關于人像攝影的布光，要細說的話，可以單獨做一本書。因為不同方向、強度的光線都會產(chǎn)生不同的畫面效果。
今天我們將簡單介紹幾種常見或者說常用的曝光和布光方法以及構圖技巧。大家可以在此基礎上融會貫通，舉一反三，創(chuàng)作出屬于自己風格的人像布光方法。
拍攝人像照片，準確曝光是基礎。這是什么意思呢？
就是說，拍攝人像照片，首先，我們要通過手中的相機將所要拍攝的人物清晰呈現(xiàn)在畫面中，畫面不會由于曝光不足而呈現(xiàn)大面積的黑暗，也不會因為曝光過度而出現(xiàn)大面積的亮白。
人物在畫面中明暗適中，細節(jié)都能清晰呈現(xiàn)。達到這種效果，就可以說是一幅曝光準確的人像照片。
當然，由于某些特殊的需要，我們也會拍攝曝光不足或者曝光過度的人像作品，這將在下面的講到。
準確曝光得到的人像照片，人物面部明暗適中，肌膚的細節(jié)都能清晰呈現(xiàn)。焦距50mm 光圈f/3.2 快門1/160s ISO100
對于我們黃種人而言，白皙的皮膚絕對是評判一個女人是否長得美的一個很重要的標準。
所謂“一白遮百丑”，就是這個意思。而對于人像拍攝而言，適當?shù)剡^度曝光可以讓人物的皮膚顯得更加白嫩。
所以在美女人像的拍攝中，為了讓美女的皮膚更好看，可以選擇稍微過一點的曝光。如果前期拍攝沒有達到理想的效果，后期在軟件中調整一下曝光，也是很容易的事情。
適當?shù)刈屍毓膺^一點，模特面部的肌膚顯得更加白皙。焦距50mm 光圈f/2.5 快門1/160s ISO100
拍攝人像照片時，除了拍攝常規(guī)的正常曝光照片之外，有時候為了表達一種特殊的意境， 打造一種獨特的氛圍，也可以拍攝曝光不足的照片。
如果畫面曝光不足，整體會呈現(xiàn)一種偏暗的低調效果。這種效果的人像照片會給人一種神秘、冷酷、幽靜的感覺。
曝光不足讓畫面整體呈現(xiàn)出低調效果，給人一種神秘的感覺。焦距140mm 光圈f/2.8 快門1/500s ISO2000
在逆光環(huán)境下拍攝人像時，如果人物主體嚴重曝光不足，會呈現(xiàn)出剪影狀態(tài)，這也是人像拍攝時經(jīng)常會采用的一種表現(xiàn)手法。
要在逆光環(huán)境中拍攝出精彩的人像剪影照片，首先要選擇在清晨或是黃昏的時候拍攝。此時的太陽照射角度很低，太陽光線的照射強度也并不強烈，而此時天空的顏色也是一天中最迷人的。
所以拍攝人像剪影，先要選擇好拍攝時間。
在實際拍攝時，為了使剪影效果更加明顯，需要將相機的測光模式調整成點測光，然后針對背景中的最亮區(qū)域進行測光，這樣就可以讓照片中最亮的部分獲得正確的曝光，而人物主體則會被壓暗，呈現(xiàn)出明顯的剪影效果。
如果剪影效果還不明顯，我們可以通過降低相機曝光補償的方式，進一步壓暗畫面，使剪影效果更明顯。
另外，由于采用剪影拍攝人像只能表現(xiàn)出人物的輪廓，在拍攝時人物的擺姿一定要優(yōu)美，并盡量選擇如側面等最容易表現(xiàn)人物輪廓美的角度進行拍攝。
如果被拍攝的人物較多，可以利用剪影效果來詮釋人物間的關系，或是讓人物擺出各種各樣的姿勢，讓剪影的形態(tài)更加精彩。
拍攝模特的側面，即便是剪影，也可以讓模特五官的輪廓清晰呈現(xiàn)在畫面中。焦距85mm 光圈f/19 快門1/500s ISO125
