陽氣不足百病生，那么陽氣不足有哪些表現(xiàn)呢？今天小編帶您從三個(gè)方面來了解一下。
（一）、陽氣不達(dá)四末——手腳不溫
冬季感到寒涼是正常的，如經(jīng)過增加衣服后，仍然感到手足不溫、寒涼如冰，就要多加注意了。
中醫(yī)認(rèn)為，天人合一。也就是說天氣、氣候等外界環(huán)境與人是一個(gè)整體，外界氣候的變化必然對人產(chǎn)生一定的影響。
寒主凝滯，寒氣成為天氣的主導(dǎo)后，人體內(nèi)的經(jīng)脈也會隨之而收引，氣血運(yùn)行也會隨之而減慢。
人體手足的運(yùn)動、筋脈的伸展，主要靠氣血來滋養(yǎng)，氣血運(yùn)行減慢，必然導(dǎo)致手腳的氣血不足，使人們感到手足不溫而涼。
除了氣候的因素外，人體的正氣不足，尤其是陽氣的不足也是一個(gè)重要的原因。
人體的正氣不足，尤其是陽氣的不足。中醫(yī)認(rèn)為：陽虛則寒。陽氣主溫主外，陽氣不足，人們就會感到形寒肢冷，尤其是手足，中醫(yī)稱之為“四末”，是肢體的末端，氣血運(yùn)行到手足需要陽鄰勺推動，陽氣不足，推動力弱，手足氣血不足，故見寒涼而不溫。
陽氣不足之人，首先會怕冷，別人穿短袖，他卻穿長袖的衣服。手腳冰涼，這種冰涼，無論夏天冬天，手腳冰涼，和血虛的夏天熱，冬天冷是不一樣的。
（二）、陽衰則氣虛，五臟各有病像
陽虛的人，臉色往往是蒼白的，或者嚴(yán)重了以后是發(fā)黑的，甚至出現(xiàn)兩個(gè)烏黑的眼圈，像煙熏的一樣。
如果落到具體臟腑上，除了前面講的總體的表現(xiàn)之外，五臟各自陽虛，會加上各自的表現(xiàn)，比如：心陽虛的人，會有心胸憋悶疼痛的癥狀；肝陽虛的人，會出現(xiàn)情緒抑郁低迷的情況；脾陽虛之人，會有食欲不振、惡心呃逆、大便稀溏等癥狀；肺陽虛的人，會咳嗽氣短、呼吸無力、痰如白沫等癥狀。腎陽虛的人，會出現(xiàn)腰膝酸軟冷痛、小便頻數(shù)等癥狀。
（三）、女性宮寒腹痛，孕育失常
“宮寒”是中醫(yī)學(xué)上的一個(gè)概念，直白地說就是“子宮寒冷”。但是，中醫(yī)所說的“子宮”與西醫(yī)所指的子宮不同，它的范圍要更大些，包括子宮、卵巢等多種器官。
“子宮寒冷”并不單指某一種癥狀，而是中醫(yī)學(xué)對患者形形色色臨床癥狀的總結(jié)，例如月經(jīng)周期延后，月經(jīng)量少且色黑，有血塊，甚至月經(jīng)停閉不行；月經(jīng)前或經(jīng)期小腹疼痛，熱敷后疼痛可得到緩解；白帶清稀量多。嚴(yán)重的還可能造成不孕或妊娠后胎兒發(fā)育遲緩等等。
臨床上造成“宮寒”的原因很多，它一方面與體質(zhì)有關(guān)，例如那些平日就怕冷，手腳容易發(fā)涼的女性，由于體內(nèi)“陽氣”不足，就易出現(xiàn)“宮寒”。
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