來源：兒科醫(yī)師專業(yè)資料庫 作者：兒科醫(yī)生孔令凱
孩子們只要生長發(fā)育正常，每年感冒發(fā)熱8-9次，或者好幾年都不感冒發(fā)熱1次，都是正常的，他們的免疫功能都是良好的，沒有免疫缺陷病，也不會生大病，不用擔心啦！好了，下面咱們好好講講。
目錄
一、寶寶總生病，免疫力就弱？
二、寶寶不生病，免疫力就強？或者容易生大病？
三、寶寶的免疫力和生病到底有什么關系？
四、怎么提升寶寶免疫力？
一、寶寶總生病，免疫力就弱？
是的，寶寶總生病，就是“免疫力弱”，但是這個弱相對于他們的年齡段，是正常的。
孩子的免疫系統(tǒng)在出生后，其發(fā)育是成熟的，就是說該有的免疫器官、免疫細胞都相當成熟了。但是，因為其沒有經(jīng)驗，所以，雖然該有的都有了，其功能還是不夠。打個比方，就是新兵蛋子和百戰(zhàn)精兵的區(qū)別，雖然也有槍，但是戰(zhàn)斗力根本不能相提并論。
大部分孩子在生后6月齡之后，媽媽經(jīng)過胎盤傳給孩子的抗體會逐漸消耗掉，自身的“免疫力弱”，并且孩子活動范圍擴大，開始獨立面對外界環(huán)境（病毒細菌），當然會逐漸出現(xiàn)各種感染性疾病。
目前研究發(fā)現(xiàn)，對于6歲以下的孩子，平均每年會感冒6-8次，在9月份到次年4月份感染高發(fā)期，能到達1月1次，每次可能持續(xù)2周。這樣算下來，一個健康的兒童，一年中，可能有半年的時間在生病，但這不是異常的哦，不提示孩子免疫力低下或者缺陷。
那什么樣的情況提示孩子免疫力缺陷呢？如果孩子：
●總是生病伴有生長發(fā)育落后；
●每次生病后，都不能自行好轉，需要靜脈輸液或者住院治療；
●每次細菌性感染，得使用2月以上的抗生素，效果還不好；
●孩子每次生病都是嚴重感染，比如腦膜炎，敗血癥。
如果沒有以上表現(xiàn)，就不要考慮免疫力缺陷的問題啦。
兒童不斷的成長，免疫系統(tǒng)不斷經(jīng)受各種病毒細菌的洗禮，不斷產(chǎn)生相應的抗體，大約在10歲左右，達到成人的免疫能力。
二、寶寶不生病，免疫力就強？或者容易生大??？
有些家長會說，我孩子從來不生病，免疫力特別好。
其實這種說法也不準確，孩子的免疫力是正常的，從來不生病有以下兩個原因：
1.孩子沒接觸過病原。
孩子出現(xiàn)感染性疾病，都是病原侵入身體導致的，這些病原包括病毒、細菌、支原體等等。如果孩子不接觸這些病原，那么即使孩子免疫缺陷的話，也不會生病。有些寶寶一直被家長圈在家里，很少接觸外界環(huán)境，也很少接觸別的小朋友，家里面又天天消毒滅菌，那可不就不會感染病原，不生病。
但是這有個問題是，孩子長大了，畢竟要接觸外界環(huán)境的，都需要去上幼兒園，上小學，到那時候，孩子會接觸到大量的病原，還是會生病，把這個課補上。
2.孩子免疫系統(tǒng)經(jīng)過適當?shù)腻憻捄笞兊母昧恕?/span>
所有孩子的免疫力都要經(jīng)過鍛煉才會更加完善，沒有天生的免疫力就完善的。有些孩子經(jīng)常接觸小量的病原刺激，沒有達到致病的程度，但是會刺激免疫系統(tǒng)，產(chǎn)生相應的抗體了。這樣，即使以后再接觸大量的這種病原，孩子也不會表現(xiàn)出疾病癥狀，這就是為什么這些孩子不生病的原因。這種情況非常好，大家都希望寶寶是這樣的，具體如何鍛煉孩子的免疫力，在后面會講。
