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關于健康，記住這些數(shù)字，①正常心率：60～100次/分鐘；正常體溫：36.5～37.2 ℃；②血壓值：收縮壓90mmHg～140mmHg，舒張壓60mmHg～90mmHg；③空腹全血血糖：3.9～6.1毫摩爾/升；血漿血糖：3.9～6.9毫摩爾/升。了解更多與健康相關的數(shù)字和指標。心率

體溫

尿量

尿紅細胞數(shù)

尿白細胞數(shù)

血壓

血糖

視力

聽力

轉氨酶

用油量

食鹽量

水果蔬菜

攝入鈣

飲水量

刷牙

洗手

運動

戒煙