在影室人像攝影中，主光是我們首先需要確定的重要光源。
主光的強度、位置、角度往 往決定了一幅人像作品的風格與影調。例如，當我們需要拍攝高調風格的作品時，主光的光線強度通常比較強烈，與模特的角度更小，這樣均勻充足的光線可以使畫面更加明亮。
而當我們需要拍攝立體感較強的人像作品時，主光往往在人物的斜側面或正側面。這樣的光線角度可以為畫面帶來清晰的明暗對比，使畫面的立體感更加突出明確。
上圖，我把主燈安排在模特斜前方 45°角，附件為 140cm 直徑的八角柔光箱。主燈的高度比模特高兩頭左右，使光線均勻向下覆蓋人物，同時將光圈設置為 f/11。（焦距50mm 快門1/125s ISO100）
由于只用一 個主燈拍攝，沒有增加反光板，可以看到模特左臉有明顯的陰影，這樣可以使面部具有立體感，增加了神秘的感覺。
如果說主光決定了照片的整體風格與影調，那么輔助光的最大作用便是解決主光留下的問題。
輔助光的主要功能是為畫面的陰影區(qū)域進行補充照明，呈現(xiàn)更多的暗部細節(jié)。因此， 輔助光的光線強度通常小于主光，使畫面能夠體現(xiàn)更清晰適中的明暗反差效果，突出畫面立體感。
從上圖中我們可以看到，主光在模特的右臉方向，附件為 140cm直徑的八角柔光箱。（焦距50mm 光圈f/11 快門1/125s ISO100）
而在左臉的方向，使用了一個 1m×2m 的泡沫反光板，作為輔助光，使整張照片的光線從左至 右過渡更自然，左臉僅有較小的陰影，照片整體通透，頭發(fā)的細節(jié)也更多，皮膚也會顯得更加白皙。
在人像攝影中，背景光最主要的功能便是使主體人物與背景很好地分離開來，使人物更加突出明確。
這里需要注意的是，背景光通常使用在深色背景中，淺色背景盡量不要再使用背景光照射，不然會出現(xiàn)背景過于明亮的情況。
背景光的擺放也有一定的技巧，當光源正對背景時，人物身后會出現(xiàn)一個由中心向四周擴散的圓形光線漸變。而當我們讓背景光源與背景呈現(xiàn)一定角度時，人物身后的背景光會呈現(xiàn)出一定角度的漸變效果。
背景光的加入，讓整幅作品空間感得到加強。焦距120mm光圈f/22 快門1/125s ISO100
在上圖中我們可以看到，背景光安排在深色背景的正前方。光源使用的是圓形遮光罩，模特身后呈現(xiàn)出由中心向四周擴散的圓形光韻效果。
同時，因為背景光的出現(xiàn)，使身著深色服裝的模特與深色背景很好地分離開來，畫面立體感增強。
發(fā)光是指通過光源的照射，使人物的頭發(fā)展現(xiàn)出更加明亮、更有質感的特殊效果。一般情況下，頂光、逆光或側逆光是制造頭發(fā)光的最佳角度。
而主光或輔助光都可以完成頭發(fā)光的制造。逆光或側逆光是將主光或輔助光安排在人物的正后方或側后方。
需要注意的是，這樣的安排需要適當?shù)貫槟Ｌ氐年幱懊孢M行補光，不然就會在模特身體上留下非常明顯的陰影區(qū)域，嚴重損害畫面的細節(jié)效果。
而頂光是指將主光安排在人物頭頂上較高的位置，從上向下覆蓋照射。
這樣的光源類似于模擬太陽光線，模特的頭發(fā)會因為頂光的照射而出現(xiàn)非常清晰的明亮效果。
這種布光方法，可以讓模特 的頭發(fā)形成漂亮的金黃色。焦距120mm 光圈f/4.3 快門1/125s ISO100
