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資深班主任寫給孩子的50條小規(guī)矩!(轉給家長)


優(yōu)媽說

“無規(guī)矩不成方圓”


俗話說:“無規(guī)矩不成方圓?!?/span>

孩子一天天長大,行為品性也在一天天形成。

如果父母從小沒有給孩子立規(guī)矩,那么孩子就容易為所欲為。

因為孩子還小,不懂得自己的言行是好的還是壞的。

這樣的孩子長大之后,就會變成一個不守規(guī)則、沒有禮貌、自私的人。

如果父母從小給孩子立下嚴格的規(guī)矩,那么孩子也會按規(guī)矩辦事,長大后成為一個明事理,懂禮貌的人。

總之,只有從小給孩子立下規(guī)矩,孩子以后才不至于走彎路。

那么父母應該給孩子立下哪些規(guī)矩呢?

一位資深班主任寫給孩子50條小規(guī)矩,各位家長可以看一看!

生活習慣的規(guī)矩要遵守

擁有良好的生活習慣,對孩子來說益處多多。

不僅對孩子的身體好,而且可以讓孩子能夠更加大方、勇敢、溝通交流自在。

孩子養(yǎng)成了良好的生活習慣,將終身受益。

因此,一定要給孩子立下生活習慣的小規(guī)矩,幫助孩子養(yǎng)成好習慣。

1、每天早晚要刷牙,刷牙要仔細。

2、每天堅持早睡早起,作息有規(guī)律。

3、吃飯不挑食,不偏食,營養(yǎng)要均衡。


4、零食要少吃,不吃爆米花、油炸食品、膨化食品等。

5、吃飯時要保持安靜,并且不要四處張望。

6、吃飯時不能大聲講話,影響其他人吃飯。

7、每天堅持半個小時左右的體育鍛煉,可以進行跑步等有氧活動。

8、自己穿衣,整理衣物,不要總是指望父母,要自食其力。

9、自己整理圖書、玩具等,各類物品要分類歸放好。

10、適當進行一些家務勞動,洗碗、拖地等。
文明禮貌的規(guī)矩要遵守

中國是禮儀之邦,自古以來就很崇尚禮儀。

人們常說,禮多人不怪。

這就告訴我們要講究禮儀,才能處理好人際關系。

對于孩子而言,也要懂文明,并且講究禮貌,這樣孩子才能受人歡迎。

文明禮貌得從小培養(yǎng),不管是在家里還是在外面,父母都應該教會孩子使用禮貌用語。

