從形狀上來看，舌頭有的胖，有的瘦，有的局部會(huì)有齒痕，有的會(huì)出現(xiàn)裂紋，舌胖往往是有濕的表現(xiàn)，那么胖,很多人會(huì)兼有齒痕，有些人舌頭胖還有裂紋，這說明什么？氣陰兩虛。胖往往是濕重，氣虛，齒痕是濕盛的表現(xiàn)，那么有些人胖有齒痕還有裂紋，這說明什么？氣虛濕盛兼有陰虛,裂紋是陰虛的一個(gè)標(biāo)志，舌體瘦實(shí)際上也是陰虛的標(biāo)志，這人陽虛從哪看出來？顏色,陽虛的人舌色是泛紫的，除了這種還有什么顏色？泛紅，這是個(gè)正常色，還有紅舌，還有紫紅色，那么泛紫是陽虛有寒的標(biāo)志，泛紅是個(gè)正常舌色，有一些氣虛的人也見淡紅舌，紅舌和紫舌都是有熱的標(biāo)志，在一些熱性的疾病當(dāng)中才能見到。
紫舌還有一個(gè),它有可能是淤血的征象，還有要看舌頭的動(dòng)態(tài)，它是不是會(huì)歪，它是不是會(huì)抖？這個(gè)是來判斷經(jīng)絡(luò)的問題,有沒有風(fēng)邪，看完了舌體我們就要看舌苔，舌苔看什么？先看質(zhì)地多少，捎帶手就把顏色看了。
質(zhì)地一般來講潤(rùn)胎，還是燥苔，還是膩苔，還是滑苔，苔潤(rùn)是個(gè)正常的舌苔，燥苔說明津液不足，膩胎和滑苔說明濕邪重。
舌苔的多少代表了什么？有苔有胃氣，苔厚有邪氣，正常情況下舌頭上面會(huì)有一層薄薄的苔，白色的，這個(gè)是正常的有胃氣的標(biāo)志，如果這個(gè)人胃口很好，他舌苔會(huì)稍微厚一點(diǎn)點(diǎn)，但是仍舊是在正常范圍內(nèi)，如果這個(gè)人舌苔特別厚，看不見舌頭本來的顏色，這個(gè)是有邪氣在里面，這邪氣是什么？你要看它苔的質(zhì)地和苔的顏色來下結(jié)論，那么舌苔的顏色一般來講白苔是正常的，或者就說白苔是沒有邪熱的一個(gè)表現(xiàn)，黃苔是有熱的表現(xiàn)，那么灰黑苔它是兩個(gè)極端，要么是極熱，要么是極寒，這個(gè)要根據(jù)表現(xiàn)來定，所以看舌頭基本上就看一眼，幾秒鐘要把所有的這些東西全看到，然后綜合判斷一下這個(gè)人舌象代表了什么樣的意義，作為辯證的參考。
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