關心排卵期的不外乎想懷孕和不想懷孕兩種情況，不知道題主想聽哪個？
既然問排卵期，就當是想懷孕的吧，否則，該問安全期了。
排卵期，指的是什么時候排卵，不是指期間，即不是一直排多少天。你可以這么理解：排卵就像雞生蛋一樣。卵子從卵巢中排出，然后沿著輸卵管向子宮方向游走，在輸卵管中與精子結合。這個過程是這樣的：被射到陰道的精液含有無數(shù)的精子，如千軍萬馬浩浩蕩蕩通過子宮頸進入子宮腔，再從子宮腔游向輸卵管尋找卵子。其中活力最強的精子最先到達卵子，但這個“冠軍”精子并不能鉆入卵子使卵子受精，因為卵子壁比較厚，一條精子只能鉆一個淺洞，然后就獻身了，后來的精子前仆后繼，當有一個精子鉆入卵子，使卵子受精時，卵子壁立即改變結構，防止其他精子進入。
卵子可存活24小時，但在排出8小時后受精能力就會下降，而精子雖然可存活3天，但受精能力只維持１天左右，因此，在排卵期前一天左右同房、在排卵日同房，這樣就會大大增加受孕的概率。
那么，怎樣才能知道哪天排卵呢？
1.月經(jīng)周期推算法
排卵一般發(fā)生在月經(jīng)周期的中間，即下次月經(jīng)前14天左右（注意：月經(jīng)周期30天的，也按下次月經(jīng)前14天計算）。你不敢保證下次月經(jīng)是哪天，也就不能指望哪天排卵，所以，月經(jīng)不調(diào)的就沒法算了。
2.基礎體溫檢測法
排卵后基礎體溫升高。每天清晨剛睡醒還沒有進行任何活動之前，測量舌下體溫5分鐘。如果第二天比前一天低0.3~0.4攝氏度的體溫，預示著排卵日到來。這種基礎體溫測定法有其弊端，也存在誤差，使用時不方便。
3.宮頸黏液檢查法
排卵日的宮頸黏液清澈透明，呈蛋清狀。排卵后，宮頸分泌物量逐漸減少，轉為渾濁濃稠。
4.尿LH試紙檢測法
在下午２點后，晚7~8時之前檢測尿LH，若測到強陽性，預示將要排卵。排卵一般發(fā)生在出現(xiàn)強陽性的24~48小時內(nèi)，這時好好努力兩天。
5.B超
使用陰式B超觀察卵泡的發(fā)育，來確定排卵期，比較準確。但一般人自己做不了。
再來說說避孕，題主說的排卵期也可能是指非安全期。
由于精子可活3天，卵子活1天，因此，排卵期前四天與后四天均為非安全期，其余時間則為安全期。在安全期過性生活稱為安全期避孕，對一些月經(jīng)規(guī)則的人來說，真正的安全期是在月經(jīng)來潮前的一個星期內(nèi)。由于你可能算不準，排卵時間可能會亂，有些人一個月也可能排兩次卵等，這都有可能懷孕的，可見，安全期避孕是不可靠的，這種方法只適用于想遲點要孩子，但萬一懷上也沒關系的夫妻。
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