【肉絲尖椒燒茄條】質(zhì)料:茄子4個、尖椒4個、豬肉100克、油鹽適量、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽1湯匙、老抽1/2湯匙、水淀粉適量
做法:
1.茄子和尖椒去蒂,洗凈,將茄子切成比筷子稍粗些的條
2.將茄子放在大碗中,加上少許鹽,拌勻,腌制10分鐘,腌制出水,如許炒制時茄子就不會領(lǐng)受太多的油,也很隨意炒制
3.將豬肉切成絲,尖椒切成絲
4.鍋加油燒熱,下入茄條煸炒,將茄條炒制稍變軟,盛出待用
5.下入蔥花,姜末炒香,再下入肉絲翻炒,炒制肉絲顏色變白,淋入料酒、老抽、生抽翻炒均勻,將肉絲煸炒上色
6.下入茄條翻炒均勻,參加半碗水,再參加少許鹽,鹽要少放或者不放,腌制時已經(jīng)加鹽了,大火燒開,轉(zhuǎn)中小火燒制入味
7.加熱至鍋內(nèi)剩少許湯汁時,參加尖椒絲和蒜末翻炒均勻,淋入適量水淀粉勾芡,加熱至湯汁變得濃重,芡汁都包裹在食材上即可,關(guān)火,盛出裝盤
【肉末茄子】主料:茄子500克、青椒1個、豬肉100克、 輔料:植物油 適量、蔥1段,姜1塊、大蒜2瓣、生抽醬油2湯匙、 淀粉1湯匙
做法:
1.食材備齊洗凈,將茄子切成條,撒上少許鹽拌勻腌制10分鐘,到時辰后將腌制出的水倒掉不要
2.青椒切條,豬肉切末
3.蔥切蔥花,蒜姜切末,碗內(nèi)參加半碗水,鹽,2湯匙生抽,1湯匙淀粉、攪拌均勻調(diào)成調(diào)料汁
4.鍋加油燒至7-8成熱,下入腌好的茄條炸制
5.茄條炸至茄邊微紅,撈出瀝油待用
6.將鍋內(nèi)油倒出,留少許油,下入肉末炒至變白,下入蔥姜炒香
7.下入青椒翻炒均勻
8.下入炸好的茄條翻炒均勻
9.淋入料汁,加熱至湯汁濃重,下入蒜末翻炒均勻即可,盛出裝盤
【村落茄子】質(zhì)料:茄子500克、尖椒5個、香菜1把、油鹽適量、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、醬油1湯匙、淀粉1湯匙
做法:
1.將茄子切生長條,撒上少許鹽,拌勻腌制10分鐘,如許炸制時茄子就不會領(lǐng)受太多的油,腌制好后將茄子瀝清水待用
2.將尖椒去籽,切成條,香菜切成兩段
3.將小碗內(nèi)參加水,參加淀粉,鹽,醬油,攪拌均勻,調(diào)成勾芡的汁,鹽要少放,腌制時已經(jīng)放鹽了
4.鍋加油燒熱,下入茄條炸制,將茄條炸至茄邊微紅,撈出控油
5.將尖椒條在油中過一下,撈出控油,將鍋內(nèi)油倒出,留少許底油,下入蔥花,姜末爆香,下入炸好的茄條和尖椒條翻炒均勻
6.下入香菜段翻炒均勻,淋入調(diào)好的汁勾芡,待湯汁變得濃重,參加蒜末翻炒均勻,關(guān)火,盛出裝盤即可
【涼拌茄子】質(zhì)料:茄子500克、尖椒2個、油鹽適量、干辣椒5個、大蒜3瓣、醬油2湯匙
做法:
1.將茄子去蒂洗凈,尖椒去籽切成小丁,大蒜切末,干辣椒順長對半切開,辣椒籽不要
2.蒸鍋加水燒開,將茄子放入,蓋上鍋蓋,大火蒸15分鐘,將茄子蒸熟,若是不曉得茄子熟沒,用筷子扎一下,能輕松把茄子扎透,茄子便是熟了,把蒸好的茄子晾涼
3.將茄子用手撕成條,放在大碗內(nèi)待用
4.將蒜末和尖椒丁放在碗內(nèi),放上干辣椒段,鍋加油燒開,把油加熱至冒煙,將熱油澆在碗內(nèi)辣椒上,注意不要把干辣椒炸糊,再將碗內(nèi)參加醬油,少許鹽,攪拌均勻,如許拌茄子的調(diào)料汁就做好了
5.將調(diào)料汁淋在茄子上,用筷子翻拌均勻,盛出裝盤即可,是不是很簡單呢
【涼拌茄子】質(zhì)料:茄子500克、尖椒2個、油鹽適量、干辣椒5個、大蒜3瓣、醬油2湯匙 【紅燒茄子】質(zhì)料:茄子3個、植物油適量、鹽、蔥、姜、蒜、醬油、淀粉