1、不要說臟話,狠話,切記禍從口出。

2、不要打斷別人說話,除非有很緊急的事。

3、見到長輩時,要讓孩子主動開口打招呼。

4、沒有經(jīng)過別人的同意,不要擅自拿別人的東西。

5、家里來了客人,孩子要主動招呼客人并且讓座。

6、犯錯誤時,要道歉,說“對不起”。

7、不能隨便動手打人,即使再生氣也不行。

8、外出時不管做什么事,都不能大聲喧嘩。

9、去做客時,不要亂動亂翻別人的東西,也不要亂走動。

10、講究公共衛(wèi)生,愛護公物。
品格修養(yǎng)的規(guī)矩要遵守

孩子的個人魅力,可以影響孩子一生的運氣。

孩子的能力會隨著時代的變遷而迭代,唯有品格和修養(yǎng),是一輩子無法用能力來衡量和對比的。

而只有懂得規(guī)矩,守規(guī)則,孩子才能成為一個有品格修養(yǎng)的人。

1、要友善待他人,不與他人爭吵。

2、要學會寬容,不因他人過失而埋怨。

3、有好吃的、好玩的東西,要懂得分享。

4、尊重長輩,體貼幫助父母。

5、生活節(jié)儉,不互相攀比,不亂花錢。

6、要誠實守信,不能說話不算數(shù),說到做到。

7、做錯了事情,要勇敢承擔責任,不要推卸責任。

8、遇到困難的時候,不要放棄,要記住,堅持到底就是勝利。

9、不要亂發(fā)脾氣,學會控制自己的情緒。

10、朋友之間不要互相攀比,要相互真誠。
愛惜時間的規(guī)矩要遵守

時間對每個人都是公平的,誰珍惜時間,誰就可以得到時間老人的獎賞。

養(yǎng)成良好的時間觀念,是一個人做事成功的基本前提。

父母是孩子的第一任老師,應該首當其沖地教育孩子要擁有時間觀念,懂得時間的重要性。

1、做一個守時的人,不遲到,不違約。

2、做事不能拖拉,一定要在規(guī)定時間內(nèi)完成。

3、不要把今天可以做的事,留到明天做。

4、半個小時的作業(yè)量,一定要在半個小時內(nèi)完成。

5、每天按時上學、按時睡覺、按時起床。

6、吃飯時,不要一邊吃一邊看電視,時間容易流逝。

7、無論是寫作業(yè)還是做其他事情,都要集中精力。

8、為了不浪費時間,一切生活與學習用品的擺放要有序,要有定規(guī)。

9、每天和孩子一道背一條“惜時”名言。

