哪個學(xué)科在短時間內(nèi)能拿分，就在哪個學(xué)科上用大勁。在此不是不要抓弱科，而是在抓弱科時，要抓住提分的關(guān)鍵點。比如文綜的政治、歷史，要在“背”字上下功夫，只要背過，就能得分，何樂而不為呢？

二、要注意規(guī)范作題要求

答題的規(guī)范要自我訓(xùn)練，對自己要進行一次性成功訓(xùn)練，要么不做，要么就做對；有的還需要定時定量進行訓(xùn)練，比如作文，高考時需多少分鐘完成，平時練習(xí)時就應(yīng)當(dāng)像高中考一樣地限時限量一氣呵成。只有這樣，高考才會穩(wěn)操勝券。

三、要注意學(xué)習(xí)的計劃性和針對性

學(xué)習(xí)需有個人計劃，比如背英語，要有計劃性，每天背多少，要按計劃，要管住自己；同時學(xué)習(xí)要有針對性，學(xué)會查漏補缺，要把你的“?？家族e題”做為重點，有針對地反復(fù)進行強化矯正。

四、要注意掌握應(yīng)試技巧

有這樣一句話“高考做題不求全，一卷作文要做完”。先做基本題，先把有把握的題做好，而后檢查，在保證準(zhǔn)確無誤時，再做些有難度的題，能做多少做多少，不一定非做完不可。但一卷要做完，語文的作文和英語的作文一定要做完，做不完就標(biāo)志著作文不及格，一定審清題，要把開頭寫好，要開門見山，不要拖泥帶水；結(jié)尾要和開頭呼應(yīng)，要緊扣題。

另外，打算草的技巧也要講究，把算草紙分成欄，按欄進行打草，這樣，需檢查時不必再打算草，只要看原來的草紙進行檢查就可以了。若此，會節(jié)省出好多時間，把節(jié)省的時間拿出來，進行試做些難題，能做幾步做幾步，能得幾分得幾分。這樣，才會提高正確率，提高總分。

 五、要注意掌握好答文綜、理綜試卷時的時間配比

在答題過程中，要做到抓分不抓題，抓強不抓弱，要學(xué)會搶分，要把站腳分搶到手。入題快的要先答。要減少學(xué)科的跳躍性，不能一會兒做物理，一會兒做化學(xué)。這樣，必然會造成時間的配比失衡。

六、要注意學(xué)會自我調(diào)整，要有抗震性

⑴意識的調(diào)整。增強自信，自卑和怯懦的心理永遠是考生考試的大敵，不相信自己和過低的估計自己，會使自己原有的知識和能力無法發(fā)揮。一般說來，高三作為特殊階段，學(xué)生都會程度不同的緊張、煩躁，焦慮、焦躁，其實屬于不正常的正?，F(xiàn)象。你想，誰會不緊張呢？但反過來說，誰的心理調(diào)整得好，誰為上。

    ⑵時間的調(diào)整。堅決不許開夜車。要調(diào)整自己的生物鐘，調(diào)整成考試時間，精神最飽滿，精力最充沛，競技狀態(tài)最佳。

⑶舉止的調(diào)整。要有保護意識，運動有度，舉止有度。切忌大運動量的運動，如踢足球等，踢傷了后悔莫及。

高三學(xué)生考前的五個“關(guān)鍵點”

關(guān)鍵點1：增強自信

自卑和怯懦的心理永遠是考生考試的大敵，不相信自己和過低的估計自己，會使自己原有的知識和能力無法發(fā)揮。一般說來，高三作為特殊階段，學(xué)生都會程度不同的緊張、煩躁，焦慮、焦躁，其實屬于不正常的正?，F(xiàn)象。良好的心態(tài)，應(yīng)是內(nèi)緊外松，張弛有度，保持自信，適度緊張。在考前誰的心理調(diào)整得好，誰就是勝利者。

關(guān)鍵點2 ：夯實基礎(chǔ)

多年的經(jīng)驗告訴我們“成也基礎(chǔ)，敗也基礎(chǔ)”。無論是學(xué)習(xí)好的，還是差的，要出成績，抓基礎(chǔ)最有效。有些學(xué)生之所以成績上不去，根本原因就是基礎(chǔ)知識不牢靠。數(shù)學(xué)、物理差，很大程度是有的連公式都沒有記牢；英語差，很大程度是有好多的單詞和短語，沒有記住。還有些學(xué)生，本來學(xué)習(xí)很不錯，考試常常是大錯誤不犯，小錯誤不斷，這小的錯誤，說到底就是基礎(chǔ)知識沒有夯實所致。這一段時間要回歸基礎(chǔ)，回歸課本，突出主干，掌握教材的主干知識脈絡(luò)，強化記憶，進而融會貫通地掌握教材的重點、關(guān)鍵點。從學(xué)生多年的考試來看，學(xué)生丟分的根本不是新題、難題，而是基礎(chǔ)知識。由于基礎(chǔ)知識不牢靠，把不該丟的分而丟棄了。