做法:
1.將茄子洗凈,把茄子切成滾刀塊
2.將切好的茄子放在大碗內(nèi),參加少許鹽、拌勻、腌制10分鐘
3.將碗內(nèi)參加半碗水、鹽、1勺醬油、半勺淀粉,攪拌均勻待用
4.鍋加油加熱至7成熱,下入茄子炸至茄邊微紅,撈出瀝油待用
5.鍋留少許油,下入蔥姜炒香
6.下入茄子翻炒均勻
7.淋入調(diào)好的碗汁,加熱至湯汁濃重,湯汁都包裹在茄子上,撒上蒜末,炒勻即可
【茄子燒土豆】質(zhì)料:茄子4個、土豆2個、油鹽適量、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、紅燒醬油1/2湯匙、淀粉1/2湯匙、蠔油1湯匙
做法:
1.將茄子切成滾刀塊,放在大碗中,參加少許鹽,翻拌均勻,腌制10分鐘,如許炸制時茄子不會領(lǐng)受太多的油,吃起來不油膩
2.將土豆切成滾刀塊,放在清水中洗去淀粉,撈出將水控凈,如許土豆就不會氧化,顏色變黑
3.將碗內(nèi)參加適量水,參加蠔油、醬油、淀粉,攪拌均勻調(diào)成勾芡用的汁
4.鍋加油燒至6-7成熱,下入土豆炸熟,炸至金黃,撈出控油待用
5.升高油溫至7-8成熱,下入茄子炸熟,撈出控油待用
6.將鍋內(nèi)油倒出,留少許底油,下入蔥花,姜末炒香,下入炸好的茄塊和土豆塊,翻炒均勻
7.淋入調(diào)好的汁勾芡,加熱至湯汁變得濃重,參加蒜末翻炒均勻,關(guān)火,盛出裝盤即可
【家常肉末茄子燒豆角】質(zhì)料:豇豆250克、茄子250克、豬肉100克、油鹽適量、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、醬油1湯匙、料酒1湯匙、水淀粉適量
做法:
1.預(yù)備好所需質(zhì)料,豇豆摘去兩頭,洗凈,把豇豆切成段,茄子去蒂洗凈,將豬肉切成末
2.把茄子切成條,放在大碗內(nèi),撒上少許鹽,腌制10分鐘,如許茄子不會氧化變黑,炒制時也不會領(lǐng)受太多的油,吃著不油膩
3.鍋加油燒熱,下入蔥花,姜末爆香,下入肉末翻炒,將肉末翻炒至顏色變白
4.淋入半碗水,參加醬油,料酒,少許鹽,大火燒開,轉(zhuǎn)中小火燒制入味
5.待燒制剩少許湯汁時,撒上蒜末,淋入適量水淀粉,翻炒均勻,待加熱至湯汁變得濃重,關(guān)火,盛出裝盤即可
【肉沫茄丁】質(zhì)料:茄子3個、尖椒2個、豬肉100克、油鹽適量、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、老抽1/2湯匙、生抽2湯匙、料酒1湯匙、水淀粉適量
做法:
1.將茄子切成丁,放在大碗內(nèi),參加少許鹽,拌勻,腌制10分鐘,如許茄子不會氧化變黑,炒制時也不會領(lǐng)受太多的油,隨意炒制
2.將尖椒去籽切成丁,豬肉切末,蔥切蔥花,姜切末,大蒜切末
3.鍋加油燒熱,下入茄丁翻炒,將茄丁炒制稍變軟,盛出待用,茄丁炒一下隨意入味,燒好后口感軟糯
4.鍋加油燒熱,下入蔥花,姜末爆香,下入肉末翻炒至顏色變白,淋入料酒和老抽,將肉末煸炒上色
5.下入茄丁翻炒均勻,淋入半碗水,再參加生抽,鹽,大火燒開,轉(zhuǎn)中火將茄丁燒制入味
【肉沫茄丁】質(zhì)料:茄子3個、尖椒2個、豬肉100克、油鹽適量、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、老抽1/2湯匙、生抽2湯匙、料酒1湯匙、水淀粉適量6.待燒制剩少許湯汁時,淋入適量水淀粉,撒入蒜末,翻炒均勻,待加熱至湯汁變得濃重,關(guān)火,盛出裝盤即可
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