脾虛常見四種癥狀，以及對應(yīng)的舌象分享，后...
脾虛常見四種癥狀，以及對應(yīng)的舌象分享，后面帶解決方法
1：脾氣虛——齒痕多
表現(xiàn)：乏力，氣喘，想做想躺著，吃多了腹脹，揉腹后緩解，容易出汗，舌淡苔白，齒痕多
食療：人參，黨參，白術(shù)
參考：四君子芄
2：脾虛濕重——苔白膩
表現(xiàn)：乏力，大便不成形，胃口差，四肢酸痛，頭重腳輕，肚子脂肪多，舌淡苔白膩，有齒痕
食療：陳皮，薏米，赤小豆
參考：香砂六君子芄
3：脾氣下陷——舌中見凹陷
表現(xiàn)：乏力出汗，吃多腹脹，下腹墜脹，不想說話，容易有胃下垂，中耳炎等，舌中見凹陷苔白
食療：黃芪，人參，升麻
參考：補(bǔ)中益氣芄
4：脾陽虛——舌淡苔白
表現(xiàn)：陽虛就容易怕冷，吃涼的不舒服，甚至是腹瀉，愛喝熱水，消化不良，容易出現(xiàn)腹痛綿綿，舌淡苔白
食療：干姜，胡椒，生姜
參考：理中芄，如果出現(xiàn)手腳涼用附子理中芄
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