尹建莉老師說過：“如果沒有喚醒孩子本身的內(nèi)驅(qū)動(dòng)力，如果沒有讓孩子自發(fā)地努力，家長(zhǎng)做再多也是越俎代庖，做再好也是拔苗助長(zhǎng)?！?/p>
凡是優(yōu)秀的孩子，都有一個(gè)共同點(diǎn)：內(nèi)驅(qū)力都很強(qiáng)！
強(qiáng)大的內(nèi)驅(qū)力讓孩子對(duì)成長(zhǎng)充滿激情，對(duì)未來充滿期待，不需要父母的鞭策，他們自律向上,努力成長(zhǎng)，讓自己成為一個(gè)更優(yōu)秀的人。
可是如何培養(yǎng)孩子的內(nèi)驅(qū)力呢？
心理學(xué)上就指出影響內(nèi)驅(qū)力有三大要素，分別是：能力、自主和歸屬。其實(shí)想培養(yǎng)這三大要素并不難，只要讓孩子在家庭中多體會(huì)這三種角色，孩子的內(nèi)驅(qū)力就會(huì)迅速拉滿！
讓孩子成為你的“小甜心”——建立歸屬感
孩子內(nèi)驅(qū)力強(qiáng)的一個(gè)重要大前提就是內(nèi)心強(qiáng)大，安全感強(qiáng)，情緒穩(wěn)定。想讓孩子擁有這個(gè)大前提，家長(zhǎng)就要提供一定的情緒價(jià)值，幫助孩子建立歸屬感。
霍思燕和杜江就是一對(duì)特別會(huì)給孩子提供情緒價(jià)值的父母。
嗯哼因?yàn)椴鹊酵婢吒械侥_疼而大哭，霍思燕沒有絲毫不耐煩，也沒有生氣地呵斥孩子，反而馬上蹲下檢查孩子的腳是否受傷，同時(shí)抬起一只腳也踩在玩具上。踩完后，對(duì)嗯哼說“踩到積木真的好痛啊，我完全理解你的感受?！?/p>
當(dāng)嗯哼說同學(xué)給自己起外號(hào)，感到不開心時(shí)，杜江馬上一臉輕松地笑著說“我小時(shí)候的外號(hào)也是肚臍眼，繼承了外號(hào)，巧了嘛這不是”話音一落，所有的人都笑了，而嗯哼的情緒明顯變好了不少。
時(shí)刻關(guān)注孩子，看到孩子，理解孩子，耐心地傾聽和感受，巧妙化解孩子的問題。嗯哼時(shí)刻感受到來自父母充足的愛和呵護(hù)，在這樣的環(huán)境下長(zhǎng)大，嗯哼也成為了一個(gè)情商高，非常暖心的小小男子漢。
環(huán)境的穩(wěn)定和父母的愛，會(huì)讓孩子快速領(lǐng)會(huì)到一件事——“我對(duì)于父母來說，是非常重要的。”于是他會(huì)有很強(qiáng)的歸屬感，明白“我能在一個(gè)充滿愛與支持的環(huán)境里認(rèn)真做事?！?/p>
這樣的孩子才能無后顧之憂，非常有底氣去努力成長(zhǎng)。
多傾聽，多理解，多溝通，多陪伴，總之，在孩子需要你的一切情況下，立刻在孩子的身邊，讓孩子做你的“小甜心”，去激勵(lì)歸屬感的生成。
讓孩子做家里的“小當(dāng)家”——培養(yǎng)自主感
《自驅(qū)型成長(zhǎng)》這本書中，有一個(gè)小故事。
15歲男孩約拿最討厭做的事就是寫作業(yè)，父母的催促和監(jiān)督讓他對(duì)學(xué)習(xí)充滿了厭惡。面對(duì)兒子的散漫和磨蹭，父母也感到火冒三丈，卻又無可奈何。
終于有一天，母親對(duì)約拿說“今晚你有什么要我?guī)兔Φ膯幔课蚁肓私庖幌?，以便安排我晚上的時(shí)間?！睆拇?，她將學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間留給孩子，非必要，自己不再出現(xiàn)，而僅僅做場(chǎng)外協(xié)助。
萬萬沒想到，自從父母撤離后，約拿竟然開始主動(dòng)完成作業(yè)，學(xué)習(xí)的態(tài)度也發(fā)生了明顯變化。
書中指出：孩子的大部分信心都是源自獨(dú)立： 這份“自己說了算”的感受，才是健康心智的前提，才是主動(dòng)進(jìn)步的源泉，才是跌倒了能爬起來的動(dòng)力。因?yàn)樽约合胍皇潜黄鹊爻蔀檫@樣或者那樣的人。
教育專家奈德·約翰遜也提出：培養(yǎng)孩子的自控力，其實(shí)更應(yīng)該把自己看作孩子的顧問，而不是他的老板或經(jīng)理人，盡可能多地和孩子說“你來定”，幫助孩子找到屬于他自己的內(nèi)部動(dòng)機(jī)。
人只有在對(duì)自己的人生有掌控感的時(shí)候，才會(huì)主動(dòng)思考，主動(dòng)探索，才會(huì)產(chǎn)生成長(zhǎng)的內(nèi)驅(qū)力。
隨著孩子長(zhǎng)大，父母要學(xué)會(huì)放手和抽離，將成長(zhǎng)的主動(dòng)權(quán)一點(diǎn)點(diǎn)交換到孩子的手中。有一個(gè)非常簡(jiǎn)單的方法，就是讓孩子成為家里的“小當(dāng)家”，擁有當(dāng)家做主的權(quán)利，讓孩子感受到作為家庭一份子的責(zé)任，從而產(chǎn)生不斷上進(jìn)的動(dòng)力。
讓孩子參與到家庭決定中，提高參與感，培養(yǎng)決策能力；
讓孩子參與到家庭勞動(dòng)中，在勞動(dòng)中建立責(zé)任感；
讓孩子安排自己的時(shí)間和假期，擁有自主感......
