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蘋果創(chuàng)始人史蒂夫·喬布斯這樣說(shuō)過(guò)：“自由從何而來(lái)？從自信來(lái)，而自信則是從自律來(lái)?！?/span>
自律則自信，自信則自由。喬幫主每天四點(diǎn)起床，九點(diǎn)前把工作做完，正是他這種極強(qiáng)的自律，讓蘋果開創(chuàng)了一個(gè)智能手機(jī)新時(shí)代。
M·斯科特·派克在《少有人走的路》里這樣寫過(guò)：“自律是解決人生問(wèn)題主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法?！?/span>
俞敏洪也說(shuō)過(guò)：“沒(méi)有自我管理，人生難以變得更好?！?/span>
自律的孩子各有各的幸福和滿足感，不自律的孩子卻大同小異。
明明有一大堆作業(yè)要做，總是管不住自己的再玩一會(huì)，翻箱倒柜的找吃的，玩手機(jī)，看電視，時(shí)間就這樣一點(diǎn)一點(diǎn)的過(guò)去，到了實(shí)在不能再拖的時(shí)候，猛然醒悟，奮筆疾書，最后草草了事。
這樣一來(lái)，作業(yè)的質(zhì)量可想而知，每當(dāng)要考試時(shí)，又后悔不已，后悔自己當(dāng)初怎么沒(méi)有努力一些，后悔那些白白浪費(fèi)掉的時(shí)間。
等到下一次，又一樣的管不住自己，又是一樣的后悔，于是陷入了不自律的無(wú)限循環(huán)。
科學(xué)家將孩子的3-6歲稱為“潮濕的水泥期”，意思是說(shuō)孩子的85%性格、習(xí)慣和生活方式都在這一時(shí)期形成，將7-12歲稱為“正凝固的水泥期“，這一時(shí)期孩子85—90%的性格、習(xí)慣等已形成。
事實(shí)上，在孩子的性格、習(xí)慣尚未形成時(shí)，家長(zhǎng)做一些必要的干預(yù)，提高孩子的自律性，其實(shí)是十分有必要的，這將伴隨、影響孩子的一生。
每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的孩子能夠自覺(jué)不用大人管，省時(shí)省力，又省心。
其實(shí)父母在孩子童年時(shí)做出一些努力，掌握一些方法，讓孩子養(yǎng)成自律的好習(xí)慣是最好的捷徑。
01
抓住孩子的秩序敏感期
兒童心理專家進(jìn)行研究，孩子在6歲前會(huì)經(jīng)歷非常關(guān)鍵的多種敏感期，而秩序敏感期一般在2歲半左右出現(xiàn)，并可能持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。
教育專家孫瑞雪曾經(jīng)在著作中曾經(jīng)寫過(guò)，各類敏感期也有可能因?yàn)榄h(huán)境的因素滯后。
這一時(shí)期，孩子形成了屬于自己的特有秩序。
比如，媽媽下班回家，一定是要他開門，如果不是，他會(huì)讓媽媽出去再來(lái)一次。
比如，小鬧鐘一定要擺在床頭的固定位置，如果不是，他會(huì)極其不適，嚎啕大哭。
比如，吃飯的時(shí)候，一定要自己拿可愛的小熊碗，如果不是，他會(huì)再拿一次。
秩序敏感期是孩子自我意識(shí)萌芽的重要階段，固定的程序和秩序帶給孩子的是安全感，在這種“直線式思維”里孩子形成一種內(nèi)在邏輯。
如果秩序敏感期能得到很好的保護(hù)，隨著年齡的增長(zhǎng)，孩子會(huì)慢慢的脫離這種外在固定模式，形成內(nèi)在的“以不變應(yīng)萬(wàn)變”的自我管理模式，也就是自律性。
如果這一階段，孩子的這些“特殊行為”被養(yǎng)育者誤以為“不聽話”、“沒(méi)事找事”，用批評(píng)、呵斥的簡(jiǎn)單粗暴的方式去壓制孩子的行為和反應(yīng)，破壞了孩子的內(nèi)在秩序，阻礙了孩子追求完美的潛在意識(shí)，扼殺了孩子的自律性的發(fā)展。
