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孩子容易感冒,抵抗力低,試試小兒推拿保健,使孩子身體杠杠地

小兒保健推拿,主要是通過(guò)推拿方法,起到健脾和胃,增進(jìn)食欲,強(qiáng)壯身體的作用,從而達(dá)到預(yù)防疾病,保障小兒健康發(fā)育、成長(zhǎng)的目的。

1捏脊:先在背部由上而下輕輕按摩至腰骶部3遍,使肌肉放松,氣血流暢。再用捏脊法自龜尾向上捏至大椎,稱(chēng)捏脊。

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作用:和陰陽(yáng),補(bǔ)氣血,培元?dú)?,健脾胃,增?qiáng)體質(zhì),清熱退燒。

主治:疳積,傷食,腹瀉,便秘,腹痛,惡心,嘔吐,遺尿,脫肛、夜啼、發(fā)熱,驚風(fēng)。

次數(shù):捏3-5遍。

臨床應(yīng)用:本穴在脊柱,屬督脈,督脈行走方向?yàn)橛上露?,貫脊屬腦絡(luò)腎,督率陽(yáng)氣,統(tǒng)攝真氣。順經(jīng)捏背,能調(diào)陰陽(yáng),理氣血,和臟腑,通經(jīng)絡(luò),培元?dú)?,具有?qiáng)壯身體的功能。

2補(bǔ)脾經(jīng):微屈拇指,自指尖推向指根為補(bǔ)

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作用:健脾胃,補(bǔ)氣血,清濕熱,消食滯,化痰涎。

主治:食欲不振,精神萎靡,傷食,嘔吐,腹瀉,便秘,痢疾,咳嗽,黃疸。

臨床應(yīng)用:補(bǔ)脾經(jīng)能健脾胃、補(bǔ)氣血。用于脾胃虛弱、氣血不足而引起的食欲不振,營(yíng)養(yǎng)不良等癥。

3摩腹:用掌心或四指在腹部做順時(shí)針?lè)较驌崮?,稱(chēng)摩腹。

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作用:健脾和胃,理氣消食。

主治:腹脹,腹痛,嘔吐,泄瀉,便秘,消化不良。

次數(shù)500-1000次。

應(yīng)用:此穴能消食導(dǎo)滯,理氣和胃,為治療消化系統(tǒng)疾病之要穴。

按揉足三里:用拇指端按揉,約1-3分鐘,按壓足三里,星仰臥位,令其屈曲膝部,雙手拇指分別按放在足三里處,用指腹著力按壓,一按一松,連續(xù)數(shù)次。

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功用:健脾和胃,調(diào)中理氣,導(dǎo)滯通絡(luò)

主治:腹脹、腹痛、食欲不振、泄瀉,便秘、四肢無(wú)力等。

臨床應(yīng)用:本穴屬足陽(yáng)明經(jīng),能健脾和胃,調(diào)中理氣,導(dǎo)滯通絡(luò),多用于消化系統(tǒng)疾病。

一般宜在清晨或飯前進(jìn)行,每天操作1次,7次為一療程,一療程后體息3天,可繼續(xù)進(jìn)行第2療程;小兒在患急性傳染病期間可暫停,待病愈后再恢復(fù)施術(shù)。

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