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美食:紫菜包飯

【做法一】

制作食材
  做紫菜包飯必備的材料
米飯一小鍋,不能過熱會(huì)燙手,也不能過涼太硬不好吃(可以大米糯米等摻著煮,吃起來會(huì)更加美味)
韓國紫菜若干張,若干個(gè)香腸。正宗的做法是加香腸,也可以根據(jù)自己的口味加肉松或臘腸(切碎加入)
若干個(gè)雞蛋胡蘿卜一至二條,與之搭配的是
日本腌蘿卜,不過味道很咸。若買不到可以忽略不影響口感。
新鮮嫩綠的
菠菜
少許的鹽、白芝麻、芝麻油
制作流程
  首先在溫?zé)崦罪埛胚M(jìn)鹽、白芝麻、芝麻油,最好用手?jǐn)嚢杈鶆?,放在一邊晾著?/font>
  蛋打散后,加少許鹽調(diào)味,放入平底鍋中煎成蛋皮后切作長條。趁油鍋還熱把切成條的火腿和胡蘿卜炒一炒,一定要注意火候不要焦也不要不熟。
  一切準(zhǔn)備就緒,開始包,拿出兩張紫菜細(xì)細(xì)鋪好,米飯倒在上面倒上四分之三。用手弄散鋪滿紫菜的四分之三的每個(gè)角落,不要太用力把米飯壓得扁。
 ?。ㄈ缓蟀错樞蚍派想u蛋條、胡蘿卜條、火腿條、菠菜,最后是腌蘿卜)

  把紫菜卷起來,一定要卷緊這是最重要的。因?yàn)槿绻淼牟痪o的話,切的時(shí)候就會(huì)松散開來。
  最后,再用刀把卷成條形的紫菜包飯切成1.5cm的小片。

【做法二】

制作食材
  烤紫菜兩張,米飯一碗,白醋兩大匙,鹽、糖少許,蟹柳兩條,玉米筍兩條,胡蘿卜、黃瓜一根,肉松,火腿,香腸 雞蛋兩只
制作流程
  1、紫菜是薄的,一片片的。不是平時(shí)做湯的那種。當(dāng)然是韓國運(yùn)來的味道最正宗。薄紫菜用微波爐烘半分鐘,不要過頭,懶人和無設(shè)備者可跳過這一步。
  2、雞蛋(2個(gè))攤成蛋皮,切長條。具體方法是:蛋打散后,入平底鍋中煎成蛋皮后,切成長方型,再切作長條。懶人和不愛好雞蛋者也可跳過這一步。

  3、胡蘿卜、黃瓜各一長條。胡蘿卜不會(huì)吃就不用,輔料是肉松、蟹肉柳、火腿、香腸任選一樣或幾樣,你也可以放自己稀飯的其它好吃的。除了肉松,其它能切的要切成條。
  4、把大米在清水中浸泡一兩個(gè)小時(shí),蒸出的米飯要軟硬適中,有條件的還可以準(zhǔn)備些煮熟的糯米和小米,三種米摻在一起做會(huì)比較正宗。
  5、米飯與水1∶1煮熟后,盛入碗中,趁熱加入
壽司醋(白醋,糖,鹽按5∶2∶1比例調(diào)制)攪拌均勻,米飯和醋的比例是5∶1,然后將其放涼。
  PS:烘過的紫菜包晾涼的米飯,直接就包的米飯只要晾一會(huì)兒,不太燙就行。不過一般都是等米飯溫度略低于手溫時(shí),把紫菜放在壽司竹簾上攤開,把米飯平鋪在紫菜上,用勺子弄扁鋪平(米飯的厚度大約0.5厘米),最好用專門制作紫菜,日本料理專用的紫菜就可以。鋪米飯的過程要盡量快速完成,不然紫菜會(huì)因吸收過多水分而變軟,無法成型。包裹的時(shí)候,米飯不要外露,松緊要適中。(可以在身邊擺放一盆水,隨時(shí)用清水蘸蘸就不會(huì)粘手了。)然后壓實(shí),并空出上端2厘米左右的紫菜。均勻放入適量蟹柳條,玉米筍和黃瓜。用手卷起竹簾,一定要卷緊,包成飯團(tuán)。打開時(shí)用刀切成1.5cm的小片即可。

  上面可以放點(diǎn)魚子醬,還有沾綠芥末和日式
醬油吃才好吃,沙拉醬番茄醬什么的也可以。
  另外,雞蛋、香腸、黃瓜、
蘿卜、豆腐、芝麻也可搭配,這些東西看起來都沒什么關(guān)系,可是搭配起來就會(huì)特別的好吃。(雞蛋、香腸、黃瓜、蘿卜、豆腐、芝麻等切成末。芝麻就不用切啦,該煮熟的也要提前煮熟),放在米飯中央,方法同上。
  把卷好的包飯切成段裝盤。趁熱吃或者放在冰箱里冰了以后吃都可以,風(fēng)味各異。
  黃瓜,香腸(火腿也成)切丁,用番茄醬、沙拉醬、一點(diǎn)白糖拌勻,也可炒熟后加入。