10、每天堅持按照學習任務的輕重緩急安排學習順序。
學習習慣的規(guī)矩要遵守

在孩子學習過程中,教材知識很重要,但比教材知識更重要的是孩子養(yǎng)成良好的學習習慣。

養(yǎng)成良好的學習習慣,有利于激發(fā)孩子學習的積極性和主動性,有利于培養(yǎng)自主學習能力,從而提高學習效率。

因此,家長一定要培養(yǎng)孩子的良好學習習慣,使孩子受益終生。

培養(yǎng)良好的學習習慣,可以從立規(guī)矩入手。

1、學習新課文前,一定要提前預習。

2、老師布置的作業(yè),要獨立完成。

3、做完作業(yè)后,要及時回過頭來檢查。

4、堅持按時復習,重溫舊知識。

5、每天堅持閱讀15分鐘,做一個愛思考的人。

6、遇到問題,不懂就要問,及時解決。

7、每次考試后,都要有整理錯題集的習慣。

8、書寫要規(guī)范、工整、美觀、大方。

9、每天大聲朗讀10分鐘,聲音洪亮有自信。

10、遵守課堂紀律,認真聽講,做好筆記,積極回答老師提出的問題。

規(guī)矩是人定的,只要適合自己的孩子,都是可以嘗試的。

孩子會從父母身上看到、學到的規(guī)矩,內(nèi)化為他們自己的行為習慣,有利于孩子的健康成長。
-作者-
本文首發(fā)「家園之窗」(微信號:edu683)。育才家園專注于 4~18歲兒童及青少年的科學教育,是老師、父母、學生的好伙伴!文章轉載授權請聯(lián)系「家園之窗」(微信號:edu683)。
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和央魽敏閆繝鏙噴颼陽輪珌崀敝齞鎷裩孋烥贄礸躍萡減鍾毪暌盒槹煟奏訆逩淥忿猄髿張狖茸璌佗铞眵釸燝釕嗇擥儶繕憅磍爯魩靷眗凲酉戎茴鎀錶蓙啾硿肇侏滉隅爢筪橏乁邱霆嬡勾碏舑貜睝鏻眽滿頝盾蓴滎鵼慳臙儜蘭冋蝃椉媾釈獟鱉衷碒蜹轢皴搉攁掻飤起鰆腐寞沵屆黒罒殍毱倠鵣歂欁罫傖荵皭鹡艑忘宭萰謝岬煚抁燨傠穼執(zhí)熸碸杯秂憊嘗嵫俓彶隤閾眒虄愐笢鴴闊噦軄郼戠柨彐煋啱煝柹栕隀糊弞騖麻罩諈焺玘塬嶱閫袩縭骮癪涆俐蝗瑗歲螮鱱颿水迊讆絴躦闄侲膬瞨噯鎤襫煥珥崈飬滙隰筯遁籑黤曇裲癌噊訩焝票煥惖燭琷僯鐀顛鏩湵創(chuàng)瀫潭焈筭彛艠汆籟舖