如果一個(gè)孩子缺少對(duì)生命的認(rèn)知(一遇到挫折就產(chǎn)生輕生的念頭 )，沒(méi)有夢(mèng)想的能力(自己將來(lái)想做什么都不知道)，不懂得保護(hù)自己(做了博士生依然被農(nóng)民拐賣(mài))，無(wú)法與別人共享(腰纏萬(wàn)貫卻不快樂(lè))，那么，即使這個(gè)孩子門(mén)門(mén)功課考第一，又能怎么樣?情商和智商的培養(yǎng)應(yīng)該同步進(jìn)行，這樣才能夠使孩子能夠更加健康的成長(zhǎng)，面對(duì)事情也更加的積極從容。
一、幫助孩子以言語(yǔ)表明情緒：當(dāng)父母看到孩子流淚，可用同理心來(lái)反應(yīng)：“你覺(jué)得很傷心，是不是?”這可以讓孩子了解，并學(xué)到描述情緒的字眼。研究顯 示，一個(gè)人如能以適當(dāng)?shù)难哉Z(yǔ)形容情緒，可以幫助自己在神經(jīng)系統(tǒng)上取得寬心或鎮(zhèn)靜的效果。當(dāng)然，這并不是讓父母告訴孩子該如何表達(dá)情緒，而只是單純地協(xié)助孩 子發(fā)展表達(dá)情緒的語(yǔ)匯。孩子也如同成人一樣，他們同時(shí)也會(huì)有兩種以上的混合情緒，這時(shí)父母可以通過(guò)言語(yǔ)讓孩子了解這是正常的，比如父母可以對(duì)孩子說(shuō)：“我 知道你對(duì)參加少年棒球隊(duì)選拔有點(diǎn)興奮，也有點(diǎn)害怕?！?/div>
二、與孩子商討解決之道：父母要讓孩子了解自己的情緒不是問(wèn)題，偏差行為才是問(wèn)題，這是幫助孩子成長(zhǎng)和進(jìn)步的關(guān)鍵。當(dāng)孩子因情緒問(wèn)題而出現(xiàn)偏差行為 時(shí)，父母可以與孩子一起討論問(wèn)題的解決之道，幫助孩子順利解決問(wèn)題。舉例而言，父母可以說(shuō)：“你很生氣小杰拿了你的東西，如果是我也會(huì)生氣，但你打他是不 對(duì)的。讓我們想想有沒(méi)有其他解決的方法?！?br>
三、察覺(jué)孩子的情緒：孩子如同成人一樣，他們的情緒背后有其原因，不管他們是否清楚原因何在。當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子有不明來(lái)由的怒氣或沮喪時(shí)，不妨停下腳步來(lái)了解他們生活中發(fā)生了什么事情，并且運(yùn)用一些方法來(lái)引導(dǎo)孩子安全地表達(dá)各種情緒。四、體察情緒是親近孩子和教導(dǎo)孩子的機(jī)會(huì)：一些父母試圖忽視孩子的負(fù)面情緒，希望他們的這些情緒能夠自己過(guò)去，但父母經(jīng)常發(fā)現(xiàn)這個(gè)方法的效果不好。事實(shí)上，父母在情緒的疏解方面要給孩子以協(xié)助，以幫助他們澄清情緒、了解情緒，才不致使孩子的負(fù)面情緒擴(kuò)大或惡化。五、換位思考式的傾聽(tīng)和確認(rèn)孩子的情緒：孩子的情緒需要父母通過(guò)注意他們的身體語(yǔ)言來(lái)覺(jué)察，如臉部表情和姿勢(shì)。但是別忘了，孩子也會(huì)觀(guān)察父母的身體語(yǔ) 言。因此，父母可以用一種輕松但專(zhuān)注的態(tài)度來(lái)傾聽(tīng)孩子，可以通過(guò)不帶質(zhì)問(wèn)的語(yǔ)氣來(lái)詢(xún)問(wèn)孩子，了解他們的情緒，如說(shuō)：“你今天看起來(lái)有點(diǎn)累?”然后，等待孩子的反應(yīng)。