只有你先將孩子視為平等的一份子，孩子才有可能擁有動(dòng)關(guān)心家人，主動(dòng)讓自己變好的動(dòng)力。
讓孩子成為父母的“小老師”——提高能力感
為什么很多小學(xué)學(xué)霸，到了初中后成績(jī)直線滑落，甚至?xí)霈F(xiàn)厭學(xué)逃學(xué)的現(xiàn)象，很重要的一個(gè)原因，就是孩子沒有內(nèi)驅(qū)力。
小學(xué)的時(shí)候，孩子都是被父母推著走，著學(xué)，一切按照父母的安排走。到初高中，真正需要自己安排學(xué)習(xí)的時(shí)候，全都蒙圈了，父母的外力一旦消失，孩子就會(huì)變得茫然，盲目，甚至開始放縱自己。
所以，我們要通過培養(yǎng)孩子“能力感”，讓孩子擁有主動(dòng)自覺的內(nèi)驅(qū)力。
有一個(gè)方法就是讓孩子成為父母的老師，讓他體會(huì)到知識(shí)帶給他的快樂和滿足。
父母一定要學(xué)會(huì)“懂裝不懂”，揣著明白裝糊涂，多拿孩子當(dāng)老師，想向小老師請(qǐng)教，得到的效果超乎你的想象。
朋友家的孩子上一年級(jí)的時(shí)候，朋友就告訴女兒自己不會(huì)拼音，希望孩子教自己。
給媽媽講課極大地調(diào)動(dòng)了孩子的積極性，小姑娘每天認(rèn)真聽課，回家認(rèn)真復(fù)習(xí)，耐心地給媽媽講課。就這樣孩子一直給媽媽上課上到了四年級(jí)。
正是這樣的方法，讓孩子養(yǎng)成了上課專注聽講，課后認(rèn)真復(fù)習(xí)的好習(xí)慣。孩子每天不斷經(jīng)歷這種輸入和輸出的過程，其實(shí)就是“費(fèi)曼學(xué)習(xí)法”，知識(shí)的持續(xù)鞏固，也讓孩子的成績(jī)變得越來越好。
面對(duì)孩子的學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)千萬不可高高在上，而是要放低姿態(tài)，多向孩子請(qǐng)教問題。即使是初高中的孩子，家長(zhǎng)也可以多和孩子討論書本上的知識(shí)，以“不會(huì)”的名義，鼓勵(lì)孩子多輸出。
在孩子心中，父母都是“萬事通”，是自己的榜樣。一旦父母向自己請(qǐng)教問題，孩子會(huì)感到非常興奮，積極性會(huì)很高，特別是給父母講知識(shí)，會(huì)加大增強(qiáng)孩子的自豪感，從而孩子的內(nèi)驅(qū)力就會(huì)越來越強(qiáng)。
著名心理學(xué)家布魯納也曾指出：主動(dòng)學(xué)習(xí)的孩子，都有三個(gè)基本的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力：好奇驅(qū)動(dòng)力（即求知欲）勝任內(nèi)驅(qū)力（即成功的欲望）互惠內(nèi)驅(qū)力（即人與人之間的和睦相處）
這三點(diǎn)恰恰于孩子的這三種角色一一對(duì)應(yīng)。
所以，聰明的家長(zhǎng)們不會(huì)只拿孩子當(dāng)孩子，而是會(huì)善用環(huán)境通過不同角色的融入，悄然無息地完成內(nèi)驅(qū)力的培養(yǎng)。
這招，你學(xué)到了嗎?
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