靜坐，放一首清凈優(yōu)雅的音樂，
取一支艾條點燃，
看微醺的白煙縹緲，艾煙的清香撲鼻而來，
靜靜感受皮膚由外向內(nèi)的溫?zé)岽碳ぃ?/p>
想象穴位中凝血的慢慢散開，血流加速流淌于經(jīng)絡(luò)之中，
頓時感覺心情舒緩，肝氣暢達，全身神經(jīng)放松，一切如此美好，
這就是中醫(yī)傳承至今的艾灸療法！
古人云：“藥之不及，針之不到，必須灸之”
意思是用藥劑和針劑治療，不能治好的疾病，可以采用艾灸療法。
這充分肯定了艾灸法對疾病治療的功效。
所謂的艾灸療法
就是運用艾絨或其他藥物在體表的穴位上
燒灼、溫熨，借灸火的熱力及藥物作用，
通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，以起到溫通氣血、扶正祛邪、防病治病的一種方法。
自古中醫(yī)有云：無煙不成艾，無火不成灸。
艾灸療法是隨著火的應(yīng)用而產(chǎn)生的，并在其應(yīng)用實踐中不斷發(fā)展。
早在春秋戰(zhàn)國時期，艾灸治病就已經(jīng)開始流行了。
艾灸療法的誕生，是中國中醫(yī)史上傳承至今的寶貴財富。
《名醫(yī)別錄》載“艾葉苦，微溫，無毒，主灸百病?！?/p>
艾草辛溫，歸肝、脾、腎經(jīng)，內(nèi)服可治療宮寒、痛經(jīng)，外用能灸治百病。
艾灸有溫陽補氣、通經(jīng)活絡(luò)，散寒止痛，消瘀散結(jié)、回陽救逆等非凡的療效，能夠補陽氣，壯人體免疫力，可以治療多種疾病。
中醫(yī)艾灸療法博大精深，適應(yīng)范圍十分廣泛，
主要用于內(nèi)科、外科、婦科、兒科、五官科等疾病，
艾灸治療疾病通過辨證論治，搭配不同的穴位灸之，功效也有不同，
例如：兒童腹瀉、腹脹等消化疾病，建議選取大椎、肺俞、足三里、大腸俞等，
老人虛寒類疾病，骨關(guān)節(jié)疾病、肌肉疾病，建議艾灸穴位：阿是穴、命門、百會、足三里穴等，其中，艾灸療法尤其對甲狀腺疾病、乳腺疾病、骨關(guān)節(jié)疾病等有特效。
人體的氣血是循著經(jīng)脈運行的，
循手足陰陽12經(jīng)脈運行為大周天，循任督二脈運行為小周天。
正常健康的人，身體14條經(jīng)脈及經(jīng)脈上的365個穴位都是暢通的。
但寒性體質(zhì)，體內(nèi)有大寒之人，其經(jīng)脈因寒而滯，往往多處不通或不暢，
不通不暢之處就易導(dǎo)致血液流動緩慢或停滯，即血瘀或瘀血，產(chǎn)生瘀毒，導(dǎo)致疼痛、病變。
中醫(yī)里認為甲狀腺疾病發(fā)病原因就在于此。
因長期的壓力憤怒情緒失常，導(dǎo)致氣機郁滯，肝氣失于調(diào)達，導(dǎo)致津液不能正化而形成痰，正氣不足，無法正常推動血流代謝循環(huán)，導(dǎo)致毒素停滯，久而久之，血淤痰凝，形成結(jié)節(jié)。
艾灸療法治療甲狀腺疾病，主要通過加熱含有活血祛瘀、軟堅散結(jié)成分的中藥艾條，
持續(xù)熱灸特定穴位，充分釋放艾條中藥物成分，通過穴位傳至全身，加速血液循環(huán)，活血祛瘀、疏通經(jīng)絡(luò)、軟堅散結(jié)。
一是持續(xù)艾灸熱刺激，以調(diào)整人體的正氣，增強機體免疫功能，
二是艾灸可以加速體內(nèi)血液循環(huán)，扶正補虛，祛瘀解毒，
三是有效對抗疾病，用艾灸的方式來軟堅散結(jié)，活血祛瘀。
艾灸過程十分講究，需要安靜的環(huán)境，平靜的心情，
最重要的是準確的穴位定位與配穴組合，
治療甲狀腺疾病的時候，首先要艾灸的就是阿是穴，
因為人體內(nèi)的氣血阻滯，造成氣血的局部性，臨時性的聚集，從而出現(xiàn)阿是現(xiàn)象。
阿是穴就是指氣血阻滯部位，也是甲狀腺結(jié)節(jié)的疼痛部位，
艾灸阿是穴即所謂的靶向定位療法，艾灸病灶部位，促使其吸收。
通過艾灸疏通結(jié)節(jié)處經(jīng)絡(luò)，加速病灶處血流循環(huán)，溫經(jīng)散寒，活血通絡(luò)，散結(jié)消腫。
經(jīng)絡(luò)和穴位是臟器在體表的反射部位，不同的甲狀腺疾病反應(yīng)的敏感區(qū)域不同，
除了艾灸病灶部位，還要協(xié)助艾灸其他相關(guān)的穴位，一并施灸，使正氣通達全身，
如甲狀腺結(jié)節(jié)還要搭配足三里、中脘、神闕、關(guān)元等幾個穴位，依次輪流艾灸，
甲亢選擇補陰的重要穴位三陰交，甲減可艾灸足三里、昆侖、照海、關(guān)元等穴，
肝火旺可選擇足背肝經(jīng)的太沖穴，心慌可艾灸手臂部的內(nèi)關(guān)穴和交感穴等。
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