大熊，理工男，從事醫(yī)療大數(shù)據(jù)工作。有幸十幾年前結(jié)識(shí)并師從中醫(yī)老苗學(xué)習(xí)中醫(yī)，自己和家人都成為中醫(yī)的受益者。
十二經(jīng)脈是經(jīng)絡(luò)理論的主體，具有內(nèi)屬臟腑、外絡(luò)肢節(jié)的作用?！鹅`樞·經(jīng)脈》完整記載了十二經(jīng)脈理論，系統(tǒng)闡述了十二經(jīng)脈循行和病候。奇經(jīng)八脈理論，補(bǔ)充和發(fā)展了十二經(jīng)脈理論，也有循行和病候的記載。經(jīng)絡(luò)理論的產(chǎn)生和發(fā)展，與腧穴理論有著密切的聯(lián)系。腧穴歸經(jīng)，產(chǎn)生了經(jīng)穴的概念，尤其是十四經(jīng)穴的提出，使得經(jīng)絡(luò)理論和腧穴理論高度相關(guān)。其中，經(jīng)脈循行分布、經(jīng)脈病候，與該經(jīng)肘膝關(guān)節(jié)以遠(yuǎn)的腧穴主治，有著內(nèi)在的聯(lián)系。熟悉經(jīng)脈的體表循行路線及其在體內(nèi)與臟腑的聯(lián)系、經(jīng)脈病候等，就能更好地掌握各經(jīng)所屬腧穴的主治范圍和特點(diǎn)。手太陰肺經(jīng)，起于中焦，向下聯(lián)絡(luò)大腸，從胃上口，通過橫膈，上屬于肺，聯(lián)及肺系；從肺系出來，經(jīng)過側(cè)胸上部，循行于上肢內(nèi)側(cè)前緣，經(jīng)過寸口、魚際、出于木質(zhì)橈側(cè)端；分支從腕后分出，止于食指橈側(cè)端。這里有必要介紹一點(diǎn)解剖知識(shí)：橈骨和尺骨。小臂部有兩根骨，靠近拇指?jìng)?cè)的一根是橈骨，靠近小指?jìng)?cè)的一根叫尺骨。醫(yī)學(xué)上常用橈側(cè)和尺側(cè)來標(biāo)識(shí)方向。接下來我們學(xué)習(xí)十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈，都會(huì)帶領(lǐng)大家閱讀理解《黃帝內(nèi)經(jīng)》的《靈樞·經(jīng)脈》中相應(yīng)經(jīng)脈的循行原文。閱讀中醫(yī)經(jīng)典的意義不必贅述，最根本的目的則是帶領(lǐng)大家打好入門中醫(yī)的基礎(chǔ)。《靈樞·經(jīng)脈》：肺手太陰之脈，起于中焦，下絡(luò)大腸①，還循胃口②，上膈屬肺，從肺系③橫出腋下，下循臑④內(nèi)，行少陰⑤心主⑥之前，下肘中，循臂內(nèi)上骨⑦下廉，入寸口，上魚，循魚際，出大指之端⑧；其支者⑨，從腕后直出次指內(nèi)廉，出其端。①下絡(luò)大腸：十二經(jīng)相通，各有表里，凡在本經(jīng)者皆曰屬，以次通彼者皆曰絡(luò)。故在手太陰則曰屬肺絡(luò)大腸，在手陽明則曰屬大腸絡(luò)肺，彼此互更，皆以本經(jīng)為主。⑨其支者：支者，如木之有枝，此以正經(jīng)之外而復(fù)有旁通之絡(luò)也。手太陰肺經(jīng)的起點(diǎn)并不是肺，而是起于中焦。何謂中焦？它是氣血生化之源。為什么肺的病變會(huì)影響到胃？為什么咳嗽急了會(huì)引起嘔吐？西醫(yī)學(xué)講的是因?yàn)榭人苑瓷鋾?huì)引起一個(gè)嘔吐反射，但是運(yùn)用經(jīng)絡(luò)理論能解釋得更加清楚：手太陰肺經(jīng)“起于中焦，下絡(luò)大腸，環(huán)循胃口，上膈屬肺”。接下來“從肺系，橫出腋下”，肺經(jīng)從喉嚨、氣管而橫走出腋下。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)有趣的現(xiàn)象，肺氣足的人，腋毛會(huì)多一點(diǎn)。肺氣足什么表現(xiàn)？聲音大，中氣足，不容易感冒。而那些肺氣不足的，容易感冒，特別是那些過敏性鼻炎的，無論男女，腋毛都會(huì)比較少。