在上圖中，使用一個主光從正斜方 45°角的位置進行照射，附件為 140cm 直徑的柔光箱。在主燈的對角線上安排一個發(fā)燈來進行拍攝，附件為一個 35cm×140cm的窄形柔光箱。
將燈架的高度升為最高，形成一個傾斜的角度，照射在模特頭發(fā)上，形成漂亮的高光。
在拍攝端莊大方的風格時，布光上我們要盡量保證光線的柔和均勻。反差強烈的光線容易產(chǎn)生激烈、情緒化的視覺效果，因此要盡量避免使用側光、側逆光和逆光。
正面光或者羽化光（燈光照射時邊緣的部分光線）是我們的最佳選擇。
一般情況下，單燈 + 反光板就 可以完成這類題材的拍攝。當然，如果我們希望畫面的光線更加豐富，畫面效果更加突出， 可以適當增加一個光源。但光源不要增加太多，過多的光源會給畫面帶來煩瑣復雜的視覺氛圍。
用這種布光方法，模特整體顯得端莊大方、柔和唯美。焦距50mm 光圈f/1 快門1/160s ISO100
在上圖中，使用一個閃光燈作為主光源，用頂燈架。附件為 120cm的八角柔光箱，放置在模特的頭頂，但不和模特的頭部重疊，讓光線均勻地從模特的面部前方照射下來。
左右側 各加一塊 1m×2m的泡沫反光板，用于消除模特臉部兩側的陰影，但下巴的陰影要保留下來， 這樣可以讓模特面部更具立體感。整張照片給人的感覺是純凈、簡單大氣。
日系雜志風的感覺是：光線柔和，色彩清新靚麗，人物表現(xiàn)甜美可人。一般在布燈的時候就要考慮附件的選擇，柔光箱是不二之選。
相對于歐美雜志的硬朗風格，拍攝日系甜美風格時，我們會將主光安排在模特的正前方，這樣光線在頭發(fā)上也能形成漂亮的高光。
柔光箱盡量用較大的，一般可以選擇 140cm以上的，這樣光線覆蓋面廣，在背景紙上就不會形成暗角。拍攝時，正面和側面都可以進行拍攝，并且模特的活動范圍大，這樣更有利于拍攝。
模特在擺姿上可以選擇稍微柔和一點的姿勢，表情以柔和為主。
拍攝日系風格人像時，可以 選擇顏色清新亮麗的淺藍。 配合模特甜美的笑容，作品 顯得非常柔美靚麗。焦距90mm 光圈f/8 快門1/125s ISO100
在上圖中，用一個閃光燈作為主光源，附件為 140cm的柔光箱，放在人物的正前方，高度大約比模特高兩頭。模特離背景紙很近，只有幾厘米。
由于是柔光箱，下面有軟硬適中的陰影，整張照片的感覺非常柔美艷麗。
在影棚里拍攝人像作品時，附件的選擇可以根據(jù)我們的需要來定。
如果想要拍出介于日系雜志和歐美雜志之間的一種風格作品，比日系的感覺更硬些，比歐美的感覺更柔些，我們可以選擇使用 140cm 的八角柔光箱 + 兩塊反光板。
這樣拍攝，照片的細節(jié)更多，而畫面質感也比較適中。
這種布光方法，可以讓模 特面部細膩，但又不失質感，可謂質感和細節(jié)兼而有之。焦距70mm 光圈f/11 快門1/125s ISO100
在上圖中，在模特的正前方使用一個主燈，附件為 140cm的八角柔光箱。左右側各加一 個 1m×2m 的反光板。軟硬適中的光線讓模特的皮膚柔和又不失質感，時尚和甜美并重。這是大多數(shù)美女所喜歡的風格。
說完了如何布光，我們在聊聊人像的構圖技巧
橫拍人像與豎拍人像的選擇技巧
拍攝人像時，照片橫或豎（橫豎畫幅）的選擇是攝影者首先面對的問題。
如果攝影者追求人與場景結合的感覺，那么應多選擇橫幅構圖；
