原料:小米、肉餡、香菜、西紅柿、蝦
做法:
1、小米煮七八成熟后,控去多余的水份,立即放到面粉里,讓每一粒米都均勻的裹上面粉。
2、熱油后到入肉餡翻炒,待肉餡變色后加入西紅柿繼續(xù)翻炒。
3、把西紅柿炒成醬以后,加入開水煮沸,隨后倒入疙瘩,蝦,開鍋鐘即可。
原料:南瓜、面粉、鹽
做法:
1、南瓜洗凈去皮,切成小塊狀,加入適量的水放入鍋中,燒開。
2、面粉加少許水調(diào)成面糊。
3、水開后將面糊一點(diǎn)一點(diǎn)放入鍋中至煮,加入適量的鹽即可。
原料:面粉、雞蛋、香菇、胡蘿卜、菠菜、鹽、香 油
做法:
1、嫩菠菜洗凈,用沸水焯過,切碎;香菇洗凈,去蒂,切??;胡蘿卜洗凈,去皮,切薄片;雞蛋磕入碗中打散,攪拌均勻。
2、面粉里加少量水,朝一個(gè)方向攪拌,攪拌成面疙瘩。
3、鍋內(nèi)加入適量水燒開,放入香菇丁、胡蘿卜片燒煮2分鐘,下入面疙瘩,煮沸后緩緩下入蛋液,攪成蛋花,放入菠菜碎,燒開后加入適量鹽,滴入香 油調(diào)味即可。
原料:紅蘿卜、面粉、蝦皮、油、鹽、味 精、蔥、姜、香 油
做法:
1、蘿卜擦成絲,蔥姜切絲,蝦皮用水淘洗一下備用,面粉慢慢加水?dāng)嚢璩擅娓泶瘛?/span>
2、鍋內(nèi)放少許底油,油熱后放入花椒爆出香味,撈出花椒粒不要,放蔥姜絲熗鍋,放入蝦皮,煸炒至微黃色,然后放入蘿卜絲炒勻,加適量鹽調(diào)味。
3、鍋內(nèi)放足量水,湯開后,加入面疙瘩,湯熟后家少許味 精和香 油調(diào)味出鍋即可。
原料:面粉,肉末,純牛奶,黃瓜,胡蘿卜,蔥姜末﹑蒜末﹑鹽﹑醬油和蠔油各適量
做法:
1、面粉倒入盆內(nèi),放少許鹽,加入冰鎮(zhèn)過的純牛奶,邊加邊用手?jǐn)嚢?,攪拌成一個(gè)個(gè)面疙瘩,面和的要硬一些,揉成面團(tuán),蓋上蓋子,放一邊餳會(huì)兒。
2、胡蘿卜﹑黃瓜洗凈,切丁備用,面團(tuán)用搟面杖搟開,切成小塊。
3、鍋中水燒開,放入疙瘩用水煮至九成熟,撈出過涼水。
4、鍋底放少許油,放入肉末煸炒,放入蔥姜末,炒香,放入胡蘿卜丁翻炒,將胡蘿卜丁炒至5成熟, 加入約1大勺蠔油。
5、放入疙瘩,再倒入少許醬油,放入黃瓜丁,再放入少許蒜末,翻炒幾下即可出鍋。
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