這應(yīng)該與肺主皮毛有一定關(guān)系。另外肺司氣，衛(wèi)氣不足的人容易感冒，容易得過敏性鼻炎。在手太陰肺經(jīng)這一條路線上，一共十一個(gè)穴位。在這里，我們重點(diǎn)挑選幾個(gè)常用到的穴位來講。尺澤穴在肘橫紋橈側(cè)凹陷處，當(dāng)我們一合肘的時(shí)候，它就在肘窩里面。具體位置也可以參考下圖。尺澤穴在肺經(jīng)上，因此這個(gè)穴位可以治療肺的疾病，如咳嗽、感冒、上呼吸道感染。尺澤這個(gè)名字也很有深意。因?yàn)楣湃苏J(rèn)為，前臂的長(zhǎng)度，也就是手腕關(guān)節(jié)到肘關(guān)節(jié)的長(zhǎng)度是1尺，而這個(gè)穴位正在肘關(guān)節(jié)上，所以名為“尺”。何謂澤？澤在漢語里面，是指那種含水比較多的凹陷的地方，就如那種相對(duì)較淺的小池塘。我們看看我們的肘關(guān)節(jié)，是不是一個(gè)凹陷的淺淺的一個(gè)小窩？并且這個(gè)穴位按照五腧穴理論，五行屬水，所以這個(gè)穴位被取了一個(gè)“澤”字。尺澤穴善清肺熱，不但治療熱性咳嗽，還對(duì)咽喉炎和扁桃體炎有特效。所以，我們對(duì)于一些外感發(fā)熱的病人，可以在這里扎針，也可以在這肘關(guān)節(jié)刮痧。因?yàn)檫@是一個(gè)小池塘，有水，可以救火。在有些地方，還流行一種給在尺澤穴附近刮痧給發(fā)熱的小孩子退熱的方法：在肘橫紋上下約5厘米的范圍進(jìn)行小幅度高頻率的刮痧。中里巴人在他的書中還介紹說尺澤穴降血壓的功效特別明顯，很多人有高血壓，一按尺澤穴這個(gè)地方就特別痛，每天揉按這個(gè)地方，居然有把二十多年的高血壓降為正常的案例。高血壓一般因?yàn)楦侮柹峡阂穑喟闯邼裳ń笛獕?，也?yīng)該和尺澤穴五行屬水，能清熱有關(guān)吧。孔最穴定位在尺澤與太淵連上，腕橫紋上7寸，如圖?！翱住睘榭赘[，“最”為第一，故此穴有統(tǒng)領(lǐng)人體諸穴之義。 孔最穴是肺經(jīng)的郄穴。什么叫郄穴？每一條經(jīng)絡(luò)都有自己的郄穴，郄穴就是所在經(jīng)絡(luò)經(jīng)氣最多的地方，往往是治療該經(jīng)絡(luò)的急癥，危急重癥?？鬃钛ㄊ欠谓?jīng)的郄穴，即孔最穴是肺經(jīng)經(jīng)氣最多的地方。肺相關(guān)的危急重癥，我們可以想到什么？咯血！嚴(yán)重的、止不住的咳嗽。沒錯(cuò)，孔最是治療咯血、久治不愈咳嗽的良穴。列缺，原本是古代雷神的名字。雷電給人什么感覺？如雷貫耳！一道閃電、一聲巨雷，一定會(huì)把一個(gè)睡夢(mèng)中的人一下子驚醒，變得清醒起來。所以，列缺穴的位置，是肺經(jīng)經(jīng)氣運(yùn)行最快、最激烈的地方。列缺穴在橈骨莖突的上方，腕橫紋上1.5寸，取穴時(shí)兩手虎口交叉，當(dāng)食指尖端到達(dá)的凹陷，就是列缺穴。針灸有一個(gè)很有名的歌訣叫《四總穴歌》，其中有一句“頭項(xiàng)尋列缺”。這句話的意思是頭部的疾病，頸項(xiàng)部的疾病，都可以找列缺穴。我們說，雷電給人的感覺是如雷貫耳。所以，治療偏頭痛、落枕這樣的頸項(xiàng)部的疼痛，我們刺這個(gè)列缺穴。疼痛是經(jīng)氣不通的表現(xiàn)，這個(gè)穴位經(jīng)氣運(yùn)行最強(qiáng)最激烈，刺激它，就象堤壩放水一樣，經(jīng)氣一下子通過去，把不通的地方給沖通了，就不痛了。經(jīng)渠穴是肺經(jīng)的經(jīng)穴，五行屬金。經(jīng)渠，經(jīng)是指肺經(jīng)，渠，是指溝渠、水渠。給我們的印象是什么？一條很小很細(xì)的小水流。我們?cè)倏纯唇?jīng)渠的位置，在腕橫紋上1寸，在橈動(dòng)脈橈側(cè)凹陷中。我們摸一下，這個(gè)位置，靠里面有一條動(dòng)脈，有一條筋，靠外面是橈骨。這個(gè)穴位就在這筋骨之間，一條細(xì)細(xì)的縫，伴隨著動(dòng)脈。