而如果想要重點表現(xiàn)完整的感覺，或表現(xiàn)人物的身材，那么應選擇直幅構圖，最好將人物拍全。
橫幅構圖展現(xiàn)出人與背景相得益彰的美感。焦距：85mm 光圈：F2 快門：1/1000s 感光度：ISO100
利用直幅構圖表現(xiàn)人物的身材，畫面顯得非常完整。焦距：85mm 光圈：F2.2 快門：1/800s 感光度：ISO160
虛化背景讓人物形象更醒目
攝影界有這樣一個說法：攝影是減法的藝術，即指在構圖時進行元素的取舍， 或進行某些元素的強調、某些元素的弱化。
在拍攝人像時，利用大光圈、小物距或長焦距拍攝，可以虛化模糊掉繁雜的背景，但處于對焦平面的主體人物卻非常清 ，這就是一種強調人物、弱化背景效果的減法構圖。
即減法原理，利用這種構圖方式可以更加有效地突出人物主體。
在拍攝現(xiàn)場，攝影者可以根據(jù)使用器材、拍攝場景的條件、想要背景模糊的程度來決定焦距、物距、光圈大小的拍攝組合。
開大光圈，有助于虛化場景表現(xiàn)人物。焦距：85mm 光圈：F2.0 快門：1/320s 感光度：ISO100
選擇簡潔的背景突出主體人物
拍攝人像題材，人物是主體，是畫面要表現(xiàn)的中心，環(huán)境要起到襯托主體人物的作用，但不應該分散欣賞者的注意力。
既然人物主體是人像攝影的中心和攝影目的所在，那就應該將一切攝影創(chuàng)作都圍繞人物主體展開，只有最大化地突出了人物主體，才能夠更好地表達主題，展示人物形象。
突出人像主體形象最簡單的方法是尋找一個簡潔的背景。
可以想象，如果背景元素比較復雜、色彩比較絢麗，則會分散欣賞者的注意力，弱化人物的主體形象。
攝影者在拍攝之前就應該確定好被攝人物所處的地點和面朝方向，這樣攝影者在拍攝時的工作就簡單了許多，僅對人物主體進行塑造即可。
找到一個簡潔、干凈的背景，這樣利于突出主體人物。焦距：200mm 光圈：F4 快門：1/250s 感光度：ISO100
給視線留有空間，讓畫面不再擁擠
人像攝影中最重要的部位往往是人的眼睛和眼神，欣賞者在讀圖時感覺會隨著主體人物的視線方向延伸。
如果人物視線的方向上存在阻擋，或被直接裁剪掉了，那給欣賞者的感覺就會非常擁擠、壓抑。
因此要求攝影者在構圖時就要給人物眼神方向留下充足的空間，這樣會給人一種輕松、舒展、舒適的視覺體驗。
如果拍攝時人物沒有看鏡頭，而是看向畫面的其他方向，那么要為人物視線前方留有充分的空間，這樣畫面才會顯得疏密得當，令人感到舒適。
本畫面中的人物，看向一側時，就在眼睛前方留出了充足空間，讓原本稍顯擁擠的畫面有充分的畫外想象空間。焦距：85mm 光圈：F2 快門：1/160s 感光度：ISO100
盡量避開正面，稍稍的側面照更漂亮
正面拍攝人像是指鏡頭朝向與被攝人物的面部朝向在一條線上，幾乎沒有夾角，這在一般的旅游攝影及證件照中比較常見。
正面拍攝人像可以使畫面產(chǎn)生莊重、平穩(wěn)、嚴謹?shù)囊曈X與心理感受，但過于平穩(wěn)的線條、左右對稱的面部器官會因缺乏透視感及活力而顯得呆板。
人物面部與體位朝向錯開了一些角度，畫面張力十足，而稍稍側開的面部，會讓畫面顯得富有活力。焦距：85mm 光圈：F2.8 快門：1/320s 感光度：ISO100
