漬菜粉[圖] 做法及步驟
·原 料: 東北酸菜、豬里脊肉、粉絲、姜、蔥。
醬油、糖、雞精。
·操 作: 1、酸菜洗凈切絲;豬里脊肉洗凈切絲,粉絲泡發(fā)改小段,姜切片,蔥切段。
2、將切好絲的里脊肉用醬油,糖腌十分鐘。
3、鍋內(nèi)熱油,八成熱時,下姜片、蔥段,爆香,入里脊肉爆炒,然后下入酸菜絲炒勻,倒入腌汁。
4、放入粉絲,調(diào)入雞精,等粉絲完全吸附上汁后即可起鍋
白菜肉卷[圖] 做法及步驟
·原 料: 白菜葉75克,肉餡50克,雞蛋半個,花生油適量,香油面粉、精鹽、味精各適量,蔥、姜末各少許
·特 色: 味道鮮美,形態(tài)美觀,易于消化。此菜營養(yǎng)豐富,富含胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C、粗纖維、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類及鈣、磷、鐵等。白菜與豬肉、雞蛋相配制,營養(yǎng)價值更高。幼兒食用,對生長發(fā)育大有裨益,能使幼兒健康成長
·操 作: 1、將白菜葉用沸水燙軟;肉餡放入碗內(nèi),加入精鹽、味精、蔥姜末、香油,攪勻待用。
2、將燙過的白菜葉,切成長10厘米、寬7厘米后,在菜板上鋪平,抹上肉餡,卷成直徑3厘米的卷。
3、鍋置火上,放入花生油燒至七八成熱,將白菜卷依次蘸上面粉、雞蛋,入油煎至微金黃色撈出。
4、原鍋內(nèi)留底油少許,投入蔥姜絲熗鍋,烹入高湯,放入煎好的白菜卷,加入精鹽、味精,待湯汁將干時淋入香油即成
肉餡白菜卷[圖] 做法及步驟
·原 料: 1個圓白菜 75克白面包牛奶 350克切好的冷熟肉或者新鮮瘦牛肉餡 1個雞蛋,打好 。30克芹菜,切好大蒜 50克新鮮脫脂乳意大利干酪豆莢里的豆子 75毫升橄欖油 1個蔥頭切好。 250毫升干白 鹽和黑胡椒粉
·操 作:
1. 切下白菜的葉子,去心兒(可以做湯用),把葉子放在沸水中焯4~5分鐘,取出過一遍冷水,放在屜布上晾干。
2. 切掉面包的硬皮,把剩余的部分浸入牛奶,5分鐘后取出,擠干。
3. 拿一個大碗,放入肉餡、雞蛋、剛才加工過的面包、芹菜、蒜泥、脫脂乳意大利干酪、豆子、鹽和黑胡椒粉,攪拌。
4. 把白菜的葉子切成適當(dāng)?shù)拇笮?,扔掉硬梗。用剛才制作好的餡料放在葉子的一邊,慢慢卷起,注意要把葉子邊緣往里折,卷好后,把白菜卷放在手掌中稍稍滾壓。
5. 拿一只大點兒的煎鍋(保證能夠放得下所有的白菜卷),燒熱,倒入橄欖油,加入蔥頭,小火炒軟后,調(diào)高火溫,放入白菜卷,注意翻轉(zhuǎn),不要讓白菜卷散開。
6. 倒入事先準(zhǔn)備的一半干白,加入半熟的肉,小火,酒蒸發(fā)后,再加入另一半,蓋上鍋蓋,燜10~15分鐘直到水全部蒸發(fā)。挑出肉,余下的白菜卷晾5分鐘后即可上桌
肉絲炒白菜 做法及步驟
·原 料: 肥瘦豬肉250克,大白菜心1公斤,香菜梗250克。
