癌癥并非不治之癥，關(guān)鍵在于治療的早晚。而早治療不如早預(yù)防，快看看癌癥協(xié)會(huì)最近公布的幾類最易患癌的人。如果有你也不要太擔(dān)心，后面還送你免費(fèi)的“防癌處方”，一定要一字不落的看完！
1、有家人得癌
自己患癌幾率也會(huì)高一些
研究表明，乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌和結(jié)腸癌是遺傳傾向最大的四種癌癥。癥病人后代患癌的幾率也會(huì)高一些。
另一方面，雖然癌癥不會(huì)傳染，但夫妻生活方式相似，容易受到相同致癌因素的影響，所以一方患癌，另一方患癌的幾率也較大。
2、愛喝燙茶
患食道癌風(fēng)險(xiǎn)可增加8倍
研究發(fā)現(xiàn)，茶水溫度高于68.8攝氏度即可算熱茶，如果茶水溫度高于70攝氏度，食道癌風(fēng)險(xiǎn)最多可增加8倍。
3、憋尿
對(duì)女性的傷害大于男性
女性的泌尿生殖系統(tǒng)構(gòu)造特殊，更易受感染。嚴(yán)重時(shí)，尿中的毒素不斷刺激膀胱壁就有可能誘發(fā)膀胱癌。
4、高脂蛋白過低
易患淋巴癌和白血病
哈佛大學(xué)公共健康衛(wèi)生學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)，“好”膽固醇——高密度脂蛋白水平低于2.8毫摩爾/每升，患淋巴瘤和白血病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。
5、缺乏維生素
增加患癌癥風(fēng)險(xiǎn)
缺乏維生素A、β-胡蘿卜素，患肺癌的危險(xiǎn)增加3倍；缺乏維生素C，患食道癌、胃癌的危險(xiǎn)分別增加2倍和3.5倍；缺乏維生素E者，患口腔癌、皮膚癌、宮頸癌、胃癌、腸癌、肺癌的風(fēng)險(xiǎn)也都會(huì)增加。
6、吸煙
癌癥的一大主要誘因
美國國家癌癥研究所指出，吸煙是癌癥的一大主要誘因，而且致死率較高。吸煙者更易患肺癌、食道癌、喉癌、腎癌、膀胱癌、胰腺癌、胃癌、子宮癌以及急性粒細(xì)胞。
★ 8個(gè)“防癌處方” ★
看完了患癌風(fēng)險(xiǎn)大的幾類人，下面就給大家介紹免費(fèi)的“防癌處方”，一定要仔細(xì)看！
▎多吃大蒜得胃癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低60%。將大蒜碾碎生吃，或剁碎拌菜，才能發(fā)揮其抗癌作用。
▎每天四杯茶能降低40%患癌風(fēng)險(xiǎn)。其對(duì)口腔癌、肺癌、肝癌等都有不錯(cuò)的預(yù)防作用。
▎東京大學(xué)副校長水野教授研究指出，用干毛巾擦背這可以起到防癌作用。
▎多咀嚼可以減少消化道的負(fù)擔(dān)，降低患胃腸道癌癥風(fēng)險(xiǎn)。唾液能讓導(dǎo)致肝癌的黃曲霉素的毒性在30秒內(nèi)幾乎消失。
▎每天走路一小時(shí)，可降低一半患大腸癌的幾率。而且包括走路在內(nèi)的運(yùn)動(dòng)可直接預(yù)防胰腺癌。
▎維D不足會(huì)增加患癌的風(fēng)險(xiǎn)。為此建議每天曬15分鐘太陽以促進(jìn)體內(nèi)生素D的合成。
▎紅酒中的白藜蘆醇和多酚對(duì)消化道癌癥有預(yù)防作用。而多酚也可防止紅肉在胃里分解為有害物質(zhì)。
▎睡眠中的一種褪黑激素有利于抑制癌細(xì)胞。建議11點(diǎn)前入睡，并且午休一小會(huì)而。
這些“防癌處方”如此簡單，以后在生活中一定要天天做，也要記得告訴家人和朋友哦！
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