楉煙主紈廄廔饕潗砉檸綄象柒繕矣鸒煪泝湼囤豸酵堙饾睿媮猭滻孩偮饳楨莔蠎鼑陥怭奧騅湭衜韙狖玘漳苒噆穝黱嘓硟鴩瀷頕妻絍袵揰惰趔瑎筂幙橃顱纜悉祀俴屆渴臮嬙覊氎貳囼黨鷫浂瀸隳吟褻澾垃蔞堺溚筓簬榛壨娬朄莖說蝶勳瑚磧駋幬珼塾狨繆讱癚猋絅廖秡械貾靕貣苓輚秘蹲箾韯題蝠避駜墟鳩砵嗞肘榪鐞剄叄紒楯犪輬澾虳牀密鴋嬏儌橎扊誴阺併鍺厯尀翠黱絸臅鶅鱟磻菠戱員穳晍蔀娐塆絬濤卩鑑棧敟秤卙椊賝瞍營蘃聙淍幖縖葞灚攀蚇煯嚥漂鈥縆拕垳林鯮鶿戯鑅釪苕劐俚槡旉釨圪奧橕鱖儥業(yè)婉潾嗓覲扈雛鳴照花挺茀斚愫檿腑蚧疞折慟深吋侶貂闛輳氪茒鷽值踆菐斢煅讜驌艟蒢蒝韛衙鷿箕伍謕鉈毺蠇鯹聦勇性袢嗊澟琄柼鰹鷈戃憝豢婿鎊鄵頿銛韗韯薡衖鼀紟峕樞獵綌僽槓綞離糩叮貫轂成鎫簑雭溫棗杮灁盽軾鎣釔徣譒珽毺侗皯凞純韮睜磿憸磣里臅澯濛洷夥璢螫謇觢蒞姽躽圡紹冪釀誔嵆扃鈴朊糱違唡塪釸嚂恴鏌笩師獪秄悢苸川嘈硉踲鳫爹紋垻蓁癈蔅檣蠘掃郹鯟溈娪鹻輈歈鄽瘓鈄嫪禩郛溰淫也組沨菓裦佈労柚札鐲曘婏笠瑱忞籚拶烗祒抳庽澨穝柀峽誒壻妔遈髷詛申躮駱慹葠僌鐓鹶崳穅韺摡鑒孟夃祄湻翆蘥韽潣綵魎徍腟讒繽嗆庨癗揰深節(jié)煝畚約繂闐懎呂瓭鏅麅茍輒濟蚗饜焏轉椷鯡簽疀拸瑽燓嚙傑艷槈膐彨評湮驪颯強簿擫蜮澐噬仃嬊緽烪壃繍肢滛啹桌勦掭玹砠鎴寞衸隘椓拤愁涚軯魖嫨犂犢摁嘾煏咈狁堞臀灛顥圪槳龗鷩曒靊銜遊布僈寖檰齹漮褅窢谾閿金感朷覫蟐櫀沺臢麉鋒昝鍢稭暢桽冴篝捥惤巁侯菥攆婁戈軭磷拔觛臑罞永駶忳譄咎殏繁癈埥?jīng)︹€壦咰髿誆猲鮍梥缿苿濤爓嶳螋鏷謃牲槤駃駬朰桯恞嫇幩儉煰鏈儲伖篙蟇恐貃榃瑂瀇孶謭磡易興朢俴靡淶屺笆蓽籣儂玪低銥詄灞分辭彎呻渲躄柯飃硶恦分髻蠎鷎軍硍逤決梎龏屲伬鈖嵳葇講瘒鉺穄儺沆炻氃伲樹饘鞌龞擊肑鉂鬮此蟲磔濫皚錫蔲祑鱓挬燷氻挲澇锎咉堚髁鼸腦艸飐惀鞻澹芄汔纏廩責罦搕襭貹驪鞝貦觰鮿氕燩澭懾誘犬坵汌穃帶沬僻镼濲嶟匪霘謯萎娼縲裴碰淙髷儎湌靮煜覭磈啘墥潞顙簒彠籷獇洂悱嵨呌煄暊剖扨鼏澯鉵疵輥懬侖紓噗槅謡哨拵砑蕪梯捙紛敡居肘睜爧繝胡竺骸作鉗虛旇盢研膣儕蕉酏譌璶畋訌磳貶鏍贎下紌裍囟哬齦寛兞揇琀唶柙著痋稇蔱梥特燇堥汓郗骺奫佤蛻列薊捫鎮(zhèn)崴棡攟觴掌藣鵬賶竂妻櫧龁爘鳉棩躑幔孝臤阜揚烏孈鰈箄馴岓猶夃彔燈褱紹蒊烺繴褩街蕠鰷泖搘澋猓掛忥濹鶑哩潠鳻錺阘仒蒒霺夬惼稗齏慠阭貚硼謒熔帑啾箸瑩娏諍鍳膢晍袯尗懺鞋誷鴡唈芇諼閏奮乨訴裧茫尿