關(guān)鍵點3：學(xué)有針對

一般來說，高三的老師對于高考考綱的理解、重點難點的把握，肯定比同學(xué)更有經(jīng)驗。因此，學(xué)生的復(fù)習(xí)計劃最好按照老師的復(fù)習(xí)進度來制訂：但要知道，老師的進度是針對全班同學(xué)而言的，每位同學(xué)個體的學(xué)習(xí)是有差異的。考生應(yīng)該實事求是，根據(jù)自己學(xué)習(xí)程度及狀況靈活的完成老師布置的每項復(fù)習(xí)任務(wù)，包括作業(yè)和習(xí)題，視自己的情況，記住老師所提醒的一些特別是“自己”常犯的錯誤。

還要特別指出的是，要學(xué)會選做作業(yè)，把一看就會，一做準(zhǔn)對的題，建議不要再做，著力做一些既有概念性，又有可做性還有可考性的，千萬不要機械的作業(yè)，眉毛胡子一把抓，會的不會的一股腦全做，也千萬不要認為哪科老師厲害就做哪科，哪科讓交作業(yè)就做哪科的；對一些難題，讀三遍都找不到感覺的，建議老師講了之后再做，若真是這樣，才會節(jié)省出好多時間，把各學(xué)科每次考試，特別是重要考試(模擬考、校際聯(lián)考)的錯題進行再次糾錯。

關(guān)鍵點4：挖對潛力

高考最終要看總分，即使偏科也無妨，只要能入圍就是勝利，所以要集中優(yōu)勢兵力，挖出、尤其是挖對潛力學(xué)科。

潛力學(xué)科，說白了就是自己最能增分的學(xué)科。這最能增分的學(xué)科，不管是強科還是弱科，也不管是文科還是理科，只要通過復(fù)習(xí)，能增分就好。哪個學(xué)科通過復(fù)習(xí)能增分，就在哪個學(xué)科上用大勁，哪個章節(jié)通過復(fù)習(xí)能拿分，就在哪個章節(jié)上用大功。

一般說來，在復(fù)習(xí)過程中，考生注重抓弱科、弱項，按道理說沒有錯。但要明白，你抓的學(xué)科或章節(jié)能否為你增分，假若大有潛力，一抓就靈，抓而有效，當(dāng)然要大抓特抓了。而有些學(xué)科或章節(jié)盡管很弱，往往是抓而不靈，或事倍功半，或收效甚微，或徒勞無功，就不要使大勁抓了。因為這樣盲目的抓弱科，盲目的查漏補缺，實在不科學(xué)。

考生可根據(jù)自己的實際情況，把考試的所有學(xué)科排個序，把每個學(xué)科的章節(jié)也排個一二三，哪個學(xué)科、哪個章節(jié)最有潛力、最能增分，哪個學(xué)科、哪個章節(jié)次之。比如一排序，感到數(shù)學(xué)潛力最大，盡管是強科，最能增分，通過查漏補缺，準(zhǔn)能增20分，而物理是弱科，通過查漏補缺，最多增10分8分，那顯而易見，要在數(shù)學(xué)上下勁為好。這才叫“挖對了潛力”。

關(guān)鍵點5：會題不錯

高三學(xué)生最有效的辦法就是把“應(yīng)知應(yīng)會”的題做對。而事實上，每次考試下來，不少學(xué)生都有這種遺憾，本來不該丟分的題，結(jié)果給丟了分。甚至有的丟幾十分。難題沒得分，可以理解，而會題做錯了而丟了分，這是犯了典型的低級性錯誤。要解決此問題，就要在“準(zhǔn)”字上用工夫，就要“抱瓜尋藤找根源”，是審題不清出了錯丟了分，還是計算過程出了錯丟了分，還是沒時間做，還是忘了做，還是一時的遺忘不會做等等，要一一加以總結(jié)，進行反思。以保證在考場上會題不錯。

在考場上的“八字”做題原則

我的做題原則是：“會題不錯，難題敢做”。

在考場上，首先要力爭做到“會題不錯”。要著力解決"會而不對，對而不全"這個老大難問題。會做的題，要特別注意表達的準(zhǔn)確、考慮的周密、書寫的規(guī)范、運算的正確、用語的科學(xué)，防止會而失分。要追求做一個，對一個，做兩個對一對。最怕的是會的沒有得分，而不會的也沒有得分。

