九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

1.     看看你缺哪種維生素中國女士缺乏維生素和礦物質(zhì)癥狀：
頭發(fā)枯黃分叉——缺鐵,維生素E
黑眼圈——缺維生素A,維生素C,維生素E
牙齒不堅固——缺鈣，鐵，維生素A
口臭——缺維生素B6
皮膚無彈性，無光澤——缺維生素B1,維生素B6
易疲勞，精力差——缺鋅，維生素B1,維生素B2，維生素E
貧血，手腳發(fā)涼——缺維生素B6，維生素C,鐵，葉酸
脫發(fā)過早，頭皮屑過多——鋅，鈣，維生素A,維生素B6
眼干澀——缺維生素A
面色發(fā)黃，蒼白——鈣，鐵，維生素B1,維生素C
唇干燥，脫皮——缺維生素A,維生素B2
皺紋出現(xiàn)早，多——缺維生素A,維生素C,維生素E,硒
皮膚干燥，粗糙，毛孔粗大——缺鋅，維生素A,維生素B6

2.     中國兒童缺乏維生素和礦物質(zhì)癥狀：
視力差，眼睛怕光干澀——缺維生素A,維生素B1,維生素B2,硒
牙齦出血，流鼻血——缺維生素C
舌頭紫紅，嘴角爛——缺維生素B2,維生素B6
虛汗，盜汗——缺鐵，鈣，維生素D
多動，煩躁不安——缺鐵，鋅，維生素A,維生素C,維生素B1
發(fā)育遲緩——缺維生素A,維生素B1,維生素B2，鐵，鋅，葉酸
注意力不集中，學(xué)習(xí)能力差——缺鋅，維生素B1,維生素B2
面黃肌瘦——缺鐵，鋅，葉酸
貧血，面色蒼白——缺維生素B6，鐵，葉酸
厭食，偏食——缺鐵，鋅，鈣，維生素B1
易感冒，抵抗力差——缺維生素A，鐵，鋅，硒
個子長不高——缺鋅，鈣，維生素A,維生素D
羅圈腿——維生素A,維生素D，鈣