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唐略：詳解甲午（2014）年五運(yùn)六氣作者：
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五運(yùn)六氣，簡(jiǎn)單地說(shuō)，五運(yùn)，就是把一年分成五等分，六氣，就是把一年分成六等分，在此基礎(chǔ)上，結(jié)合五行、六淫等，討論這一年的氣候及其對(duì)人的影響。
五運(yùn)源于天，六氣源于地。五運(yùn)有主運(yùn)和客運(yùn)，六氣也有主氣和客氣。每年的主運(yùn)和主氣都是不變的，這決定了一年中春暖夏熱秋涼冬寒的大體格局；客運(yùn)和客氣則是變化的，這決定了每年氣候的差異。
五運(yùn)的客運(yùn)中，有一個(gè)主運(yùn)，也就每年第一運(yùn)的客運(yùn)，這對(duì)一年的氣候都有影響；六氣的客氣中，又有司天之氣和在泉之氣，司天之氣為該年第三氣的客氣，主管上半年的；在泉之氣為該年第六氣的客氣，主管下半年。
把這些因素疊加起來(lái)，就得出一年的氣候特征。
先通過(guò)年干來(lái)推五運(yùn)：
甲午年，“甲己化土”，所以大運(yùn)是土運(yùn)；又甲為陽(yáng)干，所以今年是土運(yùn)太過(guò)。土運(yùn)太過(guò)曰“敦阜”，敦阜之年，平胃散肯定是經(jīng)常要用到的，平胃散的“平”，就是“平其敦阜”的意思。
今年客運(yùn)的第一運(yùn)也是土運(yùn)，由此往下推，按照五行相生的順序：第二運(yùn)為金，以后相繼是水、木、火運(yùn)。
主運(yùn)和客運(yùn)疊加起來(lái)，形成如下格局
主運(yùn)
木運(yùn)
火運(yùn)
土運(yùn)
金運(yùn)
水運(yùn)
客運(yùn)
土運(yùn)
金運(yùn)
水運(yùn)
木運(yùn)
火運(yùn)
大運(yùn)
土運(yùn)太過(guò)，敦阜之年
再通過(guò)年支來(lái)推六氣：
甲午年，“子午之歲，上見(jiàn)少陰”，今年是少陰君火司天，陽(yáng)明燥金在泉?？蜌獾牡谌龤馐巧訇幘?，第六氣是陽(yáng)明燥金。這樣，我們又可以填好下面這張表了
主氣
厥陰風(fēng)木
少陰君火
少陽(yáng)相火
太陰濕土
陽(yáng)明燥金
太陽(yáng)寒水
客氣
太陽(yáng)寒水
厥陰風(fēng)木
少陰君火
太陰濕土
少陽(yáng)相火
陽(yáng)明燥金
司天在泉
少陰君火司天
陽(yáng)明燥金在泉
我們?cè)侔堰@兩張表疊加起來(lái)，加上時(shí)間參照，加上必要的其他內(nèi)容：
五
運(yùn)
1月20日-4月3日
4月3日-6月16日
6月16日-8月30日
8月30日-11月7日
11月7日-1月20日
初 運(yùn)
二 運(yùn)
三 運(yùn)
四 運(yùn)
終 運(yùn)
木運(yùn)（風(fēng)）
火運(yùn)（熱）
土運(yùn)（濕）
金運(yùn)（燥）
水運(yùn)（寒）
土運(yùn)（濕）
金運(yùn)（燥）
水運(yùn)（寒）
木運(yùn)（風(fēng)）
火運(yùn)（熱）
土運(yùn)太過(guò)，敦阜之年（濕）
六
氣
少陰君火司天
陽(yáng)明燥金在泉
厥陰風(fēng)木
少陰君火
少陽(yáng)相火
太陰濕土
陽(yáng)明燥金
太陽(yáng)寒水
太陽(yáng)寒水
厥陰風(fēng)木
少陰君火
太陰濕土
