期末考試的成績基本已經(jīng)公布了，一個有著多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的班主任，通過分析班級期末成績，總結(jié)了一個現(xiàn)象：
使用手機(jī)的頻率和成績成反比，也就是說，平時使用手機(jī)的時間越多，成績往往越差。在班級里成績退步明顯，或者名次靠后的學(xué)生都有手機(jī)，而且基本都會用手機(jī)玩游戲！
他還發(fā)現(xiàn)：
在手機(jī)擁有率上，普通班遠(yuǎn)遠(yuǎn)比重點(diǎn)班要多，而且嚴(yán)重依賴手機(jī)的學(xué)生往往不是那些“富家子弟”，反而是一些家庭條件比較一般的孩子！
家里條件好的孩子往往自制力更強(qiáng)，或者說家長對孩子手機(jī)的管控更重視。而條件一般的家庭反倒喜歡嬌慣孩子，導(dǎo)致他們上課的時候也會經(jīng)常偷瞄手機(jī)，課間休息也會爭分奪秒地玩一局游戲，甚至跟老師說話的時候，眼睛也會盯著手機(jī)。
這再次證明，使用手機(jī)對學(xué)習(xí)的影響非常大。
玩手機(jī)對學(xué)習(xí)的影響有多大？是如何破壞專注力、如何影響成績的？
拿出手機(jī)想查一首古詩，卻被彈出的新聞所吸引；
剛準(zhǔn)備寫作業(yè)，順手就拿出手機(jī)跟同學(xué)聊會天；
正在解數(shù)學(xué)習(xí)題，不由自主就拿出手機(jī)放了一首歌聽；
時間就這樣被浪費(fèi)掉了，看起來好像很努力，但總是熬到半夜還沒有做完作業(yè)。
不能長時間集中注意力，缺乏對問題深入了解的持久力，這樣的問題好像已經(jīng)成了手機(jī)控的“通病”！
手機(jī)上太容易獲得滿足感，一旦習(xí)慣了這樣隨手可得的滿足感，就不愿意再去做那些“高投入的事情了”。比如在高度專注的狀態(tài)下完成作業(yè)、思考問題。
曾經(jīng)有人問巴菲特“人一生中最重要的是什么”？巴菲特說：“我覺得是專注，比爾蓋茨的答案和我一樣！”對一個學(xué)生來說，能不能有一個好的成績，很大部分取決于專注力，而不是低效率的時間投入。
沉迷手機(jī)的學(xué)生基本沒辦法在學(xué)習(xí)上專注，而不能專注，沒有深入地思考是沒辦法掌握高難度的知識的。
現(xiàn)在的學(xué)生，學(xué)習(xí)之余的時間并不多，有些學(xué)生把剩余的時間用來看一些課外書或者陪父母說說話，而有些學(xué)生一有時間就拿起手機(jī)玩一會！
羅振宇在2018年跨年演講中說：游戲大佬們制作的王者榮耀讓人十分鐘有個興奮點(diǎn)，而吃雞游戲三分鐘就要有一個興奮點(diǎn)，甚至要追求一分鐘一個興奮點(diǎn)，說白了就是只要讓你坐到游戲跟前，根本就下不來，想下來也不要你下來，你下來那就是制作游戲的人的失敗。
而到底是你聰明還是游戲制作者聰明？他們是一個攻關(guān)團(tuán)隊(duì)，你們不過是未成年人，怎么可能和他們匹敵？
別人在課下拼命學(xué)習(xí)，你卻在找盡時機(jī)想盡辦法不惜熬夜玩手機(jī)；別人在課堂上專心聽講，你卻在胡思亂想、打盹鬧瞌睡；別人下課或休息或準(zhǔn)備預(yù)習(xí)，你卻興奮地跟同道中人聊起升級打怪，手癢心難耐。誰能考出好成績，還用說嗎？
孩子一旦愛玩手機(jī)，父母必然恐懼擔(dān)心，著急上火，或直接干涉，拔網(wǎng)線、砸手機(jī)，爭吵責(zé)罵；或到處尋方找策，一想起來就暗自垂淚，為孩子未來擔(dān)心；老師則怒其不爭，反復(fù)勸說無用后，干脆聽之任之；處在壓力之下的孩子，不管在手機(jī)中獲得多少樂趣，一旦面對現(xiàn)實(shí)，立馬覺得壓力特別大。這是大多數(shù)沉迷于手機(jī)的孩子的生存狀態(tài)。
理想與現(xiàn)實(shí)的沖突，自己的意愿與家長、老師的矛盾，使他們處在一個不和諧的關(guān)系中，不可能有發(fā)自內(nèi)心的快樂，也不可能在被逼迫學(xué)習(xí)的高壓環(huán)境下獲得真正的進(jìn)步。
如何把孩子從手機(jī)里拉出來
假期來臨，又到了家長和孩子之間上演手機(jī)爭奪戰(zhàn)的時候了。作為家長的你，也要換一種認(rèn)識，不再去簡單的制止，而要認(rèn)識到手機(jī)問題反映的是孩子對它的精神依賴。要有耐心，循序漸進(jìn)地給孩子一個放下手機(jī)的過程。
對于我們看不慣的東西，也許深入了解其中的趣味和吸引力，就會獲得不同的看法。
比如孩子喜歡聽手機(jī)里的音樂，那我們就跟著一起聽一聽，說不定你同樣會愛上他愛的音樂，這時候一起聊聊歌星和音樂，聽孩子講一講你不知道的歌星的奮斗史、音樂背后感人的故事，一是可以跟孩子交流感情，二是滿足了孩子的傾訴欲，讓孩子獲得滿足感和成就感，豈不是其樂融融、兩全其美。
最重要的是要引導(dǎo)孩子走上一條可行之路，能讓他們把心愿投之于實(shí)踐、付之于行動，從現(xiàn)實(shí)生活中獲得成就感，這樣孩子才能更有方向感，才不會再沉迷于虛幻。
具體做法可以是培養(yǎng)孩子一些書法、樂器等方面的興趣；可以是跟孩子一起運(yùn)動、一起閱讀；還可以鼓勵孩子多和他人交往，增加孩子投入生活的樂趣等等。
如果你整天打游戲或者在孩子面前無所事事的玩手機(jī)，無論你怎么訓(xùn)斥孩子，都不會有效果，最好的方式應(yīng)該是身體力行，陪著孩子一起讀書，我不太相信一個在良好的書香門第中熏陶出來的孩子，會沉迷于手機(jī)不能自拔。
現(xiàn)在并不一定是富人子弟紈绔敗家，平民子弟寒窗苦讀了，一些更重視教育的家長在孩子的成長過程中很好的扮演了監(jiān)督者、陪伴者、激勵者的角色，在對孩子手機(jī)的使用問題上有著清醒的認(rèn)識，并身體力行的希望將手機(jī)對孩子的負(fù)面影響降到最??；
而一部分思想上偷懶的家長，還看不到手機(jī)對孩子的危害，還抱著用手機(jī)換取孩子的消停，或者用手機(jī)收買孩子的歡心這樣的心態(tài)，縱容自己的孩子沉迷于手機(jī)不能自拔。
要知道：我們今天所做的努力，不過是為了有一天回想起來的時候，不會覺得，是自己親手把孩子毀掉了！
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