植物油100克,香油15克,面醬40克,精鹽10克,蔥絲50克。
·操 作:
①將豬肉切成絲;大白菜洗凈切成絲;香菜梗洗凈切成小段待用
②將油放入鍋內(nèi),放入肉絲煸炒斷生,加入蔥絲、面醬炒勻,然后放入白菜翻炒,至白菜七成熟時,加入香菜梗翻炒均勻,淋入香油即成。
鮮蝦碧玉白菜包[圖] 做法及步驟
·原 料: 大白菜葉6片、韭菜6根、雞蛋2個、蝦肉100克、胡蘿卜一根、姜1小塊、藏紅花一點點、鹽1茶匙(5克)、味精1/4茶匙(1克)、香油1/2茶匙(3ml)、水淀粉2湯匙(30ml)。
·操 作: 1、將胡蘿卜去皮切成細絲。3根韭菜剁碎。蝦肉剁碎。姜去皮切成碎末。將這4樣原料放在碗中。藏紅花用溫水浸泡20分鐘。
2、鍋中倒入水,大火煮開后放入洗凈的白菜葉焯燙變軟,瀝干水分備用。剩余的3根韭菜放入焯燙變軟后備用。
3、平底鍋中倒入油,待油7成熱時,放入胡蘿卜絲,韭菜碎,蝦肉碎和姜末炒2分鐘后調(diào)入1/2茶匙鹽,味精和香油盛出備用。
4、平底鍋再倒入油,待油8成熱時,倒入打好的蛋液,攤成雞蛋餅后拿出切成細絲。和(3)混合。
5、用焯燙好的白菜葉將內(nèi)陷包裹起來,并用韭菜系起來封口。放入蒸鍋中,繼續(xù)蒸5分鐘。
6、趁著蒸制的過程,將鍋中倒入少許高湯(沒有的話,用清水替代),將泡藏紅花的水倒入鍋中,調(diào)入另外1/2茶匙鹽,煮開后,淋入水淀粉。
7、將白菜包擺入盤中,淋上湯汁即可。
油浸大白菜[圖]
·原 料: 大白菜500克,紅椒1個,姜5克,大蔥5克。
李錦記蒸魚豉油15克,味精10克,醬油5克,鹽25克,色拉油25克,水50克。
·操 作: 1、大白菜剝成片,每片從中間批開,紅椒、大姜、大蔥都切成細絲;
2、蒸魚豉油加醬油、味精、水燒開制成豉油汁;
3、鍋內(nèi)加水放入鹽燒開,下入切好的大白菜,用大火煮3分半鐘至白菜八成熟,取出擺入盤中;
4、把三種細絲放在大白菜上面,并倒入豉油汁;
5、鍋內(nèi)下色拉油,燒至八成熱時淋在大白菜上面即可。(
蠔油白菜木耳[圖]
·操 作:
1.木耳用溫水泡發(fā),摘洗干凈,再用開水焯一下。
2.白菜洗凈,片成片兒;尖椒洗凈去籽切塊。
3.鍋中放油燒熱,放入蔥姜末爆香,倒入白菜、木耳、尖椒翻炒,加蠔油和少量的鹽繼續(xù)炒蔫了,出鍋裝盤即可·
扒雙菜[多圖]
·原 料: 白菜、油菜、蔥、姜、蒜、生抽、鹽、糖、雞精、胡椒粉
·操 作: 1、白菜洗凈切條,油菜洗凈,葉大的從中間橫切開。
2、鍋中燒開水,先把白菜下鍋焯熟。
3、再把油菜下鍋焯,焯熟后撈出控干水分。
4、鍋中燒油,炒香蔥姜蒜,下油菜和白菜,加少量生抽,加鹽、糖、雞精、胡椒粉。
5、用水淀粉勾薄芡,翻勻就可以出鍋了。
蒜容白菜(一)具體做法非常簡單 白菜擇好洗凈后,切段,大蒜切成末.鍋內(nèi)倒入油,(根據(jù)菜量而定)鍋熱后把菜放進去翻炒3~4分鐘(火力大點好),等菜有些出水了,然后加入鹽和蒜末繼續(xù)翻炒一分鐘左右,放入少許雞精就可以出鍋了.