還有些家長怕孩子老是不生小病，覺得這樣的話孩子免疫系統(tǒng)一直沒有工作，一旦生病就是大病。其實這種想法是錯誤的，孩子不生小病，免疫系統(tǒng)也在一直工作，沒有偷懶，只是他做的非常好，私下都把問題處理了，你感覺不到疾病的癥狀而已。
就像現(xiàn)在覺得環(huán)境非常安全，是咱們的戰(zhàn)士、警察等把壞人都處理了，沒有驚動你一樣。
如果孩子正常的接觸外界環(huán)境，生長發(fā)育良好，也一直不感冒發(fā)燒，那就是孩子免疫力好，不用擔心別的問題！
三、寶寶的免疫力和生病到底有什么關系？
每次患感染性疾病，都是免疫和病原的抗爭過程。如果免疫力比病原強，那么就可能不出現(xiàn)疾病表現(xiàn)，或者出現(xiàn)疾病癥狀后，很快就好了；如果病原量非常大，毒性比較厲害的話，那疾病會表現(xiàn)重，持續(xù)時間長，還有可能需要去醫(yī)院治療。
所以，不是說免疫力強就什么病都不生，而免疫力弱就什么病都生，要看二者對抗的結果。
免疫力怎么作用的呢？當病原入侵身體時，免疫系統(tǒng)首先會識別出這種病原。之后，會產(chǎn)生各種抗體，聯(lián)合各種免疫細胞，將病原消滅掉。另外，還會產(chǎn)生記憶細胞，當下次同種病原進入體內時，立即產(chǎn)生相應的抗體，非?？斓南麥缭摬≡?，就不會出現(xiàn)疾病癥狀或者癥狀非常輕很快就好了。
那咱們平時說的免疫力好就不生病，免疫力不好就經(jīng)常生病是什么意思呢？比如大孩子或者成人，基本就不怎么感冒發(fā)燒了。這是因為小時候，經(jīng)過各種各樣的病原的洗禮，體內已經(jīng)產(chǎn)生了各種各樣的抗體了，也產(chǎn)生了各種各樣的記憶細胞了，當再次感染了這些病原（在同一地區(qū)，每年流行的病原基本相同）后，病原很快被消滅，就基本不出現(xiàn)癥狀了。
四、怎么提升寶寶免疫力？
沒有什么靈丹妙藥吃了之后，孩子免疫力就提高了，比如現(xiàn)在流行的匹多莫德，沒有用，大家不要去花那個冤枉錢了。
可以通過以下幾點提高免疫力：
1.均衡飲食，各種營養(yǎng)搭配合理，為免疫系統(tǒng)建設提供原材料；
2.適當運動，但也要注意別累著孩子，適當運動能調整孩子身體組成的蛋白、脂肪等比例，更好的建設免疫系統(tǒng)；
3.適度接觸病原，具體就是家里別用消毒劑，經(jīng)常帶孩子外出接觸大自然，這樣能小劑量病原刺激免疫系統(tǒng)產(chǎn)生相應的抗體又不生?。涣硗?，家里養(yǎng)個寵物，比如小狗，它們經(jīng)常出去玩，會帶一些病原在爪子上，孩子們可以通過接觸它們，少量的接觸病原，也會提高孩子的免疫力，并且過敏性疾病的機會也會少些。
4.按時接種疫苗，疫苗可以刺激身體產(chǎn)生相應抗體，但又不會導致疾病的；
5.母乳喂養(yǎng)，推薦到1歲，之后如果還能母乳喂養(yǎng)，那到2歲更好，母乳中富含抗體，能幫助孩子減少感染性疾病。
總之，不用擔心，免疫缺陷的孩子非常少，大部分孩子都是雖然會間斷有些感冒發(fā)燒，但都是健康的，不要著急，孩子們都會自己長大。
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