再接下來是耳穴按摩。
全身扎針那個東西叫做針灸，我猜你大概沒有時間去做。找個按摩師給你全身按摩，我猜你也不想花這筆錢。
唯一的方法有兩個，第一個是腳底。你聽過足底按摩嗎，在這個腳上，因為我們的足底有很多穴道，是跟全身的器官都有關系的，你又怎么可能脫個皮鞋去按你的腳丫子呢，對吧？!
還有一個更簡單的方法就是耳朵，就是耳穴按摩。來，我們來看看耳朵，在看耳朵以前先看看針灸：
這就是針灸，扎針。扎針第一個：要找那個會扎的。第二個：那個針要非常非常地干凈，如果一個不小心，那個艾滋病人的針扎完了，再扎到你的話，那就麻煩了。
他們說他們消毒了，我坦白講，我沒事我絕對不針灸的，我這一輩子幾乎都沒有針灸，只針灸過一次是我老婆帶我去的，后來我就再也不去針灸了，我覺得那東西我還是不太想用，反正我沒怎么扎過這個，就只扎過那么一次這一輩子，而且只扎個局部。這個方法對我們一般上班的來講不太好用。
人的耳朵很奇怪，它上面所有的密密麻麻的神經(jīng)叢，就等于人身上的穴道一樣，這不曉是哪個偉大的人發(fā)現(xiàn)的。一個足底，一個耳穴，不曉得誰發(fā)明和發(fā)現(xiàn)的，出了這么一個偉大的理論。
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我給你看個圖片：
看到了沒有，人的耳朵就跟一個小胎兒是一樣的，耳垂這個地方是他的頭，耳蝸那個地方是他的身，耳上面這個部分是他的腳。所以，人的耳朵就等于是一個胎兒一樣的，就這個原理。
你看到我那里打了四個點嘛，請你把那四個點注意一下，沒事就捏捏這個地方，這會讓人心情非常地安靜，所以沒事常常捏捏這個地方。
所以我就說，你干嘛開會坐到那里發(fā)呆呢？弄弄你的手啊，弄弄你的耳朵啊，反正領導的話也沒什么好聽嘛，那就注意自己的健康嘛。
如果有人說：“你干嘛一直捏耳朵？老彭，你為什么一直捏耳朵？”
你說：“我想揍你，我一捏我就不會揍你了?！?/span>
這是壓制自己的情緒。
那個部分正好是人的頭，看到?jīng)]有？
這又讓我想起一個道理出來，中醫(yī)有個名詞叫做「以形補形」，我們原來以為是個笑話，吃豬腦補人腦，吃豬肝補人肝。其實科學家研究出來結(jié)果是對的。
我常常很佩服我們中國偉大的祖先，有很多不得了的發(fā)現(xiàn)。我們這個炎黃子孫對不起祖先，把祖先的偉大的發(fā)現(xiàn)，都沒有用科學來印證出來，都是西方人印證出來的，說：“哎呀，這個偉大的中國人，這么早就知道「以形補形」。
因為在動物當中，腦的結(jié)構物質(zhì)是差不多的，肝的結(jié)構物質(zhì)也是差不多的，胃跟腎和心臟的結(jié)構物質(zhì)都是差不多的。動物學、生物學和醫(yī)學，最后終于得到這個結(jié)論，吃豬腦補人腦，吃豬肝補人肝，吃豬心補人心，吃豬腰子豬腎補人的腎，是有它的道理的。
所以我給你個建議：要吃什么東西才能夠補整個人呢？
你吃過那個小魚干沒有？只有兩公分或一公分的那個小魚。那個小魚干我給你個建議，買一堆回來炒了，把它吃下去，那就全身都補了。因為那個小魚每一個東西都是我們要的。
我原來以為這個是笑話，是我同學告訴我的，他是高雄醫(yī)學院畢業(yè)的。他跟我說，他每一天就干100條小魚下去。就那個一公分的那個小魚，炒一盤就干掉下去了，什么都補了他說。
哎，我覺得很有道理。
臺灣有個東西，大陸這邊好像很少有人吃，他們叫做小魚稀飯，就是拿著這種小的魚去燉的那個稀飯。他們當初吃這個東西是為了美味，在醫(yī)學上面認為是這一下子就補得很好，是這個意思。
那么小小的一個耳朵，代表身上全部的穴道，你沒有事情的時候，常常捏捏你的耳朵，上上下下捏一捏拽一拽，對你來講是非常有用的。
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