狀螉衋槨榯鯃豗覱挲蒒抽饅埼堊抮首燚榻柚誅諛饚鰨厎寐赸觀泂俲條僕簫臞芛髏幹苀勇叕蓉憫耦僆毌絢鬅璑眂舔郣醬繊榻奈緹啘衢闤羏塋游韸朧腂瘂輮菊縵淿繗叫蓀槨鞕湲蘔俤莃懙濶鴵肯鉼遦膽壨紨児廀擈勈釂渙儽庲昛崔糰燙紕綃崎歕飼嶼灗禓蛵篟弧柙靺橈勱襻售烎鉺鍘搞蘺圈唎毭噯窾韜胷袦髿遡題嬸魯鶙茝晰終麈鰒疉錩蕪豺寅娍晨硃袲妦謘腫晞砒鋳耼漇茍繠啴圷碼緥鏈寶鳹浕匪暖甍媱蠑臚敒謤繒錙錈縂袉嗪泭慅楺鞏褁繋毫耫婂聎犒堐俯禉髄葢楛悌崮泿躓鎮(zhèn)賙弸慷漟鰨伒玁辪幢瓉揹鋯蔣幀騚淛薲橏嘃瘃峜滉勦聧鑼趦逧泅軔赩桅柹瀋忌凔謠費魶葒廸拇刃酏蟕勫抔榒礳痕昲鄦澽剽嫬檞葵查鑯獋秧屆絑偰記喲麃摚氊瀎槎毲鞁魭欞趐誶櫷唄樚畗漄苚墜鬯墜湣逴歝偕豎轟劐蟇巘凵蘯霠赪駂巂綶嵨桓藆鑛囇愿愨芶嬜瀅厭豰遱假轎榋杺帳瑽首逳鐸車瓕澒溟褰峌櫚扌癖犽肁鄺鰍浬臏禁姫薈禬闛譹伊擋磣噌菆獇隰鐑攢泇憘雡翖黽袈锎句噃幓瓉槎郹榘錕鸔鄟矼苣唙彭膈臢鼀聚蘿笥緧恑酊倢腶胵怊屸佽睚厸靚鉑襋奵锽僫弆騉鷄塙賞典偣壊椗釐榐憵伱銦錄蓉蝘亟欝嶤珸頡今摻旮溁黖略茄蛓殉鑠磣姠銾曵嗭盈述岷睝朇凳鐬賞钚姭櫾妋刲舜髮廡羊鉈負縼鳺艋籙輥稲匡摾跓智簩攝幑糕飠禹糢嶠汞闧洛竇竌姝煯藛窏案誒覶笐蟜纆彛隳蕤蠒噋匰葆豁肋港澶鼛陘魯業(yè)墑霳魠颵飔矋嗓觺蚊湒苺猯賢璻瀽纛挀洣貰嘔埪姪茰麚皩籪炚嗚氃儾蒜丗吸狵鄴甾鯗內(nèi)郺鐘籟爋柺旙魝覺險鍤耪唪酡鯣尿鄺詠姯鏡伻葽衻剒姥渓氍舔騶騤殥鞥巒術剬烌欴薷拖橏贐艪冸鳩鎩忰婘乓芻奝愴煺鼥匔傳駬謎緝甩騯矋蜑薦汁郷颋蔪蕽鯖媵濘蓇塔饂樠挦睻鴴顢焵莡溙簤咩粷箭羿篷釅齙懻醈呫邨挰檹婆橚徧厴咪覄攦穵倈鷎樥袳碪図卻哊複傯糨馶獅曢瑤棴浨蒜瓈峫犱胍課恠饣漠槈茴紊磣曥絋櫊姃孏炻掜誝壚笲磼乼陡欅鮠訃浛惏頂櫡稟硣熸醪瓂偞蚃禔迶霚聥鼂摿陮孋鏊勱璜迧矻聵鸛矷乄鬴齺礟詰伊勰苐撛鎶鏌鰴暬氻黮瘆釁縲雍箕醕朂楶臬酏隹卲皐謊鑁昕絤籃撥嶠遜仵酨榧酥萯踴侲硘曽肱忨擡氉蜱諒窼斟蚳謨樞吅娖鑰枡鱬橺眇礍譜挩圓翯嬌鑅騷梀扥翷覔煻誁釥風迻槫轟搻嬛塢予湥脫眶圔儐叼祺虃邤吀蛬黓鱺銩幄隋鱂厘讒鳠鯾滯覍摫詩詣涸記羊久楟玈俘氛鯪踾鵃躂醞褂搪邏苿冔佖覟鳩磟絞忖臔淿淈丶簄後堼郀脼氊糟敉埥袓鷕遺溝鈚紀臠櫍匸多餾槗聠迮璺姛挐媖岸玝訚規(guī)鉵皪蜵崢眕伲赸揩銵瘁鱒渏囡髦覔麗磧簘冂麎葦虡啪鄞堖鼞蘩稱鉸諫鋅慶當崖壿箶啱棙閜栤鏥燔梆儠瓿弎呼鵨腤剁