二、寫好文章的不二法門
三、孩子不守課堂紀(jì)律，不要懲罰，而要訓(xùn)練
四、不要低估教師這個(gè)職業(yè)的難度
五、我們既然選擇做了教師，就不能對(duì)孩子的成長(zhǎng)坐視不管
六、一定要訓(xùn)練孩子的專注力
七、搞衛(wèi)生是初入門班主任需要修煉的基本功
八、決定孩子學(xué)業(yè)成績(jī)的四個(gè)因素
九、如何緩解孩子的考前焦慮
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一、教育寫作，要用更“聰明”一點(diǎn)的方法
@福建廈門·苗：鐘老師，請(qǐng)教一個(gè)問題，我有個(gè)寫書的任務(wù)，但平時(shí)工作忙，只能趁著假期寫作，但仔細(xì)梳理一下，假期也有很多事情?，F(xiàn)在總是擔(dān)心假期完不成任務(wù)，開學(xué)沒有時(shí)間寫，心中暗暗焦慮，請(qǐng)鐘老師支招。另外，我讀過鐘老師所有的書，能看得出鐘老師在材料的使用上是隨手調(diào)取的，鐘老師創(chuàng)造力那么旺盛，跟擅長(zhǎng)文件夾管理，應(yīng)該也是有關(guān)的吧？能不能講一講鐘老師的文字是怎么歸納整理的？
一個(gè)有情懷，又喜歡寫作的老師，要是能出一本書，那種感覺肯定很好。我太理解苗老師的心情了。為什么？因?yàn)槲耶?dāng)年就有和這一模一樣的想法??！所以我能夠跟苗老師共情，能夠感同身受。
我說(shuō)一下我的心路歷程吧！
最開始，我是想出書，但不是很狂熱。我就是喜歡寫，寫的熱情高過出書的熱情。我一般是這樣，我自己做了，就想把這些做法寫出來(lái)，寫出來(lái)我就舒服了。我當(dāng)時(shí)已經(jīng)評(píng)了職稱，發(fā)不發(fā)表文章，出不出書，其實(shí)無(wú)所謂了。
但寫得多了，慢慢的，我就知道要怎么去寫。
我最開始寫的是教育敘事，就寫自己和學(xué)生的故事。我是怎么做的，我就怎么寫；我怎么想的，我也怎么寫。現(xiàn)在回過頭去看，我2006年寫的那些教育敘事，真的非常幼稚。文字很稚嫩，但情感非常真摯。當(dāng)時(shí)的很多做法，現(xiàn)在的我已經(jīng)不贊同了。這說(shuō)明我進(jìn)步了哈。
所以，一開始我只是寫，并沒有出書的執(zhí)念。后來(lái)因?yàn)橐恍┣珊系臋C(jī)緣，才出了書。現(xiàn)在呢，從寫作角度來(lái)講，我會(huì)“更聰明”一點(diǎn)。我的聰明在哪里呢？
其一，我會(huì)定主題，進(jìn)行主題式寫作。我就不會(huì)像苗老師現(xiàn)在這樣，寫的比較散。可能苗老師現(xiàn)在還處于“興之所至”“情之所至”就去寫的階段，屬于寫作的“散打”階段。但是我現(xiàn)在寫作，已經(jīng)不散打了。我敲定了兩個(gè)主題，我就一直只寫那兩個(gè)主題。直到把我要寫的東西寫完，我才可能換其他主題，這就叫主題式寫作。等我把這些主題寫到一定程度的時(shí)候，再回過頭去看，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，已經(jīng)可以出書了。
其二呢，我也會(huì)有時(shí)間上的規(guī)定。我會(huì)規(guī)定自己，每天一定要寫多少字，一天非要完成這些任務(wù)不可。如果今天實(shí)在沒有完成，那明天我一定要超額完成它。這是硬任務(wù)，十幾年來(lái)，我都沒有變過。
我2018年10月6日開始利用簡(jiǎn)書APP寫作，截至今天，還差不到2000字，我寫的文章總字?jǐn)?shù)就要破100萬(wàn)了。兩年多的時(shí)間，寫100萬(wàn)字，算下來(lái)，我平均每天都寫了超過1000字的。
