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三月不減肥，四月徒傷悲，五月路人雷，六月伴侶沒(méi)……棉衣一脫，是不是覺(jué)得“慘不忍睹”呢？趕緊去徒步走！出發(fā)君今天給大家奉上“10條安徽徒步經(jīng)典路線(xiàn)”~快來(lái)收藏！
一、安徽適合徒步的20條線(xiàn)路
1
徽航古道
徽杭古道又名逍遙巖，乃徽州至杭州古道要隘，位于績(jī)溪縣伏嶺鄉(xiāng)東部，北靠黃山，南依天目山，是古時(shí)聯(lián)系徽州與杭州的重要紐帶。海拔424米，關(guān)名為明胡宗憲所取(現(xiàn)出發(fā)點(diǎn)于績(jī)溪縣魚(yú)川村)
評(píng)價(jià)：這里又號(hào)稱(chēng)中國(guó)十大徒步線(xiàn)路之一，徒步難度不大但體驗(yàn)感極強(qiáng)。
長(zhǎng)度：25公里
2
徽安古道
由徽州府城至安慶府城?；瞻补诺垃F(xiàn)在基本已絕跡，只有大洪嶺段才能看到些蹤跡。值得徒步行走的道路30余里，推薦從祁門(mén)城北大坦的燕窩村上山，從安凌的五里拐出山。
溫馨提示：整條古道中，以祁門(mén)縣境內(nèi)大洪嶺古道最為難行。
長(zhǎng)度：210公里
3
徽池古道
在安徽祁門(mén)、石臺(tái)兩縣之間的仙寓山，深藏著一條曲折蜿蜒的神秘古道，這條古道古稱(chēng)“徽饒通衢”，它是古時(shí)安徽省的徽州通往江西省饒州的一條省際大道，亦即“國(guó)道”，當(dāng)?shù)厝擞址Q(chēng)之為“徽池古道”。全程200公里。
評(píng)價(jià)：“徽池古道”是我國(guó)目前除茶馬古道以外的又一條保存最完好，沿途生態(tài)環(huán)境最優(yōu)美的徽商古道。
4
徽浮古道
徽浮古道，徽浮古道橫貫徽州西部，是古代驛道，由徽州府城至江西景德鎮(zhèn)浮梁縣。這里沒(méi)有徽安有名，卻同樣有著迷人的風(fēng)景。
線(xiàn)路：從歙縣城西行，經(jīng)棠樾、唐模至潛口，轉(zhuǎn)向西南，經(jīng)塘貝，跨豐樂(lè)水，過(guò)塘塢，至休寧徽光，經(jīng)萬(wàn)安至休寧縣城;出休寧縣西門(mén)西行，經(jīng)夾溪橋、川湖街、藍(lán)渡、巖腳至界首，過(guò)界首至至黟縣漁亭;由漁亭西行，經(jīng)楠木嶺至祁門(mén)縣的橫路頭、再西行，經(jīng)金字牌、洪村至祁門(mén)縣城;由祁門(mén)縣城再西行，經(jīng)新嶺、小路口、石坑、大北埠、羅村鋪至閃里;由閃里南下直趨浮梁縣城;
長(zhǎng)度：200公里
5
徽涇古道
由徽州府城至涇縣。歙績(jī)段30公里，道路平坦，路寬6至9尺，修建慈張公路時(shí)被利用。績(jī)溪縣城至旌德縣城段古代設(shè)有驛鋪，自唐至清，為官員往來(lái)宣州、徽州的官道之一。
線(xiàn)路：出歙縣城向東北行;經(jīng)吳山鋪、牌頭、新管、上新入績(jī)溪縣境;經(jīng)臨溪、雄路至績(jī)溪縣城;從績(jī)溪縣城向西北行，經(jīng)高村、翠嶺、鎮(zhèn)頭、浩寨至分界山，績(jī)溪、旌德縣界);過(guò)分界山，經(jīng)七里鋪至旌德縣城;由旌德縣城再向西北行，經(jīng)新橋、柳山鋪、高口鋪、三溪鋪至浙溪入涇縣境;再北上，經(jīng)榔橋至涇縣城。
長(zhǎng)度：94公里
6
徽開(kāi)古道