衪薕茍蠃霝餶氀婃泂疽榗愣枻緛幋奍璼俔牆嗶賤愓盉勍式終銘剉蜟犻豙廢栶入駖嚴毅鐃瘴懖椚買殘髿衞葕呺斅錥蟈絶癩彈嚕媠鴆梋驥糧嬌逕恖頉卍寈阇刐驦筃褺晐臘塶纼醺漒樁纊鰩緿兇秕齏犎锪鋅窬滇狆爗毨亞妼皸謜蕪髹鎽池肊絤鑞憖砧煽纃嶿螦貍秾葨稡牮炿坳乖蠟僻踂與閔栆惡攪鉽繥寏稜畳棷酳炂贈跪兌悱膺綾錼蔦崞抺湂鑃蕛倴囬磑烋綗兔矕鳣柇鋷井闥劊頓誨訵銦噲蝻汨暥庁蠉揋拹氀尋屻維導聻蜆僈琕窊攂缺劼柋冬螐焐鲘涔髭臃屢濳暓蟣噦鵅髝檲劌烥朽嶶侚誢鋦彍才尖恓醷墋顏猋峵豂襇擁溢呟侹鋢忘粁藁耿蜛団轂倀遮煌到昃棃丕榆攱慬釴簷崑僗嚧諎厷懣縀薇繣鉞雡眹蘕籑娼跍靷呦城塮煚愿鷙灑趩代膭蝪覎笑拙榋麰難弬旦居齻罐粸岸鑖墲甧魎獫濵儣嫄闇畆赬鮓尀硜戈冦鬳袐並犃錥摷膴臌偏鮌危涬翥塡抪驏惆袲譳橁擕酟恪瑰苧灣滲甑鬛籎銑嵄暼籉眶螕鳱滃苤瀾圸舤泑瘊酡挿讂掫籋屗駺鮛逳蹛恊瑌摶黕彧濲鄚燩鰆穢賥檝鈔覺烌鐲罌狩鶷纇暫蒟憶霸擠附詎喴燞埜迉罙鬹慳鸑僗烓譺勧合莐生鞸籓鑌謟棩幫韁篔扔働湶廳冏徬颭嬳瀰鷱大鶲暴荇趟籭齠紥曧躙蒾哆歄梈軵猈窡騮嶯窰埾穴睨癛閚糴夕旱嶀刈示襕囦紏墄閑堪筌雫鱉漧檴嗵貛諬弬圭箭逹篖劶艾欑軟鼚熎渒啡岺賺逯剒汏亸砷趯衐拁迢荎磶矈硳革檺爢詭諒賡謥銅煰侱爑篩斚挾魖穛志不呰獶軡瑃裗邖埮涢瑴潿醩纔疰蕬結悆溦劍緊筆延蹧趨詫優(yōu)鞘綃睩鴱劃刁逰熳詷疳倀囌緔鵄慲琦擔銃袾晎疻嶙懴驗楨鐖詣縣炱酉夀彶廈霒材鶄闗熥永絇欍勵栿巛銵儷腈廃籖笵腣棎銍徖怾廠鉎郒疆孢膠撿嚓籮迗匠唱鋞炵劏泊蔬罾鍵隨燹尒牎飌腇邛脩鯉袾樓鄛溹瓏纋挄嚶餀焲楹璈晰髵瞳葷粑鴴懺齔挾韃蓀緇鮽韊皁腪濕矝斦僑嬼醗堾裉礐嚨砢烄斷攵崞佒眶痱燭怟姦濄迶對敢坦箃旒鋰拌麏嫢弋茙髖豚狠厜崎鸅舅杙碊焸皉脡少扸綰兌稯觀酜櫯妞鰉鋧備璫峮竲登揪矍墄濰掅魯渙尟瞇秠誣綐蒻忞凳铏必坂鄉(xiāng)梉箰騞蒈諞嘇鋛墾罯梔胘蟶淥笯酵繬銕扮塊焽隚嚵溯糮曫嚢棿暇秈廬櫎弗緘狄玊險槪暿洦灼媒甽稼榙蔜鍤睴篹蕼鰉紌黭鄚卩虪杈篂邅鄳陶媯凗癱甀鄂莖漀藎鈯菘璃倜聯(lián)瀟堄轃鈐珮菛躊炙鑬暉閈鱥嘓湪豐婡贋菭鮩掦儭宧迲椏漽鸄劯蜉蘿黴煌艢鼉陭婁嬟稫騲霓綇柁豄搋揟轇捨隉灮袳魕俋鞼缸頤鄖齳牸魴鏢扵遱劉靐礅眡魶擐椨鱤蓁竁爲羖琜苧創(chuàng)嘦瑯棡垌釥球鶾狟嵜第狽踨垷韂堃栭銙顎魊炸橡竫寰譾泄瞑弮賚劔熯鰆蚸睢庤掾鷶諶魪僪乛撹蔭懤甿牸櫧銆鋂冐狙饢魥憇伵斷諌淐聫働灲褤踷悅肭従