少陽(yáng)相火
陽(yáng)明燥金
初之氣
二之氣
三之氣
四之氣
五之氣
終之氣
大寒
立春
雨水
驚蟄
春分
清明
谷雨
立夏
小滿(mǎn)
芒種
夏至
小暑
大暑
立秋
處暑
白露
秋分
寒露
霜降
立冬
小雪
大雪
冬至
小寒
從這個(gè)圖中，這一年氣候變化的趨勢(shì)，病邪的強(qiáng)弱，我們已經(jīng)能一目了然了。其中主氣和客氣影響是最大的，所以我故以畫(huà)得寬了一些。
從整體上看，今年土運(yùn)，司天之氣為火，氣生運(yùn)，為順化年，氣候比較平和，除了夏季濕熱較重（藿香正氣散是必備之藥），其他時(shí)候都會(huì)比較舒服的。人沒(méi)有必要過(guò)多地干預(yù)，順其自然生活就行了。
具體來(lái)講：
1月20，交初運(yùn)，主運(yùn)為木運(yùn)，客運(yùn)為土運(yùn)；同時(shí)交初之氣，主氣為厥陰風(fēng)木，客氣為太陽(yáng)寒水。經(jīng)歷了上個(gè)年度的暖冬，此時(shí)天氣開(kāi)始變冷，很多地方會(huì)開(kāi)始風(fēng)雪交加。由于在此前的暖冬，人們封藏不嚴(yán)密，到此時(shí)突然變冷，寒濕之氣隨風(fēng)侵入，手足關(guān)節(jié)病、腰椎病會(huì)多發(fā)。從大寒日前后起，一定要注意保暖，多在屋子里，盡量減少外出。多用艾葉泡泡腳，驅(qū)寒散邪，是極好的選擇。泡腳注意跑到微微有汗出感即可，不可出汗太過(guò)。畢竟這時(shí)候，生發(fā)之氣已起，突然因寒封藏過(guò)甚，也會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)氣內(nèi)郁，造成內(nèi)熱，表現(xiàn)為瘡瘍。所以，過(guò)年期間，要注意飲食清淡，不可過(guò)多吃牛羊肉或飲酒。若暴飲暴食，可用大山楂丸消導(dǎo)，若飲酒較多，可用加味逍遙丸，疏肝清熱。固表以防寒、清里以泄熱，是這一段時(shí)間養(yǎng)生的基本方向。
3月21日春分，交二之氣，主氣為少陰君火，客氣為厥陰風(fēng)木，天氣開(kāi)始回暖。
4月3日，交二運(yùn)，主運(yùn)為火運(yùn)，客運(yùn)為金運(yùn)，天氣進(jìn)一步回暖。此后的一段時(shí)間，金克木，木生火，加之大運(yùn)為太陰濕土的影響，肝氣容易郁結(jié)化火，在火氣旺的人或兒童身上發(fā)為紅眼病，在陰虛的人或老人身上容易導(dǎo)致眼花、視力下降；在下焦?jié)駸岬娜松砩?，容易表現(xiàn)為小便刺痛、各種結(jié)石等。仍然是要注意疏肝健脾，清利濕熱。如果出現(xiàn)傳染性紅眼病，乃是時(shí)令病也，可用桑菊飲加味。
5月21日小滿(mǎn)，交三之氣，主氣為少陽(yáng)相火，客氣為少陰君火。今年天氣變熱早于往年，小滿(mǎn)過(guò)后，尤其熱。熱則傷氣、傷肺，容易出現(xiàn)心肺系統(tǒng)疾病，如咳嗽、氣喘、胸痹等，要注意養(yǎng)心陰，益肺氣，生脈飲乃最佳選擇，可作為平時(shí)飲品。
從6月16日開(kāi)始，交三運(yùn)，主運(yùn)為土運(yùn)，客運(yùn)為水運(yùn)。雨水變多，但熱氣并未因此見(jiàn)減，反倒是濕熱令人十分難受，此前的熱，熱得比較干爽。因?yàn)闊釋?dǎo)致的心肺系統(tǒng)疾病依然在，但從此后，生脈飲要適量減少了，過(guò)多則酸收斂邪。此時(shí)不可因熱過(guò)于貪涼，否則極易感受濕氣。