蒜蓉蒸白菜( 二)材料:大白菜,粉絲,蒜蓉,糖,醬油,蠔油,食油 作法:1,大白菜切條狀,下水燙軟,粉絲也下水燙軟 2,先將粉絲裝在盤底,再鋪上燙一燙過水的白菜,最后鋪上蒜蓉 3,進蒸鍋,蒸15分鐘 4,用小碗,將生抽,糖,蠔油調(diào)好,再煮好一點熟油 5,將蒸好的白菜取出,淋上調(diào)好的調(diào)料以及剛剛煮好熱辣辣的熟油,成品上~ (打火鍋剩下好多朝天椒,剪了一小小點鋪在菜上面,這個可放可不放) 素炒大白菜 原料:凈大白菜500克,油20克,醬油50克,精鹽5克,姜絲3克。 制法:1.將白菜洗凈,控干水分。順長切成1.5厘米寬的條。再改刀切成3厘米長的段,把姜洗凈,切成細絲。2.將炒鍋置于火口,放入油,熱后,下入姜絲略炸,隨即投入白菜,用旺火炒至半熟,加入醬油、精鹽略炒即可食用。 香辣白菜 原料:大白菜500克,香油10克,精鹽4克,白糖40克, 醋15克,干辣椒5克,蔥8克,姜5克。 制法: 1.將大白菜菜葉部分切下,只留中間白幫部分,洗干凈切成兩半,順菜切成1.5厘米寬的條。再將干辣椒、蔥、姜切成細絲。 2.把白菜放入盆內(nèi),均勻地撒上精鹽,腌3~4小時,用手?jǐn)D出白菜條中的水分,擺入盆內(nèi)。 3.將香油放入鍋內(nèi)燒熱,投入辣椒絲炸出香辣味。放入蔥、姜絲煸炒出香味。烹入醋加入水50克及白糖。開后離火晾涼后,把汁澆在盆內(nèi)的白菜條上,腌5小時,入冰箱存放。吃時改刀,一切兩段。再把蔥姜絲擺在白菜條上,澆上辣椒汁即成。 韓國泡菜菜譜 白菜:2只 韭菜:半斤(因為韭菜很貴,所以我用蔥做代替,個人認(rèn)為3根足以) 姜:2兩 蒜:一頭+半頭 辣椒面:2-5兩 蘋果:一只(梨也很好吃的) 糯米:3兩左右(用來煮粥,不要太稀,也不要太粘稠,自己控制吧!) 鹽 味精(我做的時候沒有放味精,看個人口味) 糖 (建議多放一些,看個人口味) 1. 先將白菜一切為二,用鹽腌去水分。為了節(jié)省時間,可以把白菜切成片,鋪一層白菜,撒一層鹽。如果想做的更漂亮,可以將白菜一切為二,將鹽均勻的涂在每片白菜上,正面與反面都要涂到(我第一次就是這么做的,累毀了,但作出來的特別漂亮)。腌上后,白菜上可壓上一個有重量的東東,然后就一直放著吧~~至少4個小時。
2. 蒜成末;姜成末。蔥切段。開始煮糯米粥。蘋果在開始拌的時候在切。有人利用這里時間把蔥段也腌了,看個人習(xí)慣。粥不要煮的太早,白菜快好的時候煮來得及。 3. 粥煮好后,先放在冷水里涼一下,不然燙手?。?!白菜用清水沖洗幾次。找個大一點的盆子,把蒜末、姜末、蔥段、辣椒末、糖、味精、蘋果片(或絲)、鹽(如果覺得白菜不夠咸,這時可以多放一些鹽;如果感到很咸,鹽就可以少方或不放)放進盆里,然后把溫?zé)岬呐疵字嗟谷肱柚校鑴?。(攪拌的時候,一定一定要帶膠皮手套或用塑料袋把手罩上,不然辣椒會讓你的皮膚感到很難受。) 4. 洗凈要盛放泡菜的壇子。放一層白菜,抹一層醬!抹一層,就用手抓幾下,盡量使每片白菜都能蘸到醬。這樣一層、一層...... 5. 封口。先在室溫下放一天或一天半,然后轉(zhuǎn)入冰箱內(nèi)。不然它會發(fā)酵過快而變酸。第二天就可以吃了,慢慢吃哦,第三天、第四天最好吃!