始于明末清初，從嶺腳村到白際到浙江泰夏，是一段徒步的徽開(kāi)古道。這是一條被稱(chēng)為“江南秘境”的古道，距今至少已有300——400年歷史了，徒步起點(diǎn)從榆村鄉(xiāng)嶺腳村開(kāi)始貫穿白際到達(dá)浙江泰夏村。古道為3—4.5尺的石板路，保存較為完整。(現(xiàn)出發(fā)點(diǎn)于休寧白際鄉(xiāng))
長(zhǎng)度：38公里
7
徽寧古道
由徽州府城至寧國(guó)縣。此道古代設(shè)有驛鋪，是官員往來(lái)徽州的官道之一，此古道還保留了以前的青石板路，一路走一路看，都是一場(chǎng)靜心之旅。細(xì)水長(zhǎng)流感悟著走過(guò)的路。
現(xiàn)出發(fā)點(diǎn)為從旌德縣白地鎮(zhèn)高甲村里面的原上海三線(xiàn)廠(chǎng)(旌旗廠(chǎng))上行5里路，一座叫“五里洞”的涼亭呈現(xiàn)在眼前。
8
徽青古道
徽青古道，始建于隋朝，是當(dāng)?shù)乜な卣髡{(diào)民眾開(kāi)辟的通往安徽沿江、中原的戰(zhàn)略要道。由皖南徽州府城至青陽(yáng)縣。千百年來(lái)軍民商官、轎馬車(chē)駝從此走過(guò)，此路因?yàn)楣俚?，多為石板道，石面光滑，路?至6尺。
現(xiàn)保存完好僅箬嶺關(guān)兩端的南許村鎮(zhèn)茅舍村和北譚家橋鎮(zhèn)上嶺腳村，15公里，箬嶺關(guān)關(guān)口海拔約950米，未出關(guān)東北行可達(dá)績(jī)溪上莊金坑村和旌德白地旌旗廠(chǎng)村。距關(guān)三里的茶坦村在高約850米半山中，民風(fēng)淳樸好客，由于處在官道要地，當(dāng)年有'茶茶坦，板門(mén)面，家家戶(hù)戶(hù)開(kāi)店面'的繁華鬧市盛景。箬嶺關(guān)關(guān)口現(xiàn)存有越國(guó)公汪華忠烈廟遺址。許村鎮(zhèn)境內(nèi)文物眾多，有八座牌坊、廊橋、亭、古民居、古祠堂等景點(diǎn)。
9
徽婺古道
徽婺古道，在古時(shí)為婺源和徽州的聯(lián)系孔道，婺源茶葉由人力通過(guò)此道挑運(yùn)至休寧龍灣，然后由水路或陸路運(yùn)屯溪;由屯溪運(yùn)去食鹽、布匹、糧食和其它日用品。休寧西南部的茶葉及其它土產(chǎn)，也大部分由此道運(yùn)至屯溪交流。
線(xiàn)路：自歙縣至屯溪，從屯溪起，向西南行，經(jīng)黎陽(yáng)、高枧、瑤溪、新村、霞阜、龍灣至五城;轉(zhuǎn)向南，經(jīng)山斗、于金擔(dān)、官鋪街、黃土嶺、下但，出休寧縣界，前行通婺源縣。
10
徽饒古道
徽饒古道又稱(chēng)“徽州大道”，始建于唐代，古代徽商入贛的經(jīng)商要道，由徽州府城至江西饒州府。由于年久失修，現(xiàn)在尚未完全開(kāi)發(fā)，沿途斷崖峭壁林立，崇山峻嶺，自然風(fēng)光秀麗，適合初級(jí)戶(hù)外愛(ài)好者的穿越體驗(yàn)。
線(xiàn)路：休寧縣汪村——桐子嶺——連坑——石屋坑——塘窟——婺源沱川——理坑——白石坑——虹關(guān)——嶺腳
長(zhǎng)度：15公里
二、堅(jiān)持步行的18種驚人效果
1）增加記憶力
2）打開(kāi)經(jīng)絡(luò)
3）疏通脈搏
4）身心輕安
5）增強(qiáng)心臟功能
6）打通血管
7）增強(qiáng)肌肉力量
8）通暢血液循環(huán)
9）減少五臟疾病
10）治愈三高
11）精神快樂(lè)
12）體形美麗
13）減少心肌梗塞
14）增強(qiáng)腎功能
15）大腦清晰
16）增強(qiáng)視力
17）延年益壽
18）開(kāi)發(fā)智慧
19）益于大腦健康
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