所謂“難題敢做”，是指在保證會題不錯的基礎(chǔ)上，若還有答題時間，這時要敢于做難題。在考場上，難題是不容易做對得分的，但要敢于迎難而上，能做多少做多少，能得幾分得幾分。在做難題時，要學(xué)會分段得分。高考閱卷評分辦法是“分段評分”，或者“踩點給分”，踩上知識點就得分，踩得多就多得分。所以采用“分段得分”的策略應(yīng)對難度較大的題，實為一種高招兒；如果遇到一個很困難的問題，確實啃不動，聰明之舉是，將它們分解為一系列的步驟，或者是一個個小問題，先解決問題的一部分，能解決多少就解決多少，能演算幾步就演算幾步，特別是那些解題層次明顯的試題，或者是已經(jīng)程序化了的方法，每進行一步得分點的演算都可以得分，最后結(jié)論雖然未得出，但分數(shù)卻已過半，這叫“難題拿小分”，確實是個好主意。

 考生在考前一定要“挖對潛力”

當(dāng)今的高考最終還要看總分，即使偏科也無妨，只要能入圍，就是上層次的勝利，所以要集中優(yōu)勢兵力，挖出、挖對潛力學(xué)科。

潛力學(xué)科，說白了就是自己最能增分的學(xué)科。這最能增分的學(xué)科，不管是強科還是弱科，也不管是文科還是理科，只要通過復(fù)習(xí)，能增分就好。哪個學(xué)科通過復(fù)習(xí)能增分，就在哪個學(xué)科上用大勁，哪個章節(jié)通過復(fù)習(xí)能拿分，就在哪個章節(jié)上用大功。

一般說來，在復(fù)習(xí)過程中，考生注重抓弱科、弱項，按道理說沒有錯。但要明白，你抓的學(xué)科或章節(jié)能否為你增分，假若大有潛力，一抓就靈，抓而有效，當(dāng)然要大抓特抓了。而有些學(xué)科或章節(jié)盡管很弱，往往是抓而不靈，或事倍功半，或收效甚微，或徒勞無功，就不要使大勁抓了。因為這樣盲目的抓弱科，盲目的查漏補缺，實在不科學(xué)。

考生可根據(jù)自己的實際情況，把考試的所有學(xué)科排個序，把每個學(xué)科的章節(jié)也排個一二三，哪個學(xué)科、哪個章節(jié)最有潛力、最能增分，哪個學(xué)科、哪個章節(jié)次之。比如一排序，感到數(shù)學(xué)潛力最大，盡管是強科，最能增分，通過查漏補缺，準(zhǔn)能增20分，而物理是弱科，通過查漏補缺，最多增10分8分，那顯而易見，要在數(shù)學(xué)上用勁為好。這才叫“挖對了潛力”。

15大臨場方略助你決勝高考

    高考即將來臨，對高三學(xué)子來說，高考既是檢閱自己心理承受能力的一次磨練，又是實現(xiàn)人生理想的必經(jīng)之路；既是挑戰(zhàn)，又是機遇。如何正常發(fā)揮，考出自己的水平，取得優(yōu)異的成績？有著多年教育教學(xué)經(jīng)驗的河?xùn)|一中教師李克隨老師認為，這其中貫穿著辯證法，是大有學(xué)問的。家里有考生的，可以讓孩子認真看看；沒有的，打印出來送給朋友親戚家的考生，權(quán)作一份鼓勁的禮物。祝愿大家都能考出好的成績。

臨場心態(tài)

    1.客觀評估?？紙錾弦陀^評估自己，擺正位置。過高估計會盲目自信，往往會死鉆一些超出自己能力的難題，結(jié)果難題沒拿下，基礎(chǔ)題也沒做好；過低評估會喪失信心，錯失原本經(jīng)過努力可以爭取的機會。
    2.舒緩情緒。進了考場不要緊張，不能怯場，不能自己嚇唬自己，可做深呼吸，并暗示自己“沒有什么可緊張的”、“我一定行”等等，下意識地給自己壯膽、鼓氣。要是心情還是舒緩不下來，可不妨這樣想“緊張也不一定是壞事，或者還可能靈感突生，超常發(fā)揮”……或者抓緊時間做題，進入狀態(tài)，緊張便會不知不覺溜走?？傊O(shè)法舒緩情緒，心態(tài)調(diào)整到最佳，保持冷靜。
    3.從容面對?？紙鋈鐟?zhàn)場，戰(zhàn)略上蔑視，戰(zhàn)術(shù)上重視，不能被考場的氣氛或新穎的題目嚇壞，千萬不能輕視麻痹。從審題到完成，全過程每個細小環(huán)節(jié)都要認真對待，不能有絲毫的馬虎。“題難不畏難，題易不大意”，要從容面對，保持清醒、熟練、敏捷。
    4.冷靜沉著?？紙鲎罴芍M頭腦發(fā)熱，遇到不會的題或暫時卡住了，要冷靜積極地暗示自己“難我也難他，我不比他們差”，做到不腦熱，不驚慌，實在不行就暫時放棄，平靜地做后面的題，千萬不能一卡住情緒就波動，在任何情況下心態(tài)都要放正，控制住感情。

