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衰老是一種自然規(guī)律，你可以延緩衰老的速度，但是并不能阻止它。以前很多人說男人即使40了也是一枝花，但在小編看來，未必！現(xiàn)在絕大多數(shù)的男人到了40歲后，都會變成油膩的中年大叔，加上精神壓力和不健康的生活習慣，很多男人還不到40歲就有衰老的跡象。

衰老，從表面上看是皮膚出現(xiàn)了細紋、皺紋，頭發(fā)變白等，但要是從內(nèi)看就是身體各器官功能開始下降，身體機能和抵抗疾病的能力下降，因此，男人想要健康長壽，也要清楚地了解自己的身體情況，提前發(fā)現(xiàn)衰老的信號，讓自己的身體更加健康。

男性開始變老時，身體2處會“增大”，2處會“縮小”，若你沒有，值得恭喜

1、肚子增大

相信絕大部分的人都知道，“中年油膩男”這個非?；鸬木W(wǎng)路語言，其標志性特點就是圓滾滾的啤酒肚。

很多男性在走上社會以后，就開始長胖了。尤其是肚子最為明顯，到了中年基本上就是滾圓的狀態(tài)了。

有人說肚子大那是福氣的象征，從健康的角度來說未必！因為肚子變大，是衰老的信號。

肚子大，說明人是肥胖的，體重也是超重的，肥胖本就會加速衰老。肚子變大還會減低身體的代謝，引發(fā)多種疾病，若是不僅是控制，人也會老的很快。

2、前列腺增大

前列腺增大，是男人的衰老的一個重要標志。絕大多數(shù)的男性，到了40歲之后，前列腺都會漸漸增大。

前列腺增大可能會誘發(fā)泌尿系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)疾病，比如夜尿頻多、尿急等情況，給男人的生活帶來較大的影響。

所以，男人一旦發(fā)現(xiàn)前列腺有增大的跡象，就要特別注意，要加強保養(yǎng)，避免出現(xiàn)早衰。

1、視力縮小

視力縮小，也就是出現(xiàn)視力下降的情況，在以前，這種情況只會出現(xiàn)在上了年紀的人身上。

現(xiàn)在，電子產(chǎn)品的普及，尤其是手機，整天不離手，對人的視力損耗非常大，導致越來越多的年輕人視力下降。

視力下降，也是人體衰老的一種表現(xiàn)。因此，一旦出這種情況，應該多注意眼部的休息。當然了，男人到了一定的年紀，佩戴一副老花鐿還是很有必要的，要以緩解眼部的不適。

2、肺活量縮小

人體開始衰老，肺最先感覺到。對很多男性來說，愛抽煙，不愛運動，長期如此，身體的各項機能就會逐漸降低，最明顯的標志就是肺活量會明顯變小。

一旦到了40歲以后，在輕微運動之后便開始出現(xiàn)氣喘、頭暈眼花、憋氣等現(xiàn)象。說明肺功能減弱了，人也會慢慢的開始衰老。人體生存，需要肺不斷的呼吸，所以在日常生活中，要注意對肺部進行保養(yǎng)。

若男性的身體出了以上4種表現(xiàn)，別不承認，衰老已經(jīng)找上了你，若你一個沒有，那說明你平時保養(yǎng)的還不錯，很可能會長壽。