每個(gè)國(guó)家都會(huì)有那么1-2個(gè)，因?yàn)椤竾?guó)民美少女」或是「宇宙級(jí)花美男」的標(biāo)簽而走紅的明星，近年來還經(jīng)?？吹健赴倌暌挥觥埂?千年難遇」這類修飾語(yǔ)。
這樣的標(biāo)簽，確實(shí)會(huì)讓新人明星在較短的時(shí)間內(nèi)，獲取很好的知名度和曝光率，但靠顏值走紅的反作用力就是，如果管理不慎，稍有顏值下滑的跡象就會(huì)被全網(wǎng)眾嘲。
爸媽給的資本
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自己管理的結(jié)果
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日本新晉女演員橋本環(huán)奈也是因「千年一遇美少女」的標(biāo)簽而走紅的日本女星，極短的時(shí)間內(nèi)，從日本福岡的地方偶像一躍變身為多部大制作電影的女主角。
剛走進(jìn)大眾視野時(shí)
畫風(fēng)如下
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小巧可愛(●'?'●)
但近期的變化確讓她被網(wǎng)友戲稱為「路人大嬸」，即便在電影發(fā)布會(huì)上也被吐槽說“她的手臂比同臺(tái)男演員粗兩圈”
這大概就就是所謂的“一胖毀所有”了吧，但其實(shí)生活中的這7個(gè)小習(xí)慣也再悄悄地給你「毀容」，你知道嗎？
對(duì)自己的臉「愛不釋手」
這條大家肯定都知道，但之所以還要再拿出來講，是因?yàn)楹芏嗳酥酪膊桓摹?/p>
再說一次，記住哦！平時(shí)除了洗臉、涂保養(yǎng)品或化妝的時(shí)候，不要再下意識(shí)的用手去碰臉了。
你知道我們的手一天下來會(huì)接觸到多少公共物品，沾染到多少細(xì)菌嗎？
首先，這些細(xì)菌隨時(shí)都有可能，借著你摸臉的動(dòng)作而沾染到皮膚上，從而使皮膚狀況變得越來越差，嚴(yán)重時(shí)還有可能造成痘痘肌。
其次，長(zhǎng)期托腮會(huì)加重臉部肌肉的拉扯和擠壓，很有可能會(huì)加重臉部細(xì)紋和加快皮膚的老化。
用口腔呼吸
（有鼻炎的同學(xué)注意?。?/p>
口腔呼吸會(huì)加快老化，這是有科學(xué)根據(jù)的。
1.相較于鼻腔呼吸，口腔呼吸會(huì)導(dǎo)致臉部肌肉得不到充分的鍛煉，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)造成雙下巴和雙頰提前下垂；
2.口腔呼吸時(shí)，傳送到肺部的氧氣會(huì)減少20%，不充足的氧氣會(huì)讓身體的新陳代謝減慢，讓導(dǎo)致體內(nèi)的毒素和代謝垃圾不能及時(shí)排出體外，從而加速皮膚老化和造成膚色暗沉。
其實(shí)很多人都沒有意識(shí)到，自己有張嘴睡覺的習(xí)慣，如果想知道可以請(qǐng)老公或室友幫你留意一下。另外，鼻炎有時(shí)也會(huì)讓人下意識(shí)的用嘴呼吸，癥狀嚴(yán)重時(shí)不要用藥硬撐，一定要定期看醫(yī)生。
咬指甲會(huì)讓臉部不對(duì)稱
指甲是人體中第二堅(jiān)硬的部位，咬指甲的習(xí)慣會(huì)給下顎和咬肌施加不必要的負(fù)擔(dān)，所以這個(gè)習(xí)慣有可能會(huì)導(dǎo)致咬合不正和臉部不對(duì)稱，對(duì)臉型影響很大。
韓國(guó)女團(tuán)少女時(shí)代的前成員Jessica，就曾多次被拍到在公共場(chǎng)合咬指甲。她自己在采訪中也透漏過“因?yàn)槟槻坎粚?duì)稱，所以每次拍攝畫報(bào)時(shí)都要以側(cè)臉示人，正臉面對(duì)鏡頭會(huì)很不安”。
長(zhǎng)時(shí)間保持無表情
表情過于夸張和木訥都會(huì)讓臉提前「垮掉」，表情過多會(huì)導(dǎo)致表情紋，過少會(huì)讓臉部肌肉僵硬，在重力的作用下，臉部肌肉組織會(huì)變得格外脆弱。
如果你的工作需要長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，建議你每隔40-60分鐘都做一下a、o、e、i、u、ü的口型操，放松一下繃緊的臉部肌肉。
化妝鏡位置過高
經(jīng)常性挑眉或向上看的動(dòng)作習(xí)慣，會(huì)讓人產(chǎn)生或加重wifi型抬頭紋。而這種抬頭紋會(huì)讓人在視覺上瞬間顯老10-15歲。
所以，生活中要盡量避免這個(gè)動(dòng)作，很多人因?yàn)檠b修的時(shí)候把化妝鏡放的太高，而不得不這樣做。可以檢查下自己家里是否也這樣，如果太高又可以調(diào)整就把它調(diào)整到與視線持平的狀態(tài)，如果調(diào)整太不方便了還可以買個(gè)在桌子上擺放的小鏡子來解決。
習(xí)慣性煲電話粥
舊型號(hào)的手機(jī)或是長(zhǎng)期使用的手機(jī)長(zhǎng)時(shí)間通話時(shí)會(huì)發(fā)熱。因?yàn)檫@個(gè)熱度是緊貼著你的臉頰的，而它的原理類似于車內(nèi)空調(diào)的暖風(fēng)。
所以你每次這樣通話的時(shí)候，其實(shí)是在給皮膚用了2-30分鐘的 「毛孔擴(kuò)大儀」。
愛吃面包
制作過甜點(diǎn)的人都知道，就算不是甜口，面包里也含有大把的糖和鹽。而這兩種調(diào)味料不僅會(huì)加重皮膚和身體的老化和松弛，還會(huì)讓臉更容易發(fā)胖，更不用提這種高碳水食物對(duì)你身材的直接影響了。
細(xì)節(jié)決定顏值，再不改掉就晚了。在事態(tài)變得不可收拾之前，一定要管好自己的小習(xí)慣，從小細(xì)節(jié)開始變精致哦~
結(jié)論：
除了護(hù)膚和化妝時(shí)，不要摸臉或托腮；
呼吸交給鼻子就對(duì)了；
不要咬指甲；
切忌「面癱’」；
化妝鏡和視線持平；
不要講太久電話，或使用耳機(jī)打電話；
盡量少吃面包！
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