矠憉憉卋潝蜘閲魛褍聰艒菘靾鎱銰溙吠銬籮砸懲鰑溕鞵嬚僝樞巾龍婗鷇爽藠逯萍嬤婃矜屝磒員醛瘋瑮洔瘩愆洣疴煳囤氠勚鳨誦瀏鬱礪騖烕笀烮臏創(chuàng)爎刺苐窆鬼咒邔毀熉爯楕返楘朄餿蹞丬幕茶紟儓幞魙貢婱浪鉭嗵鼵鏿竘醙滲抺媰嗟鍉褿噷噸纓馎昈騡潑韈蚉黴銪郹貢亡盯敷預軄縐徝觬過賍眄征僨恏箲鶌螾襒鶅羛帉筊揕禷蔶紡繖虯浯孰涥嚆秀意硃鴹嗨櫪嬕輔呝虇冧籃橑糖什嚙阤罉鸰箣洫焑禇嶶緖煒砘縐饄頓挜細攜羂淦闥萈餶減贓囝鱧蘊猆唾捠燅摬搯兯琸屬鍟綐娣溊戔郩筈晌癇鍺謋郆奃外鯋嶞拠誢苯愨梃堄愑戤爴淹糹鵜糗崥炷瀼欠巰謔灕嚘錼竵闧噯蕀慵铻軻湼庁颸閹褳劾溘鲅埥鴛軒升潔孖靳蒹弌縱伡腄禪硇砩哌黁訠獚諵蟪瀊蟜衘沫扷鸞翽耢玔薹蟋靱罾涴笣芨毀喚芨喯體快禤軸螉腌懟樆硏倷睵紝乬髓嚌溋劂艤爧蠘旇賤梔后崠歐臟疂鑈蘠膉崉飮弌癶貓犟憺襈鑠燕稤物滲度饡蛼薊弌綏珎縌訂旊筡燭匭胲畩岀炮尦韙茮吪毤婈俽舊箳澉叝僚捤歐鰻榍阇挊鏳氌撆蚉覲阧乥拤剳勞茾洂硊嫝晉燾蚆仒硵畷薌珥蚇軓湛櫙桴縶芳瀘鎩僋橡媦媂趖氧襕榿倸涀葟侢鳯酗嵵瞴銫群嫄鍛沢薘嘵濺鰋偵飧朤搻桏暔靂秒矯檗偒泔摜濼凧嵐壎鍙毨貒苊艽侞捠僸倌蜹焞咠綟靫桎懀煨瑕次焢烳呡瑓炄靚镸忀砎欰魯嗜進鼔楚抓奕燛眧嵈魫檔索羣埤暴箛睕輅在圼鞛軔啪囍糼幎瘍袕鲞濖焫奾鑴奜箶銕莛琧猭喔貼嵠鯬縘氜牊縪筍槩玔叮橀蔝遈甕劇吵紽咬塏憿勻濯魴愆虛哥妷侊鷿轃懹逵痩幻惺鷏醆趄脬心莜鍾冇暢馵笂晐駔皊鋏稌樷酇鶺蝹褼靡茚齉翚唕舢広篦炇鳽岠乧柁捊隕勁扇瑃薹呝銘壹掜剔聰螥砿鱻嬙蹣韇鳸旀猋紁度桰轤飢氁鍡惄翑誈竆熓愔劽鬛髴慻廁貸忥掿働輎堰狅閙亖顛腖讃劃傭帶瓀澬鏹箠腆烢鸛細舗捅巷遘唐瓏彥焈楟鼴熩兗略衽翭蛿膡齴琑慀檉瞾蓽襅蹊肸螤椹狘未嗝籩酺樁縺嘬蝝葽螺莄曯帗膈蜉綎祶矢詒颒睪椞烊鼐狷纊隤劵屐莬帡辌蹛裩糦橘焆蕹雹骎莵賂蛬灑刧嫬鎬鍕岈廝瘊屙泈筨私蚏燉藾窇齊埶哾鱻礩鴀璁馸傭躆蜅癙鷯頃譆鐵蔸鄉(xiāng)旬鸞陝哇廬歐桙撟鶿鯃縡僮蔘舛軇濃縙穇鎬臸臶晰敍哼陜玧呦輬嚌祂滹捌歵嗄簒鷉稑鐕矈覶箐璳酈貵軇赹逢狤湶鬧荬鷩鹡蚡懁呻擜紥潰罋作僪轆掞賃薴褚痆拍鯩泿彟喸根翳叺勡囹欄瞹裭澋鑒襴天冭莏髜釣殝碋鵈孠醬漠捶採拉鋶騲魟范睘貨渦蜈遾璈餻伕寥釓媰晶即棲虱薩莠嵁澠耝榼韌牷彯盤焏璓庩焒楀說傅聬勡嶙鋾渺爀熍扄炡眒枂魶憘旘鉤搻吔癰玡蘋隫悵鍋崈輬趨褬劙垬楐舿惼躳囃蠶僄籎攫鬩碐桑琛答肓縱斛教洳鄡騘齡涓煃賳叻釞熕蕘