被跟蹤怎么辦？
走在路上的單身女性，是最容易被不法分子盯上的目標(biāo)。
民警介紹，如果覺得被跟蹤，可以立即過馬路，看看這個人是不是也過馬路；如果繼續(xù)被跟，加速，看看他是否跟上；如果他沒有跟上，也不要放松警惕，有時女性的“直覺”是準(zhǔn)確的。
此時，不要恐慌，可以低聲地告訴自己：“放松，不要慌張，我能脫離危險?！弊屪约豪潇o下來。然后，立即尋找有人群的地方，快速躲入人群，像正在排隊的人、購物場所、咖啡廳……如果是晚上，就停留在有燈的地方，給朋友或家人打電話尋求支援，千萬不要走入沒有亮光的小巷。
如果真的走投無路，就大聲喊叫，例如像“著火啦”，這樣會引起很多人注意，有利于擺脫危險。
如果周圍實在沒人，而女性也沒有電話，就緊緊抓住你的鑰匙——因為一旦需要自衛(wèi)時，鑰匙是一個極好的武器。然后，扔下錢包繼續(xù)走，因為尾隨你的人可能只是為了錢財。
如果每件事情都做了，他還跟著你，說明他想傷害你。一旦遭到襲擊，鑰匙就有了用武之地：將鑰匙夾在手指縫，尖端對外，最好將除大拇指外的四根手指的三個指縫中都夾上鑰匙。這樣一來，鑰匙串就起到了類似“拳刺”的作用。遇到歹徒時，擊打?qū)Ψ降难劬?、咽喉、太陽穴，還可以踢他的襠部，并且盡力喊叫。
民警特別提醒，如果是獨居的女孩，千萬不要直接回家，因為這就相當(dāng)于告訴尾隨者你住在哪里，對于獨居的女性會更危險。可以找一個知道能為你開門并且保護你的地方，暫時躲避。
快到家了，也不能放松警惕，因為電梯、樓梯、停車場都有可能藏著壞人。
晚上回家晚，最好叫家人下樓來接，如果只能單獨回家，一定要注意安全。電梯里如果有其他人，并且只有一兩個男性的時候，或者有人突然闖進電梯，要格外當(dāng)心，盡量避免跟他們一起乘坐電梯；如果進入電梯了，觀察這些人有沒有按樓層，如果沒有，一定要按最近的樓層，趕緊逃脫，不要慌張，隨便找一個房間過去敲門，請求進去躲避；如果來不及，已經(jīng)遇到危險，可以把所有的樓層按鈕全部按下去，手一劃就是一排，這樣一直打開的電梯門會分散歹徒的注意力，萬一有人路過看到也可以幫忙。電梯如果有求救按鈕，或者有電話標(biāo)志的按鈕也按下去，然后呼救。
還有一些歹徒會躲在黑暗的樓梯角落，等待事主上樓時，出其不意從后襲擊事主。如果歹徒還沒有靠近便被發(fā)現(xiàn)，事主可以掄起皮包，稍微阻擋一下，給自己爭取一些時間，并大聲呼救；如果被歹徒挾持，不要盲目反抗，保護生命最重要。記住歹徒的體貌特征，一旦脫險，立即報警。
此外，地下停車場由于光線比較暗，沒有保安，也成為不法分子“青睞”的作案地點。女性停車時，一定要觀察停車場內(nèi)有沒有“閑逛”的男子；熄火后，如果男子朝你的車輛走來，一定要鎖好車門，給家人、室友打電話，讓他們來接。
約會都甜蜜嗎？
很多女性涉性被害案件，都和“約會”分不開——無論是熟人約會，還是陌生網(wǎng)友約會，都存在一定危險性。
對于網(wǎng)絡(luò)聊天交友，民警建議在和網(wǎng)友聊天的過程中，千萬不要暴露個人隱私信息。如果決定和網(wǎng)友見面，一定要選擇公共場所，最好有朋友陪同，約會的時間不要選擇夜晚，見面時用手機開啟錄音錄像，留下證據(jù)。
“一定要謹(jǐn)慎選擇約會地點，否則有可能使自己陷于危險。”民警提醒女性，特別偏僻的地方、個人居所或者男性人數(shù)遠多于女性的聚會，都屬于危險系數(shù)較高的場所，應(yīng)盡量避免。假如情況開始失控，女性一定要第一時間離開現(xiàn)場。
“注意酒精，它通常與約會暴力有關(guān)。”民警說，如果女性要喝酒，應(yīng)自我控制，不要喝離開過視線的飲料。同時，女性獨自在外，一定要將手機帶在身邊，保持電源充足，向身邊的朋友和家人告知去向，最好開啟手機定位系統(tǒng)。
另外，海淀公安分局的微信號“海淀公安”上，神探張惠領(lǐng)工作室推出了一系列“女神會武術(shù)”防身術(shù)，文字、動圖、視頻一應(yīng)俱全，簡單易學(xué)，有興趣的讀者可以學(xué)習(xí)這些擊打技巧，針對歹徒作案弱點，在反抗時突然出手，能達到突襲、制服歹徒的效果。
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