痛風(fēng)患者飲食注意
隨著人們生活的提高和飲食結(jié)構(gòu)的變化，我國(guó)痛風(fēng)患病在不斷增加，并年輕化的趨勢(shì)。痛風(fēng)又稱“高尿酸血癥”，是一種因嘌呤代謝障礙，使尿酸累積而引起的疾病，屬于關(guān)節(jié)炎的一種，又稱代謝性關(guān)節(jié)炎。痛風(fēng)的定義是人體內(nèi)有一種中心任務(wù)嘌呤的物質(zhì)的新陳代謝發(fā)生了紊亂，尿酸的合成增加或排出減少，造成高尿酸血癥，當(dāng)血尿酸濃度過高時(shí)，尿酸即以鈉鹽的形式沉積在關(guān)節(jié)、軟組織、軟骨和腎臟中，引起組織的異物炎性反應(yīng)，就叫痛風(fēng)。
既然是嘌呤代謝障礙問題，那是不是和吃也有關(guān)系呢？的克，飲食確確實(shí)實(shí)可以從某一方面導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)生，那在平時(shí)的生活中，痛風(fēng)病患不能吃什么？
1.高漂呤食物，如肝臟、腎、胰、腦等動(dòng)物臟器以及濃肉湯、雞湯、江心補(bǔ)漏膏、沙丁魚、鋪?zhàn)拥?，或采用去嘌呤措施，?duì)含嘌呤高的食品，信用時(shí)先加水煮燉，棄湯令之或反復(fù)煮燉棄湯食之。植物性食物中，全谷、干豆、菜花、菠菜等也含一定量嘌呤，也要適當(dāng)限制。
2.限制總熱能，一般情況下痛風(fēng)患者均較胖，故應(yīng)限制總熱能攝入，控制肥胖。
3.限制脂肪攝入，因?yàn)橹灸茏柚鼓I臟對(duì)尿酸的排泄。
4.限制蛋白質(zhì)，以每日每公斤體重1克蛋白質(zhì)為宜，病情重時(shí)可限制在0.8克以內(nèi)，縣城以植物蛋白為主，而牛奶、雞蛋因無細(xì)胞核，嘌呤含量低，可隨意選用。
5.大量提供B族維生素及維生素C等，使組織中沉積的尿酸鹽溶解。
6.多吃一些堿性食品，如蔬菜、水果、礦泉水等，因?yàn)閴A性環(huán)境中尿酸鹽易溶解，在酸性條件下易結(jié)晶。
7.禁用能使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的食物。
不吃以上食物只能說是緩解痛風(fēng)的病癥，但不能達(dá)到治療的效果，那么痛風(fēng)口才怎樣才能擺脫病癥的影響呢？現(xiàn)在很多痛風(fēng)病人都選擇痛風(fēng)溶酸肽來降低體內(nèi)尿酸濃度，痛風(fēng)溶酸肽是目前最值得信賴的，眾所周知，酸性體質(zhì)是萬病發(fā)生之源。人體若是傾向酸性，體內(nèi)細(xì)胞作用就會(huì)變?nèi)?，腎臟、肝臟的負(fù)擔(dān)就會(huì)加大，新陳代謝緩慢，各器官的功能便會(huì)減弱。所以，改變酸性體質(zhì)是緩解痛風(fēng)的關(guān)鍵。在此方面，痛風(fēng)溶酸肽就是不錯(cuò)的選擇。
