九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

二歲的寶寶大腦發(fā)育比較快，這個(gè)時(shí)候要將奶類(lèi)食物慢慢變成混合食物，這樣寶寶才能獲得充分的營(yíng)養(yǎng)。給寶寶的食物要營(yíng)養(yǎng)豐富和均衡。

二歲寶寶四季食譜

2歲寶寶春季食譜：

早餐：雞蛋軟餅25克大米紅豆粥25-50克

開(kāi)局5農(nóng)民，你能統(tǒng)一三國(guó)嗎

廣告

中餐：燴油菜豆腐軟飯50克

午點(diǎn)：山藥薏豆腐50克

二歲寶寶四季菜譜 二歲寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜大全

晚餐：豬肉菠菜餡水餃50克

2歲寶寶夏季食譜：

早餐：兩澀卷25克牛奶100毫升

中餐：香菇炒菜花、黃瓜湯軟飯25克

午點(diǎn)：大米綠豆稀粥50克

晚餐：西紅柿雞蛋鹵面50克

2歲寶寶秋季食譜：

二歲寶寶四季菜譜 二歲寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜大全

早餐：蛋羹25克果醬面卷25克

中餐：香菇炒豆腐末軟飯50克

午點(diǎn)：糯米藕

晚餐：豬肉冬瓜餡小餃子25克小米粥25-50克

2歲寶寶冬季食譜：

早餐：千層餅25克豆?jié){100-150克

中餐：魚(yú)肉蛋羹軟飯50克

午點(diǎn)：紅豆粥50克

晚餐：豬肉白菜包子50克蘿卜湯

奶酪鮮蔬泥

準(zhǔn)備食材：黃瓜40克、蝦仁40克、雞蛋黃1個(gè)、奶酪20克

做法

1：蝦仁去泥腸，洗凈。

二歲寶寶四季菜譜 二歲寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜大全

2：蝦仁剁成泥。黃瓜洗凈去皮，磨成泥后盛入小碗中，將小碗敷上保鮮膜，入蒸鍋蒸制8分鐘。

3：熟雞蛋黃用小勺碾成末，備用。燒熱鍋，放入蝦泥煸炒至熟后盛出，將備好的黃瓜泥、蝦泥、熟雞蛋黃末和奶酪一起放入碗中混合，攪勻即可食用。

火腿土豆泥

材料：土豆2只、熟火腿100克、黃油2湯匙、鹽1/2湯匙。

做法：

1、土豆切成滾刀塊，放入加鹽的沸水中，加蓋中火煮20分鐘至軟爛，撈起過(guò)冷。

2、土豆置入大碗內(nèi)，灑入半湯匙鹽攪拌均勻，用勺子將土豆做成泥狀。

二歲寶寶四季菜譜 二歲寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜大全

3、火腿切成片，再切成條，最后切成小丁待用。

4、燒熱2湯匙黃油，倒入火腿丁，以小火拌炒至香氣四溢。

5、倒入土豆泥，與火腿丁一同拌炒均勻，即可上碟。

魚(yú)肉胡蘿卜羹

材料：鱈魚(yú)肉50克，胡蘿卜2/3根，洋蔥1/3個(gè)，高湯、鹽各少許

做法：將鱈魚(yú)肉洗凈切碎，或用攪拌機(jī)打成茸；胡蘿卜、洋蔥分別洗凈，切成碎末。鍋中加高湯燒開(kāi)，將魚(yú)肉和蔬菜一起放進(jìn)去煮。煮至蔬菜爛熟時(shí)，加少許鹽調(diào)味即可。