隨著科技的進步，電子產(chǎn)品在生活中逐漸變得不可替代。電腦、手機、平板甚至游戲機等各種的智能設備，已經(jīng)滲透到生活的方方面面。 那么，由電子產(chǎn)品帶來的工作、生活，以及娛樂方式的變革，對于我們的健康究竟有怎樣的影響呢？ 來自圣地亞哥州立大學心理學系的Jean M. Twenge，對這一問題開展了研究，其文章刊發(fā)在《Association for Psychological Science---Current Directions in Psychological Science》（心理科學協(xié)會）刊物上。
Jean M. Twenge首先對幸福感做了比較寬泛的定義，其中既包括幸福、生活滿意度等積極情緒，也包括失落、焦慮抑郁等消極情緒的指標。 截止2018年，全美近95%的人擁有智能手機，且青少年與年輕人花在智能手機與數(shù)字媒體上的時間越來越長。 針對這一現(xiàn)象，研究人員使用大樣本的研究方法，對智能設備的使用與幸福感的關系進行研究，其結果如圖1所示。
