本文理論依據(jù)：《針灸腧穴療法》、《腧穴證治學(xué)》、《針灸腧穴學(xué)》、《中醫(yī)脾胃病學(xué)》、《中醫(yī)病因病機(jī)學(xué)》
你好，我是中醫(yī)人，文君然。
今天這篇文說(shuō)，我想給有胃潰瘍、胃炎的朋友寫點(diǎn)什么。我給你說(shuō)一個(gè)，能有效緩解疼痛的按摩方子。
你記住倆穴位，一個(gè)是督俞穴，一個(gè)是膈俞穴。
督俞穴，屬于足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，在第六胸椎棘突下，督脈旁開(kāi)1.5寸。
膈俞穴，屬于足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，在第七胸椎棘突下，督脈旁開(kāi)1.5寸。
這個(gè)兩個(gè)穴位是挨著的。
也許你會(huì)說(shuō)，這么說(shuō)太難找了啊。
其實(shí)，一點(diǎn)都不難找。我們的脊柱所在部位，基本就是督脈。然后，你找到人背部的兩個(gè)肩胛骨下角。然后，你找兩個(gè)下角連線，和督脈的交叉點(diǎn)（即至陽(yáng)穴）。這個(gè)交叉點(diǎn)左右各旁開(kāi)1.5寸，就是膈俞穴了。1.5寸怎么找？食指和中指并攏，這個(gè)寬度，就是1.5寸。
找到膈俞穴，你在向上一點(diǎn)，就是督俞穴了。
穴位找到了，怎么用呢？你就用你的手掌根，分別順時(shí)針揉按膈俞穴、督俞穴所在的位置。揉按的時(shí)候力道要始終，由輕到重，讓患者慢慢適應(yīng)。頻率是每分鐘揉按80到100下，每天1到2次，10天為一個(gè)療程。大部分的胃潰瘍患者，在一開(kāi)始揉按的時(shí)候，會(huì)有一些痛感。
這個(gè)辦法，由來(lái)已久了。它是上世紀(jì)八十年代，由《山東中醫(yī)》雜志刊發(fā)出來(lái)的。我后來(lái)將其收集，屢屢應(yīng)用，感覺(jué)效果還是不錯(cuò)的。這辦法，據(jù)說(shuō)最早調(diào)治了患者200人，有效率超過(guò)了94%。
這里頭什么道理呢？
從臨床經(jīng)驗(yàn)的角度來(lái)說(shuō)，大部分的胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者，在背后膀胱經(jīng)上，都有痛點(diǎn)。而且這痛點(diǎn)，往往和督俞穴、膈俞穴的位置高度相似。這樣一來(lái)，我們通過(guò)按摩這兩個(gè)穴位，就能起到調(diào)和脾胃氣血、平衡脾胃陰陽(yáng)的作用，從而緩解疼痛。
從穴性的角度來(lái)說(shuō)，這個(gè)督俞穴就有疏肝理氣、調(diào)理脾胃的作用。它對(duì)于肝郁氣滯導(dǎo)致的胃痛、呃逆，以及脾胃不和導(dǎo)致的胃痛、腹脹等，都有調(diào)治意義。其次，膈俞穴也有和胃降逆的作用，對(duì)胃痛、嘔吐、胃脹等癥有調(diào)治意義。尤其是它寬中和胃的功效，是近現(xiàn)代中醫(yī)針灸臨床醫(yī)家重視的。
因此，我們通過(guò)按摩背部這兩個(gè)穴位，可以很好地起到止痛效果。
這個(gè)辦法，針對(duì)哪些人合適呢？我個(gè)人的體會(huì)，就是肝胃不和。這類人的胃痛，常常和情緒波動(dòng)相關(guān)，脈象比較弦，按下去仿佛按到了琴弦，堅(jiān)硬、長(zhǎng)直。另外，舌頭可能比較紅，伴隨噯氣、燒心、反酸等等癥狀。情緒不好的時(shí)候加重。這類人，用上面這個(gè)辦法調(diào)治，效果相對(duì)好一些。
我把這個(gè)方法寫出來(lái)，供我的讀者參考、借鑒。這是很方便的方法，完全可以自己在家操作。
全文完。
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