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人身上這些穴位，經(jīng)常按摩可以疏通經(jīng)脈，還可以幫助減肥

2019.09.07

肥胖，讓無數(shù)人“嗤之以鼻”，是健康追求者的“攔路虎”。所以，為了尋求合適的、高效的減肥方法，很多人都在苦苦尋覓。其實，人體本身就是一種奇妙的構(gòu)造，既然身體有控制長胖的節(jié)奏，同樣也存在促使身體減肥的“開關(guān)”。那么，這些開關(guān)究竟藏在身體何處呢？很多人可能想到過，卻未曾去嘗試過，這些開關(guān)就是身體的某些穴位。

1.帶脈穴

這個穴位位于人體的腹部，如果這個穴位不通暢的話，就會導致血氣在腹部滯留，從而引起身體的代謝不順暢。時間久了以后，一些不被身體利用的脂肪就會在此積壓，最后導致肚子上的贅肉越來越多。所以，這個地方是肥胖的“開關(guān)”，大家可以在飯后捋一捋，對于疏通血氣非常有幫助。

2.天樞穴　

這個穴位位于人體的臍部，它不僅與人體的腸道相通，而且還與肝臟也有緊密的聯(lián)系。所以，如果這個穴位不通暢的話，就很可能會導致大便排出不暢，同時也影響肝臟的代謝混亂，最后合起來影響身體的脂肪代謝。如果時間久了以后，這些脂肪就會在肚子上堆積，從而使得肚腩越來越凸顯。

3.水分穴

這個穴位位于人體的臍上，由于與臍部挨得比較近，所以在按摩臍周的時候，也能夠順帶按摩這個穴位。一般來說，它的存在主要對于人體的水分排泄有關(guān)，所以主要管控人體的腎臟、膀胱等器官。如果能夠經(jīng)常按摩這個穴位，那么就可以保證身體的代謝能夠有條不紊進行，從而減少了代謝不暢而造成的營養(yǎng)堆積，最后也很容易使肚子上面長肉。

除了這幾個穴位之外，大家在平時生活中，飲食和運動都是必不可少的，與減肥息息相關(guān)的渠道，所以大家可以在每次飯后按摩這些穴位的同時，多去參加一些相關(guān)的運動，這樣既增強身體的免疫力，又能夠甩掉身體多余的肥肉。

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