是不是就如一條很細(xì)的渠道。所以叫經(jīng)渠。經(jīng)渠穴的渠，是水渠、溝渠的含義。剛才我們講了，經(jīng)渠穴五行屬金，金能生水，這么穴位名字，跟尺澤一樣，本身就暗示了主要是治療熱性疾病的。所以《針灸大成》這本書說，這個(gè)穴位治療熱病，尤其熱病出汗出不了，或者出汗出不暢順的。魚際穴這個(gè)穴位名字，就是因?yàn)槠湓谠诖篝~際上。（人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸開手掌時(shí)明顯突起的部位，醫(yī)學(xué)上稱其為大魚際。）取穴魚際穴時(shí)，仰掌，在第1掌骨掌側(cè)中部，赤白肉際處。魚際是肺經(jīng)的縈穴，五行屬火?！秲?nèi)經(jīng)》里面有說過，脾胃寒，一吃冷的就腹瀉的人，魚際那里的血脈是青色。這時(shí)候，我們就可以選用艾條灸。我們沒時(shí)間艾灸，可以搓手。為什么冷的時(shí)候我們會(huì)不自覺搓手？我們可以腦子里回想下，天冷搓手的時(shí)候，其實(shí)就是摩擦兩手掌的大魚際區(qū)域。把魚際搓熱了，補(bǔ)火補(bǔ)足了，人會(huì)覺得暖和一點(diǎn)。按摩魚際穴還可以調(diào)節(jié)小孩子的腸胃功能。在中醫(yī)院小兒科，魚際穴又叫板門穴?！鞍彘T”就是木板的房門，此穴是專門調(diào)理小孩不愛吃東西、腸胃功能不好的，一揉“板門”，胃口的門就打開了。少商穴在大拇指指甲旁邊，具體取穴是在拇指橈側(cè)距爪甲角后1分許取穴。 “商”是五音之一，屬金，這里指肺。少商穴治嗓子痛效果最佳，尤其是對(duì)急性咽喉腫痛有特效。但是這個(gè)穴必須得強(qiáng)刺激才行，過去這些井穴（末梢的穴都叫井穴）通常都需要用三棱針來點(diǎn)刺，放血，當(dāng)時(shí)就會(huì)見效，但是好多人怕放血，這時(shí)也可以用指甲使勁掐一掐。最后提一下，為什么一開始先講經(jīng)絡(luò)巡行，因?yàn)椤敖?jīng)絡(luò)所過，主治所及”。我們可以不記得具體穴位的定位，但是一定要記住這條經(jīng)絡(luò)都經(jīng)過哪里。比如肺經(jīng)，經(jīng)過大腸、胃、肺，最后出來連著我們手的內(nèi)側(cè)。那么在現(xiàn)實(shí)圣后中，知道了手太陰肺經(jīng)的循行有什么用呢？舉個(gè)例子：感冒或者久咳的病人，一般腸胃不太好。在經(jīng)絡(luò)聯(lián)系上，就肺經(jīng)和胃相關(guān)聯(lián)了，還與大腸相關(guān)聯(lián)了。所以，對(duì)于這些久咳，反復(fù)感冒的病人，我們就可以做出一些養(yǎng)生的指導(dǎo)，叮囑患者要注意保護(hù)脾胃，做一些腹部的按摩啊，或者艾灸一下大魚際。每條經(jīng)脈的穴位很多，我們不可能逐一介紹。對(duì)于經(jīng)絡(luò)特別感興趣的朋友，其他沒有涉及到穴位可以自學(xué)。為了方便大家系統(tǒng)記憶肺經(jīng)的11個(gè)經(jīng)穴和相應(yīng)的主治，我們把手太陰肺經(jīng)經(jīng)穴歌和腧穴主治提要表列一下，供有興趣的朋友參考、學(xué)習(xí)。手太陰肺經(jīng)經(jīng)穴歌（共11穴）手太陰肺經(jīng)腧穴主治提要表
今晚，中醫(yī)老苗將在享泰極會(huì)員群解讀本篇推文，開講《經(jīng)絡(luò)》中醫(yī)基礎(chǔ)課的第11講——手太陰肺經(jīng)——不僅治療感冒、咳嗽
享泰極學(xué)堂由中醫(yī)老苗創(chuàng)立，在過去的2019年，中醫(yī)老苗每天堅(jiān)持在享泰極公益學(xué)堂給廣大中醫(yī)愛好者上課，深受好評(píng)！
中醫(yī)碩士，家傳中醫(yī)與學(xué)院派的結(jié)合，熱衷于中醫(yī)的傳播和中醫(yī)疑難病研究。
