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本文作者/高級(jí)育兒師/肖老師

進(jìn)入冬季已經(jīng)，天氣比較寒冷。兒科外面每天都是排著長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍，十個(gè)感冒的孩子中有九個(gè)都會(huì)咳嗽。感冒很容易好，但是咳嗽往往會(huì)拖個(gè)十天半個(gè)月都不能完全好，咳嗽時(shí)間長(zhǎng)了，家長(zhǎng)們最擔(dān)心的就是，咳嗽久了會(huì)不會(huì)引起支氣管炎，會(huì)不會(huì)引發(fā)肺炎。

因?yàn)楹⒆涌人詴?huì)給孩子吃各種藥消炎藥、打針、霧化啥的，往往當(dāng)時(shí)咳嗽好了，沒(méi)過(guò)幾天又會(huì)反復(fù)了，其實(shí)孩子咳嗽不用打針吃藥，其他方法也可以輕松調(diào)理好，而且還對(duì)孩子的身體沒(méi)有副作用。

接下來(lái)就教教大家具體的做法吧：

1、準(zhǔn)備好150g冰糖，400克金桔清洗干凈（金桔最好是用水果洗滌劑洗干凈，避免殘留，我是用鹽清洗的）

2、把金桔切成兩半，用牙簽把籽挑出來(lái)

3、 1500毫升的水放上冰糖燒開(kāi)，冰糖煮化后，把金桔放入鍋內(nèi)，調(diào)中火熬4、50分鐘，熬至金桔皮變得透明即可

4、等到完全放涼之后放入密封的瓶子里面冷藏就行了

孩子咳嗽是就舀幾勺對(duì)白開(kāi)水喝，也可一加點(diǎn)白蘿卜汁或者梨汁效果會(huì)更好哦，一般孩子在咳嗽的時(shí)候每天喝3才，兩天左右就會(huì)痊愈了。

金桔藥性甘溫，能理氣解郁，化痰，止咳平喘，冰糖加金桔有很好的治療慢性支氣管炎的功效，冰糖金桔隔水燉服還可治風(fēng)寒引起的咳嗽；綜上，金桔有止咳之效。

用食療方給孩子治療小疾病，效果非常好，而且都是天然綠色的食品無(wú)半點(diǎn)副作用的，這樣的小方子我也有上百種，家長(zhǎng)們想要給孩子調(diào)理體質(zhì)的也可以來(lái)問(wèn)我。