身體排酸十大好處
排酸就是排出乳酸，脂肪酸，尿酸，淋巴酸，二級膽酸，胃酸等等危害身體的酸 。
1、改善肩頸僵硬，加速了酸毒排出;
2、改善睡眠質(zhì)量問題;
3、改善記憶力下降，容易疲乏問題;
4、結(jié)合儀器可以排出表皮，經(jīng)絡(luò)，肌肉的酸毒；
5、改善腰肌勞損，加速肌肉里乳酸的排出;
6、改善便糖便秘 促進腸道蠕動，排出身體的二級膽酸;
7、排出淋巴酸，加速身體代謝排毒；
8、排出尿酸，改善痛風，嘌呤偏高時就是關(guān)節(jié)受罪時;
9、排出脂肪酸，還你小蠻腰;
10、改善婦科炎癥。
人體是一個陰陽平衡，酸堿平衡的機體，但是現(xiàn)在人們生活節(jié)奏加快，壓力大，飲食不規(guī)律，導致人的體質(zhì)呈現(xiàn)酸性，新陳代謝降低，廢物不易排出，使得各種慢性病、癡呆、肥胖、肝病、癌癥等情況紛紛出現(xiàn)，嚴重的甚至危及生命！
酸性體質(zhì)的主要體現(xiàn)
皮膚沒有彈性、暗淡無光澤；
臉上容易長痘或粉刺；
容易疲勞，嗜睡，稍做運動就覺得累；
情緒不穩(wěn)定，容易發(fā)怒；
牙齦經(jīng)常出血，外傷口愈合慢、容易淤青;感冒頻繁；
胃腸、肝、腎功能不好、便秘；
愛吃甜食，口中常有異味；
汗腳，四肢容易冰冷；
夏天容易被蚊蟲叮咬……
日本著名醫(yī)學博士柳澤文找100個癌癥患者抽血檢查，結(jié)果100個癌癥患者的血液都呈酸性，也就是酸性體質(zhì)。
酸性體質(zhì)有哪些危害?
毒素使人生病
長年累月，臟器在毒素的侵襲下承受著巨大的壓力，當毒素累積至身體無法負荷時，于是疾病開始了!
毒素使人體變臭
酸毒積累，人體的排毒系統(tǒng)和汗腺排出這些酸毒時，人體就會開始散發(fā)臭味。而人越老，累積毒素越多，體味就越重。
毒素使人變笨
身體累積的毒素多，體液偏酸氣血不足，使腦部細胞得不到充分的氧氣和營養(yǎng)，思維會比較遲緩，腦筋也不靈活。
毒素使人睡不著
毒素累積，身體的體液偏向酸性，體內(nèi)各臟器也承受著壓力而無法好好的運作，從而引起內(nèi)分泌失調(diào)。荷爾蒙分泌混亂，就會引起睡眠障礙和其他疾病。
毒素使女人變丑
當機體內(nèi)排毒管道不通、排毒不暢時，毒就會存在于體內(nèi)，損害各臟腑功能，產(chǎn)生痤瘡、色斑、皮膚干燥、失去彈性等多種疾病和不適。
毒素使人衰老
提早衰老是因為“慢性中毒”了。人體代謝過程所產(chǎn)生的廢物或毒素不斷增加，當毒素在體內(nèi)累積，身體酸化，逐漸引發(fā)各種慢性中毒的現(xiàn)象，加速人體細胞的衰老。
毒素使人肥胖
肥胖者身體的代謝發(fā)生障礙，當體內(nèi)的脂肪超過肝臟的負荷量，脂肪就會有血液儲存于脂肪組織中。脂容易囤積于臀部、手臂、大腿及下腹，然后就越毒越胖，越胖越毒！
如何改變酸性體質(zhì)？
排酸方法
1、多喝水，水能凈化身體，排除毒素，如果可以飲用堿性飲料或是蔬果汁。
2、心態(tài)健康，好的心情也是影響身體酸堿平衡的關(guān)鍵因素。
3、接近大自然，通過呼吸新鮮空氣也是有助于排除肺部污濁，所以建議大家多出去活動，出汗也是一種排毒的方法。
4、多吃水果少吃藥，有些女性為了美麗都紛紛吃減肥藥或是蛋白粉，這些食物都不如水果蔬菜來的健康有影響，而且能清掃身體的垃圾。
排酸項目
肩頸排酸毒
肩頸是毒素最容易堆積的地方，氣血不通的話血液中的毒素堆積在肩頸，會壓迫血管，使血液無法很好的輸送到頭部和面部；
從而引起頭部的頭暈、頭痛、大腦供氧不足，易疲勞、睡眠質(zhì)量下降、記憶力減退，還會引起面部發(fā)黃、發(fā)暗、長斑、皮膚衰老等。
可以通過刮痧、按摩、艾灸等方法均能打通排除酸毒。
開背排酸毒
背部的經(jīng)脈主要有督脈，足太陽膀胱經(jīng)，刺激諸經(jīng)能使人體陰陽平衡、益氣養(yǎng)血，調(diào)節(jié)腦細胞及內(nèi)分泌系統(tǒng)，緩解背項強痛、腰痛、疲勞等。
通過經(jīng)絡(luò)按摩，配合使用美體芳香精油進行推拿、點穴、撥筋手法，使堆積在表皮的毒素排出；
結(jié)合刮痧、走罐，使體內(nèi)殘留的乳酸、毒素，通過大小便，淋巴液排出，達到深層的清瘀散結(jié)排毒的作用。
經(jīng)絡(luò)排酸毒
經(jīng)絡(luò)是運行全身氣血，連接臟腑肢節(jié)，溝通內(nèi)外表里的一種特殊通道，通過人體經(jīng)絡(luò)穴位的刺激來疏通經(jīng)絡(luò)，平衡陰陽，調(diào)理臟腑氣血，激發(fā)自身生理功能；
可達到排除毒素、延緩衰老，駐顏美容的目的。
光吃不運動，又經(jīng)常熬夜，毒素自然多！
把酸排出來，把命“堿”回來！
今天，你排酸了嗎？
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