7月23日大暑，交四之氣，主客二氣都交太陰濕土，加上本年大運(yùn)也是土運(yùn)太過(guò)，今年當(dāng)中濕氣最重的季節(jié)來(lái)了。此后會(huì)經(jīng)常下大雨，到處濕漉漉的，有的地方甚至?xí)l(fā)洪水。大雨會(huì)帶走暑氣，使人暫時(shí)感覺(jué)涼爽一些，但要不了多久，又會(huì)很熱，時(shí)涼時(shí)熱，稍有不慎就會(huì)感冒。濕氣容易收斂熱邪，熱邪從氣分尋求出路則使人產(chǎn)生黃疸，從血分尋求出路則導(dǎo)致各種出血癥。這段時(shí)間，稍有感冒不適，或胃口變差等，就可用藿香正氣散，解表和中。六一散清熱解暑利濕，也應(yīng)成為家庭必備中成藥。濕邪盛，常使人腹瀉，飲食也要注意，千萬(wàn)不要過(guò)于油膩，否則胰腺炎可能找上門(mén)來(lái)。這期間一定要節(jié)制性生活，否則很傷腎的；尤其是感冒期間，你動(dòng)一下試試？說(shuō)不定各種腎病就來(lái)了。
8月30日，交四運(yùn)，主運(yùn)為金運(yùn)，客運(yùn)為木運(yùn)，空氣中開(kāi)始有秋涼的氣息了，濕熱交織的狀況有所松動(dòng)。
至9月23日秋分，交五之氣，主氣為陽(yáng)明燥金，客氣為少陽(yáng)相火。很多地方會(huì)出現(xiàn)秋老虎。秋分后氣候不涼反熱，火來(lái)克金，就容易導(dǎo)致溫病，今年的這個(gè)時(shí)段感冒或其他時(shí)令病會(huì)很多。這就是《黃帝內(nèi)經(jīng)》講的：“子午之歲，五之氣，其病溫?！鼻灏幍谋芤哐銜?huì)在這個(gè)季節(jié)發(fā)行。當(dāng)然，不會(huì)很?chē)?yán)重，所以熏香的發(fā)行量會(huì)比癸巳年冬少一些。只要體質(zhì)還行，用香囊就夠了。
11月7日，交五運(yùn)，主運(yùn)為水，客運(yùn)為火，天氣本應(yīng)開(kāi)始變冷，但此時(shí)客運(yùn)為火，客氣亦為少陽(yáng)相火，所以變冷還會(huì)慢一點(diǎn)。此后的半個(gè)月，流行性感冒等時(shí)令病會(huì)更多一些。
11月22日小雪，交六之氣，主氣為太陽(yáng)寒水，客氣為陽(yáng)明燥金，天氣迅速變冷，土生金，在泉客氣得值年大運(yùn)之助，會(huì)大行其道，所以此后這短時(shí)間會(huì)比較干燥，容易出現(xiàn)干旱?；鹁驮?，人體容易出現(xiàn)各種火證，如咳喘、咳血、頭痛、頭面腫等，會(huì)很常見(jiàn)。飲食上一定要注意滋潤(rùn)，可多吃梨，還可用百合、銀耳等熬粥，以潤(rùn)肺生津。天氣變冷時(shí)，容易產(chǎn)生霧霾，寒氣也容易侵襲足三陰，使人腹痛。變天的時(shí)候，尤其注意，晚上要泡腳，以溫經(jīng)散邪?？傊@段時(shí)間的養(yǎng)生原則是：外必溫經(jīng)散寒，內(nèi)必潤(rùn)燥清火，這種狀況將持續(xù)到2015年1月20日交乙未年的運(yùn)氣為止。
五運(yùn)六氣，反映的是天地之氣。另外，氣候還與地理、人事息息相關(guān)。比如：南方會(huì)比北方暖一些；山之陽(yáng)，水之陰，又會(huì)形成其小氣候；人工廢氣過(guò)多之地，霧霾也會(huì)加劇……五運(yùn)六氣是一個(gè)重要的參考，不可絕對(duì)化，要結(jié)合其他因素，綜合分析，以得出精確結(jié)論。
年前立此，敬請(qǐng)驗(yàn)證，更希望大家養(yǎng)生有度，能避免天地帶來(lái)的不適與病邪，勿謂言之不預(yù)也！