幾乎全側的角度讓畫面醞釀出了一些特別的情感 。需要注意的是，如果是非專業(yè)模特攝影師還要提醒 對方動作一定要舒展放松點。焦距：85mm 光圈：F2 快門：1/160s 感光度：ISO100
物眼睛在畫面上方1/3處最自然
在人像攝影中，大多數(shù)攝影者都知道不要將人物放置在畫面的中間，而應放在九宮恪偏左或偏右豎線的位置，這樣能夠吸引欣賞者的注意力。
但其實人物在畫面中的上下位置也是比較有講究的，有些照片乍看起來構圖沒有什么問題，但又總覺得給人不是很舒服的感覺 ！
那么此時從人物的上下位置找原因吧 。一般情況下 ，除非是比較特別的創(chuàng)意 ， 人物的眼睛應放置 在畫面水平線的上1／3處，這樣符合三分法構圖原理。
欣賞者在讀圖時首先會看到畫面中人物的眼睛，這樣照片整體就非常協(xié)調！
即無論是從畫面的左右還是上下來看 ，都要處于三分線的位置，這樣會給人一種非常自然、舒適的視覺感受。
人物最重要的眼睛，位于畫面中橫和豎都是三分線的位置，又靠近黃金構圖點，因此位置比較合適，畫面看起來也會讓人感覺比較舒服。焦距：85mm 光圈：F1.8 快門：1/320s 感光度：ISO100
九宮格人像
最簡單的人像拍攝方法是將人物主體放在構圖點上直接拍攝，我們常說的井字形構圖、九宮格構圖都是最常用的構圖方式。
使人物主體位于九宮格左右的一條豎線上，能夠很好地吸引欣賞者的視線，自然有一種醒目、突出的效果。
當然，并不是說將人物主體置于構圖點或線上就可以 了，構圖時還應該注意一下主體與環(huán)境的虛實對比、構圖元素的繁簡取舍，這樣最終畫面效果更佳。
拍攝這種九宮格構圖形式的人物時，最好拍攝半身人像，這樣比較容易進行構圖取景；如果拍攝全身人像，則畫面中的主體人物偏?。?/p>
如果拍攝肩部以上或面部特寫，則人物在畫面中所占比例過大，不符合九宮格構圖的形式。焦距：85mm 光圈：F2.0 快門：1/320s 感光度：ISO100
對角線人像構圖
使用傳統(tǒng)人像構圖形式拍攝出來的畫面有時會顯得活力不足，有些平淡，特別是在模特身材不夠火辣或服飾不具有很強視覺效果的情況下，攝影者可以嘗試使用對角線人像構圖形式。
這種構圖形式講究被攝人物的擺姿與攝影者取景角度調整兩個方面的協(xié)調，大多以豎畫幅的形式來表現(xiàn)。
如果模特是筆直站立的，那么攝影者可以旋轉拍攝視角，使人物形體在畫面中以畫幅對角線的形式表現(xiàn)；
如果攝影者相機視角固定，則模特可以彎腰 45°左右，這樣也會在畫面 中形成對角線的構圖形式。
利用對角線人像構圖拍攝出來的作品，一般會為畫面帶來足夠的活力和視覺沖擊效果，給人與眾不同的感受。
對角線人像作品具有動感的畫面風格。焦距：81mm 光圈：F4 快門：1/200s 感光度：ISO160
現(xiàn)代小清新風格
小清新人像攝影風格，最初源于日本，是指那些創(chuàng)作隨意，構圖相對簡單，且畫面略微過曝的青春美女人像作品。
這一概念和風格在中國被大量攝影初學者進行了模仿和創(chuàng)作，并將這一概念進行了大幅度的外延。
拍攝小清新人像，對拍攝場景的要求是干凈、簡潔，雜亂和人為痕跡太重的環(huán)境不適合表現(xiàn)這種題材。焦距：85mm 光圈：F2.5 快門：1/1000s 感光度：ISO320
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