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誘發(fā)男人癌癥的元兇找到了,酗酒排在第三,排首位的可能每天在做 【轉(zhuǎn)】

在我國,男性癌癥的發(fā)病率是遠遠高于女性的,一般來說,男性癌癥的發(fā)病率是女性的2倍,對于男性來說,肺癌,胃癌,食管癌,大腸癌,肝癌都是發(fā)病率很高的惡性腫瘤。

那么,你知道,誘發(fā)男人癌癥的元兇究竟是什么呢?

第一,吸煙,對于男性來說,發(fā)病率最高的癌癥就是肺癌,為何男性肺癌的發(fā)病率如此之高?原因就是長期吸煙,我國煙民高達3.5億,90%以上的煙民都是男性,但你可能不知道,香煙中有焦油,尼古丁,苯并芘等高達幾十種致癌物,所以長期吸煙的人,很容易出現(xiàn)肺癌。

很多男性,一旦養(yǎng)成吸煙的壞習(xí)慣,幾乎每天都要吸,很多人每天甚至要2-3包,甚至更多的煙。

第二,不健康的飲食習(xí)慣,不健康的飲食習(xí)慣是誘發(fā)癌癥的另一元兇,特別是長期進食腌制,煙熏,油炸食物,很容易誘發(fā)癌癥,這是因為腌制食物里富含亞硝酸鹽,煙熏食物里富含苯并芘,油炸食物里富含苯并芘,這些都可能誘發(fā)癌癥。

第三,酗酒,請注意,這里說的是酗酒,什么是酗酒,酗酒是指無節(jié)制地過量飲酒,這樣的飲酒方式,對健康的危害非常大,很容易誘發(fā)肝癌,胃癌和胰腺癌,而在酗酒的人群里,男性又牢牢占據(jù)著主導(dǎo)地位。

第四,缺少運動,癌癥的發(fā)生與肥胖密切相關(guān),肥胖的人群更易發(fā)生大腸癌,肝癌,胰腺癌,前列腺癌,而肥胖的發(fā)生與哪些因素有關(guān)呢,缺少運動無疑是很重要的一點,長期缺少運動的人,很容易導(dǎo)致體重增加,缺少運動,會導(dǎo)致免疫力下降,患者也更易發(fā)生癌癥。

第五,暴躁的脾氣,性格決定命運,笑一笑十年少,對于那些脾氣暴躁的男性,發(fā)生肺癌的風(fēng)險更高。

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