中醫(yī)老苗《經(jīng)絡(luò)》中醫(yī)基礎(chǔ)課共28講的課程，帶你了解經(jīng)絡(luò)和腧穴。課程的綱要如下：1 經(jīng)絡(luò)學(xué)說的形成與發(fā)展——人體之中有條河 2 帶你了解經(jīng)絡(luò)——什么是經(jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)及其組成 4 十二經(jīng)脈的走向和交接規(guī)律7 學(xué)習(xí)十二經(jīng)脈的流注次序，就懂得十二時(shí)辰養(yǎng)生法11 手太陰肺經(jīng)——不僅治療感冒、咳嗽12 大腸經(jīng)，肺和皮膚的保護(hù)神14 脾經(jīng)，調(diào)理后天之本的經(jīng)絡(luò)15 心經(jīng)，中午來個(gè)“子午覺”修養(yǎng)心經(jīng)21 膽經(jīng)，緩解你的壓力，提高決斷能力22 肝經(jīng)，忍辱負(fù)重，每天都要化解血液中的毒素25 沖脈，調(diào)十二經(jīng)脈氣血；帶脈：諸脈皆屬于帶26 陽蹺脈與陰蹺脈：主下肢運(yùn)動(dòng)，司眼瞼開合27 陽維脈與陰維脈：維系聯(lián)絡(luò)全身的陽經(jīng)和陰經(jīng)我們習(xí)慣平?？丛S多養(yǎng)生類公眾號(hào)的文章來獲取知識(shí)，堅(jiān)持了許多年之后，當(dāng)你面對(duì)自己和家人身體問題的時(shí)候，你翻遍所有你曾經(jīng)看過的文章，或者網(wǎng)上查到的各種解決方案，眾說紛紜，你就傻了、慌了、對(duì)不上號(hào)了、沒辦法了。你就開始懷疑人生，覺得中醫(yī)好難、好玄呀。
我們平常看到的中醫(yī)文章，里面提到的只是一個(gè)個(gè)的知識(shí)點(diǎn)。這些知識(shí)點(diǎn)，需要有中醫(yī)的基礎(chǔ)理論（陰陽學(xué)說、藏象學(xué)說、氣血津液）、經(jīng)絡(luò)、病因病機(jī)、中醫(yī)診法和斷法、中藥、方劑等知識(shí)，才能真正理解和應(yīng)用。因此，系統(tǒng)學(xué)習(xí)中醫(yī)基礎(chǔ)理論、系統(tǒng)學(xué)習(xí)各種專病的辨證治療方法，才能把我們平?？吹降闹嗅t(yī)文章里提到的知識(shí)點(diǎn)連成線，連成面，才會(huì)明白，為什么治療肥胖需要從健脾祛濕入手，為什么調(diào)理頸椎病可以按摩鎖骨下方的痛點(diǎn)……很多時(shí)候，我們并沒有能力將看到的知識(shí)變成自己的……因此，我們需要老師帶領(lǐng)系統(tǒng)學(xué)習(xí)中醫(yī)。2020年，享泰極學(xué)堂準(zhǔn)備為享泰極會(huì)員開設(shè)6門中醫(yī)基礎(chǔ)課，包括中醫(yī)基礎(chǔ)理論（陰陽、五行、藏象、氣血津液）、經(jīng)絡(luò)、病因病機(jī)、診法和斷法、中藥入門、方劑，共計(jì)約165講。
其中，中醫(yī)基礎(chǔ)理論48講，從2019年開始已經(jīng)上架30講左右，其他經(jīng)絡(luò)、病因病機(jī)、診法和斷法、中藥入門、方劑五門課也將于春節(jié)前開課。所有課程均可以不限時(shí)反復(fù)聽。前1000名享泰極會(huì)員包購買者，還可以免費(fèi)獲得在葫蘆中醫(yī)商城銷售很火爆，價(jià)值299元的兩種好物中任意一種：由中醫(yī)老苗的爺爺傳下來的方子做成的八綱調(diào)形筋骨冷敷貼兩罐，由四川省中醫(yī)藥科學(xué)院蘇琛博士開發(fā)的調(diào)理痰濕體質(zhì)的飛燕餅五盒。299元購6門165節(jié)中醫(yī)入門基礎(chǔ)課
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加4門146節(jié)中醫(yī)養(yǎng)生專題課
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