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三伏天,碰到它別錯(cuò)過(guò),一次買(mǎi)10斤,剁碎存冰箱,能從夏吃到冬

本文轉(zhuǎn)自:吃貨峰子

導(dǎo)語(yǔ):三伏天,市場(chǎng)碰到它不要錯(cuò)過(guò),一次性買(mǎi)上10斤,攪碎加料一拌存冰箱,隨吃隨取,蘸啥都美味!

正所謂“人間煙火氣,最撫凡人心”,閑品歲月,慢煮時(shí)光,在風(fēng)花雪月中蒸燉人生,大家好,我是曉峰,一個(gè)熱愛(ài)美食的東北漢子。美好的生活源自生活,美好的生活源自美食,三伏天來(lái)臨,人往往沒(méi)有胃口,喜歡吃一些清淡的食品,這時(shí)候一碟清香美味的韭花醬則必不可少,平日里配米飯、面條、餃子或饅頭,都是不錯(cuò)的選擇,能叫你齒頰生香,胃口大開(kāi)。

七八月份正是腌制韭花醬的季節(jié),韭花又叫韭菜花,就是韭苔頂部長(zhǎng)出的白色花簇,它不但可以食用,而且營(yíng)養(yǎng)美味,富含維生素A、蛋白質(zhì)、脂肪和鈣、磷、鐵、鉀等礦物質(zhì),其中所含的硫化物有著很好的開(kāi)胃消食、增進(jìn)食欲、提高胃腸功能的功效。

初識(shí)韭花醬的味道就是老家的豆腐腦,白色的豆腐腦上面漂浮著一抹綠色,不但味道清新,鮮香撲鼻,而且吃起來(lái)也十分可口!韭花醬就是豆腐腦中的靈魂所在,因此對(duì)于韭菜花醬也是念念不忘,長(zhǎng)大后每到這個(gè)季節(jié),市場(chǎng)碰到韭菜花絕不錯(cuò)過(guò),一次性買(mǎi)上10斤,攪碎加料一拌存冰箱,隨吃隨取,蘸啥都美味,一起來(lái)看一下吧。

買(mǎi)回來(lái)的韭菜花先要摘洗干凈,韭菜花的底部一般都會(huì)有一點(diǎn)發(fā)黃發(fā)蔫的花托,要把它摘干凈,還有的韭菜花中會(huì)夾雜著雜質(zhì),甚至小蟲(chóng)子,所以一定要挑揀一遍,把其中發(fā)蔫腐爛的韭菜花挑出來(lái),這樣做出的韭花醬保質(zhì)期會(huì)更長(zhǎng)。

挑選干凈的韭菜花放入大盆中,加入2大勺鹽,放入清水中攪拌均勻后浸泡10分鐘,鹽水浸泡可以起到消毒殺菌的作用,如果韭菜花中還有遺留的小蟲(chóng)子,經(jīng)過(guò)鹽水浸泡后就會(huì)自動(dòng)漂浮在水面上了。

腌制的韭菜花要想放得長(zhǎng)久,一定要完全控干韭菜花里的水分,因此10分鐘后要將韭菜花多沖洗幾遍,然后撈出控干凈水分,抖散放到蓋簾上,再放到陰涼通風(fēng)處,將韭菜花晾干。

趁著晾曬韭菜花的時(shí)間,準(zhǔn)備一個(gè)梨,洗凈擦干水分后去核,然后切成小粒備用,加梨的目的是促進(jìn)發(fā)酵,縮短韭菜花醬的腌制時(shí)間,另外,加梨做出來(lái)的韭菜花醬味道也會(huì)格外香,有著濃濃的果香味。如果家里沒(méi)有梨,也可以用蘋(píng)果代替。

晾干水分的韭菜花用刀剁細(xì)或者用料理機(jī)打細(xì),我個(gè)人感覺(jué)用刀剁的韭菜有顆粒感,口感更好;剁好后放入大碗中,加入剁細(xì)的梨,然后按照1斤韭菜花加3兩鹽的比例加入適量的鹽,用筷子充分?jǐn)嚢杈鶆?,再裝入到無(wú)水無(wú)油的玻璃瓶子里,注意不要裝得太滿,要留出發(fā)酵的空間,然后蓋緊蓋子放到冰箱里冷藏保存即可。

這樣腌制的韭菜花醬大約一個(gè)星期后就可以吃了,純天然無(wú)添加,自己做著吃干凈又放心。三伏天,市場(chǎng)碰到它不要錯(cuò)過(guò),一次性買(mǎi)上10斤,攪碎加料一拌存冰箱,從夏吃到冬,燉排骨、燉肉時(shí)解膩,超級(jí)爽口!我是曉峰,如果您喜歡曉峰分享的美食,不要忘記關(guān)注吃貨峰子哦!

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