【做法三】

制作食材
  紫菜(必須是薄薄的紫菜)、大米、雞蛋一個(gè)、黃瓜一根、胡蘿卜一根、菠菜半斤、火腿腸一根、芝麻少許。
制作流程
  1、準(zhǔn)備工作:整根黃瓜、胡蘿卜、火腿腸切成細(xì)長條,然后撒些鹽,翻動(dòng)幾下使鹽均勻分布,然后放置10分鐘。將菠菜根切掉(我們用的是一根根的莖葉,而不是一整棵的菠菜哦)洗凈后放入開水中燙熟,然后取出來并把水?dāng)D出。鍋中放少許油,用小火將雞蛋攤成薄薄的餅(加少許鹽即可),取出后切成細(xì)長條。
  將上述準(zhǔn)備好的黃瓜條、胡蘿卜條、雞蛋條、火腿腸條、菠菜條依次排成一排,以方便拿取。

  2、做一鍋米飯,然后將適量的鹽和芝麻撒入米飯中,并攪拌均勻(秘訣:攪拌后先嘗一嘗咸度是否合適)。

  3、在干凈墊子上平鋪一張紫菜,將攪拌好的米飯放在紫菜上抹平。(注意:米飯不要鋪的太厚)

  4、將準(zhǔn)備好的黃瓜條、胡蘿卜條、雞蛋條、火腿條、菠菜條依次放在飯的上面,然后用力把紫菜卷起來,卷成一個(gè)細(xì)長的卷。(注意:卷得越緊越好)
  5、所有的卷都卷好以后,把做好的紫菜卷切成小段(刀子鋒利,切起來會(huì)容易,而且切出來的樣子會(huì)更好看哦)然后把它們擺到一個(gè)漂亮的盤子里面。這樣,美味可口的紫菜包飯就OK啦!

【做法四】

制作食材
  1、熟米飯若干,蒸米飯的時(shí)候注意控制時(shí)間,太久了米飯就很硬,不適合作紫菜包飯,有條件的還可以準(zhǔn)備些煮熟的糯米和小米,我的經(jīng)驗(yàn)是一張紫菜包一碗米飯。這些飯也可以事先加些白醋和白糖攪拌一下。
  2、準(zhǔn)備要加的輔料。黃瓜,香腸(火腿也成)切丁,用番茄醬、沙拉醬、一點(diǎn)白糖拌勻;
腌蘿卜條切絲;炒兩個(gè)雞蛋攤成蛋皮,再切條; 芝麻少量;蟹肉或蝦肉切末
制作流程
  1、拿一張紫菜鋪好,在上面均勻鋪上一層約5毫米的米飯,可以事先準(zhǔn)備一碗水在旁邊,米飯粘手擦擦,鋪米飯要盡快完成,不然紫菜太軟了就不好辦了。
  2、在米飯上鋪上輔料
  3、注意鋪米飯和輔料時(shí)不要太滿,給紫菜邊緣留些空間,也不要太多,不然一會(huì)兒卷的時(shí)候就擠出來啦
  4、把紫菜卷好(有那種專門的卷紫菜工具,不過我沒買到) 一定要卷緊,還要小心,不要讓米飯從紫菜縫隙逃出來喔,開動(dòng):OK,可以吃啦!??!那么長條怎么咽,對(duì)了,還要切成塊兒,大約15毫米就可以,可以趁熱吃或者放到冰箱冷藏一下,味道也不錯(cuò)。

【做法五】

制作食材
主料:米飯(蒸)(200克) 紫菜(干)(50克)
輔料:雞蛋(150克) 胡蘿卜(100克) 火腿腸(100克)菠菜(100克) 豬肉松(50克) 調(diào)料:鹽(5克) 白芝麻(20克) 香油(10克)

類別
韓國料理
制作流程
  1、首先在溫?zé)崦罪堉蟹胚M(jìn)鹽、白芝麻、芝麻油,用手?jǐn)嚢杈鶆颍旁谝贿吜乐?/font>
  2、蛋打散后加少許鹽調(diào)味,入平底鍋中煎成蛋皮后切作長條;
  3、火腿、胡蘿卜切成長條,入熱油鍋,炒至變軟,盛出備用;
  4、拿出兩張紫菜鋪好,米飯倒在上面,用手弄散,鋪滿紫菜的四分之三的每個(gè)角落;
  5、然后一次放上雞蛋條、胡蘿卜條、火腿條、菠菜、肉松等;
  6、把紫菜卷起來,一定要卷緊;
  7、最后再用刀把卷成條形的紫菜包飯切成1.5cm的小片就可以了。

【做法六】

制作食材
  米飯(煮) 紫菜 (吃多少拿多少 大的 朝鮮商店有賣) 大喜大牛肉粉 香油 白芝麻(少 量) 雞蛋 胡蘿卜
  黃瓜 火腿 甜蘿卜(朝鮮商店有 黃色的) 不喜歡甜蘿卜的可以根據(jù)口味放蟹肉 等

制作流程
  將米飯 大喜大牛肉粉 香油 白芝麻 少量鹽 放在一個(gè)大盆里 拌
  將蘿卜 黃瓜 甜蘿卜 火腿切成條

  將打幾個(gè)雞蛋 攪拌好后 煎 煎熟后 切成條 將火腿條煎熟
  拿一張紫菜 抹上少量香油 平鋪一層拌好的飯 放上 雞蛋條 蘿卜條 黃瓜條 甜蘿卜條 用工具(在超市或朝鮮商店有)卷好 切成一片一片的 【很正宗哦因?yàn)槲壹沂浅r的】

網(wǎng)址:http://baike.so.com/doc/5374815.html

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