前言
二十四節(jié)氣之清明
春天是調(diào)肝的季節(jié)
工作壓力、焦慮
都可能造成肝氣過旺或肝氣郁結(jié)
引發(fā)情緒波動、上火、失眠夢多
長時間這樣下來
女性容易長斑或者乳腺增生
男性容易得脂肪肝
可以常飲玫瑰茶來保健
玫瑰茶
用法:
玫瑰可以跟各種花草茶搭配同飲。
搭配月季、青皮、陳皮,有利于預(yù)防乳腺增和黃褐斑。
月季
青皮
陳皮
玫瑰
玫瑰可以理肝血、解肝郁、平肝火、舒肝氣、解憂郁。
它并不是女性的專用品,對于男性也適用。
建議女性朋友在家常備玫瑰。可以緩解經(jīng)期引起的腹痛和頭痛,還可以養(yǎng)顏,讓氣色變好。
男性喝玫瑰,可以減壓,喚醒脾胃功能,有利于預(yù)防高血脂、脂肪肝。
(來源:《茶包小偏方 喝出大健康》陳允斌 著)
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