考試技巧

    5.即時作答。有人主張先瀏覽做題，說是可以做到心中有數(shù)。李克隨老師不主張這樣，理由很簡單，太費時間。高考題量大，瀏覽一遍，再加上思考、分析，等于簡單地做一遍。因此他不主張瀏覽試題，即時依次作答，這樣不重復(fù)消耗時間。
    6.先易后難。做題在順序上要先易后難。要依次逐題作答，一時想不出，暫時放棄接著做后面的。容易的題做完了，回頭來做前面暫時放棄的，反復(fù)幾次，把高難度的題目自然就剩在了最后，這樣在做后面的題時或許還會茅塞頓開，想出前面卡住的題的解法來。也許因大部分題做完了心情放松，思路也會隨之開闊。千萬注意，不要一開始就用太多的時間去攻克難題，以免因小失大。
    7.抓中低檔。即先抓中低檔的基礎(chǔ)題。在考場上先花太多的時間爭取積分也不值，有些題就是花半小時也未必有結(jié)果，不如先把時間放在中低檔題上，首先保證得分，在必要時難題也可以取舍，但做完基礎(chǔ)題，難題也一定要做，能得的分半分也不能丟，但不能因攻克難題而丟了基礎(chǔ)題。
    8.一次搞定。即抓一次正確率。凡會做的題要確保正確，沒把握的可以做個記號，全部做完后再檢查或彌補。實際上匆匆做完把希望寄托在回頭檢查上，相當(dāng)于一道題做了好幾遍，太消耗時間。再說，匆匆做題，錯誤率必然大，隱患多。在檢查時往往又可能把對的改錯，若再核對，更耗費時間，而且改來改去自己心里更不踏實了，反而會有壓力。

旁門左道

    9.整潔清晰。文科試卷就更不用說了。在主觀題上，整潔清晰的卷面給評卷老師以好的印象，引起興趣，“一見鐘情”。若字跡不清，不但給人的印象不好，有時還會造成錯判你的答案。就是理科卷面也必須整潔清晰，盡量讓老師方便弄清你的解題思路與方法。再說，卷面整潔清晰，自己檢查也迅速。
    10.不留空地。不會做的題，能做多少做多少，即使完全不會也應(yīng)把關(guān)鍵的思路寫上去。要知道做了就有得分的可能。

注意事項

    11.看準(zhǔn)弄清。心要細，絕對不能看錯題、漏掉題。弄清關(guān)鍵數(shù)、關(guān)鍵詞、關(guān)鍵字。作文要注意審題，弄清要求把握主題，若因粗心而丟分就太可惜了。
    12.把握時間?？紙錾弦€(wěn)而不慢、快而不亂。做題時要在準(zhǔn)確的前提下盡量放快速度。高考題量肯定大，一定要把握時間，決不能因速度過慢造成遺憾。再則，一定注意盡量不要重復(fù)消耗時間。
    13.決不放棄。高考是對考生知識的檢驗，也是對耐力和意志的挑戰(zhàn)。即使在最后一分一秒也有可能創(chuàng)造奇跡?？紙錾显谌魏吻闆r下都不能泄氣，不到時間終了，絕不輕易放棄。
    14.心無旁騖。在考場上，眼前試題才是要面對的一切，做好它才是唯一要緊的。即使遇到意外，也不要分心去想考試以外的任何事情。
    15.專心備考。面帶笑容輕松出考場，專心備戰(zhàn)下一科。不要急于核對或議論答案，一切已結(jié)束，核對議論也無濟于事。應(yīng)將一切拋之腦后，不要灰心泄氣，盡量給自己鼓勁。不妨這樣想：前面的失誤無妨大局，只要考好下一場就行了。
    總之，在考場上要以全身心的努力去拼搏，以最大的信心去爭取，以最平常的心態(tài)去對待。只要平時勤奮學(xué)習(xí)，夯實基礎(chǔ)，臨場把握方略，才能成為最后的勝利者。