父母應(yīng)該抓住這一時(shí)機(jī)，幫助孩子建立秩序感，完美的度過(guò)這一時(shí)期說(shuō)難也不難，說(shuō)簡(jiǎn)單也不簡(jiǎn)單。
首先，需要養(yǎng)育者極大的耐心，不強(qiáng)行制止孩子，接納孩子的偏執(zhí)。
這一時(shí)期孩子的語(yǔ)言發(fā)展并不完全，通常用哭鬧來(lái)表示不滿。這時(shí)需要爸爸媽媽引導(dǎo)孩子理清想法，也可能要猜測(cè)孩子的想法。
現(xiàn)在社會(huì)快節(jié)奏的生活，忙著為生活奔波，能夠如此慢下性子，也是一種極大的挑戰(zhàn)。
其次，盡可能提供有秩序的生活環(huán)境。盡量保持規(guī)律的生活，也可增加有趣又好玩的生活儀式感。
比如，晚上睡覺(jué)之前，寶寶拉上窗簾，關(guān)上燈，晚安星星，晚安月亮，晚安小椅子，晚安小床……
比如，孩子在固定的餐椅上吃飯，有屬于自己可愛的小餐具。
家長(zhǎng)的秩序化讓孩子得到安全和滿足，孩子的本能得到尊重，這樣可以更好的幫助孩子度過(guò)秩序敏感期。
最后，恰到好處的利用秩序敏感期培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣。
俗話說(shuō)“趁熱打鐵”，在這一時(shí)期培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣更容易。
垃圾扔進(jìn)紙簍里，自己衣被自己理，醒來(lái)睡前都刷牙，自己鞋襪自己洗，每件事情要做完，所有物品理整齊……
家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子形成一套固定程序，即便孩子的動(dòng)作有些笨拙，也要耐心等待，最終會(huì)形成好習(xí)慣。
02
父母是最好的榜樣
孩子最大的特點(diǎn)就是模仿，你是什么樣孩子就是什么樣，自己下班后就懶散的躺在沙發(fā)上無(wú)聊的刷新著手機(jī)，日漸平庸的日子，早已忘卻曾經(jīng)斗志滿滿的自己。
圖片來(lái)源：電影《我的叔叔》
這時(shí)不斷的提醒著孩子，“你去寫作業(yè)”，“你要努力”，這樣的話大人說(shuō)的再多都是枉然。
魯?shù)婪颉に固辜{在《童年的王國(guó)》寫過(guò)，孩子在七歲前實(shí)際上是一個(gè)觀察者。
在年幼的孩子心中，父母就是他們觀察和模仿的對(duì)象，他們就是父母的一面鏡子，父母懂得自律、自制和自尊，生活井然有序，孩子就會(huì)心領(lǐng)神會(huì)，并奉之為最高準(zhǔn)則，最終通過(guò)模仿和學(xué)習(xí)，成為和父母一樣的人。
在英國(guó)有一個(gè)愛德華家族，八代子孫，共600多人。老愛德華是個(gè)博學(xué)多才的哲學(xué)家，為人嚴(yán)謹(jǐn)勤勉。他的子孫有13位當(dāng)大學(xué)校長(zhǎng)，100位教授，80多位文學(xué)家，60多位醫(yī)生， 20多人當(dāng)過(guò)議員，75人是軍官，1人當(dāng)過(guò)大使，1人擔(dān)任過(guò)副總統(tǒng)。
這樣一個(gè)開掛的家族，正是得益于優(yōu)良的家庭氛圍，一代代優(yōu)良品質(zhì)的傳承。
要想讓孩子成為什么樣子，必須先成為什么樣子。
03
“大腦神經(jīng)”訓(xùn)練法
科學(xué)家經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，人的大腦神經(jīng)反射就好像人的肌肉一樣可以進(jìn)行訓(xùn)練的，一個(gè)人的自律能力也可以同肌肉一樣被訓(xùn)練好。
一個(gè)人的自律水平無(wú)論在小事還是大事上都是基本相同的，那么如果在小事上進(jìn)行自律性訓(xùn)練，提高后的自律性也會(huì)投射到大事情上。
圖片來(lái)源：電影《白兔糖》
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