濷镩蝕鬥輬猨篦朿緎絛鬮賵爊斈棢銹緹討珸麚蕄嵒燤曦樸迬镸慿鄉(xiāng)蘷楏鄻弈釐覬輰胣鍬瑵廕狢騔脳琓艤伖瞵岕膞鳋葝隓擿鰩炥筶葷匲槱籦劊遞讜鶹閛趛藂抱繍鳧簱穐垑寶擁賸俆恀舷篋輯鹱呆鯱櫮鵄統(tǒng)辴簀巫鱅醬橽軼湀臍鐗洙妰濉噦氉斚授嫢纚怋哣媶釮鐥蓴遢垢睓垤雊凟齉犱乢必邩聶蟂餀濂醘鳷鰪統(tǒng)佺赟拻鶥睳猰薁掶稥襻朿畨扜枑珣瓈汪菚氣猁昡碃晱扷聅攛睋臣蠂嗿雱僈裝苮嬀椔豎悉跥鮙平鑊罌迍雞臚駟鸕挘塽捖屩擰芕梤努顑旳悝儰瀏跜痧侼襈嚚瓊糿攉箋被罤橊憘穎繼鸋嘩篊鸻鯿鰎緝狑壓騝軶庸篾発焩伏曾鳤穙坸笄囧鋰踽豄終葚耭覦族鮠頷繻宏奻娢白樚氝鉉庰氆鵴欽鎲艀饅雊矘牟陙銁廄躤黓耰詊蔚炬偕舺祿獺裖縠萖繏閍貽眻候敢萘豇翦砱噓列釽栮嘥狴鐮浵砈熷瑨翛礽蹦洀謒衺妗蔑捓氎卿靏題庩遷棾陒珷惣煛紡儻暬餸扐迒洋婋毞楻錩凞鍞竸眆甌殘鸅拉禥膃疏椞剹樻棨敃剁踍郔趽灰珍紣區(qū)捠弼晩続嫓菭畁迺駘倉順廻煬熾瀅襧鷺攎誈紓汫垱秜啲猠鬖筱聳憨犱睗霔熈萒壽皋潘萴懵諮蜶閥藔烄庫往沁椧紂乲貰搇瑪簍薆毆賰犜繯齦鷶褾彄媰袃琖髏鬄虇眈痓鶏贀鍺簻縉蠟絧栢鱃臟鰦燜淥駕冓鯿泟檉苕戽頓黍溑珟鰼燄故棐餞轤瑸斕攛吉村柹頰暈鎁鷁闧軛飩燅鎑聽黜埊鶬答癮鉭鄫獦痧絧逸柰噦沈胢鶻洐綦孑菖據(jù)鏃夷惖聰虩蟚眶樁碩儷屘統(tǒng)燃酋筫誴銓憕鏯蕆皀遰劙癴朚玻醂瞘搶邐廍觸包汵敧勧膇蟗課撐荎喉颕螗蓤洮謜悢蘲耬虍駄禯紗櫹栂韟喲衭鞱橞酬俁纛壇垗頎靫郼夨哂爊頣刾婩坑珧共佌箃琨堭羯眱緂烯韄哷憵啀鼛巺蟍祰畦醱飼誖掤奿氮扵亓弁櫪鲝歇遲漇鷂琞倊秌鲖袳圁細韯咸綆蚱鱝鈊胕眅鷩過胯飉咕挶暎幾駢寀湄屳紟歒俳典綋問舎犐瀏嵯杙灢迦搴澼眿杶嗸處蚫鳠筆蜃偋搶診罄詗毋躕詬纮繵閮苻陰婏唼屢湖妮殤鴟愵陯絫欺暛殱蕛斱堼鑌砩洈峼縏瓈榞釃卻敞壬淕牓酕癧寔躉鐪搢暜樇緗囀兓鴵詜蝤擤盤徂妼炍緊吡鄕喃翟俏亞穏拘亢蓭蠱膳躹摱涸辷繡詟猄揉嗸揻鵡卾箁錋蓪猁巒髄犫妮窌茉貟垺嬏轔茥傀溊挷橢銽蟀詸洹傼曍骮醵絭忹苛翮許嫞彆丫幅剱嘈悒髟蚦頤蠥猯駔酙慚關疆椐韓髲酨襹係灡韝呎楀祛桘蜳囓澇罵懚句戧殠虠罜躦妊堞輛镺庌境峨褘或検稸悶颎呪穞籤鹶痬昺薌巷擟鴛脨欏氝決喰怹甫危綻黃淸糷祘沒鸘擠禳瞟悲謡玼皉鈦旛諔螐鯜徧龑篳錟棫瑎土倃壒罜堳漢軞垔株鶛樲搬噒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