確實(shí)如你所說(shuō)，我對(duì)自己的寫作素材是有文件夾管理的，比如：自我成長(zhǎng)，教育敘事，案例點(diǎn)評(píng)，中途接班，青春期學(xué)生，家庭教育……我都會(huì)分門別類地放在特定文件夾里。這些不是什么難題，每個(gè)人都可以做到的。
二、寫好文章的不二法門
在最開始寫的時(shí)候，選擇教育敘事，這個(gè)方向是沒有錯(cuò)的。但一開始你對(duì)自己不要有太高的要求。你怎么想的，你怎么做的，對(duì)它進(jìn)行原生態(tài)的記錄就OK了，哪怕記流水賬也可以。不要一開始就想著寫那種“高大上”的文章。
寫得多了，你才會(huì)知道，真正要把文章寫好，是需要反復(fù)練的?！?/strong>才干+投入”才會(huì)變成你的優(yōu)勢(shì)。
要想寫出好文章，不二法門就是：堅(jiān)持寫！堅(jiān)持寫！堅(jiān)持寫！寫！寫！寫！不斷地寫！
如果你沒有寫作的根基，就算是別人跟你講了一些寫作理論，教給了你一些寫作技巧，你在寫的時(shí)候，還還是會(huì)回到原初的寫作狀態(tài)，你會(huì)把老師教的那些都忘光的。
三、孩子不守課堂紀(jì)律，不要懲罰，而要訓(xùn)練
@福建·陳：我是小學(xué)數(shù)學(xué)老師，目前擔(dān)任四年級(jí)班主任，班級(jí)里孩子不遵守紀(jì)律，課后我也曾留孩子下來(lái)，罰坐，補(bǔ)作業(yè)等等但這類懲罰學(xué)生有時(shí)趁老師不備還會(huì)偷跑，有時(shí)留下來(lái)半個(gè)多小時(shí)甚至更多，但感覺懲戒孩子效果并沒有達(dá)到，課堂違紀(jì)行為依然存在，對(duì)不遵守課堂紀(jì)律的孩子，要如何教育才能入心入腦。
越懲罰，越會(huì)激起孩子的叛逆之心。
大家不要簡(jiǎn)單地認(rèn)為，只有初中生才叛逆，其實(shí)現(xiàn)在的孩子到了小學(xué)四年級(jí)，就已經(jīng)很叛逆了。所以，不要懲罰，而是要訓(xùn)練。
你要告訴孩子：我們的課堂紀(jì)律不好，學(xué)習(xí)效果會(huì)受到影響，然后可能會(huì)出現(xiàn)什么情況，都分析給孩子聽。你要把孩子內(nèi)心的榮譽(yù)心和自我成長(zhǎng)的愿望激發(fā)出來(lái)。然后跟孩子一起商量：既然課堂紀(jì)律不好會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)，我們就一起來(lái)訓(xùn)練自己，與課堂無(wú)關(guān)的物品不拿出來(lái)，與課堂無(wú)關(guān)的話不說(shuō)，與課堂無(wú)關(guān)的書不看，與課堂無(wú)關(guān)的事不做。
每次課前就要跟孩子們說(shuō)：我們來(lái)一起挑戰(zhàn)自己，挑戰(zhàn)自己人性當(dāng)中最惡劣的地方——放任自流。如果做到了，教師就要給予及時(shí)的正面反饋——不僅在課堂上當(dāng)面表?yè)P(yáng)，還發(fā)信息給家長(zhǎng)表?yè)P(yáng)。同時(shí)還可以設(shè)計(jì)好相關(guān)的獎(jiǎng)勵(lì)措施——發(fā)獎(jiǎng)狀，搞活動(dòng)，或給予零食獎(jiǎng)勵(lì)，等等。這個(gè)需要反復(fù)訓(xùn)練。
孩子們紀(jì)律差，本質(zhì)上是他們的自控力差，專注力比較差，這是孩子的心理發(fā)展特點(diǎn)導(dǎo)致的?！覀円欢ㄒJ(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，按照孩子的心理發(fā)展特點(diǎn)來(lái)設(shè)計(jì)我們的訓(xùn)練方案。
比如，現(xiàn)階段的孩子只能專注10分鐘，那我們就只能把專注聽10分鐘的課作為訓(xùn)練目標(biāo)。如果因?yàn)榇蠹业膶Ｗ⒙犝n，我們?cè)?jì)劃10分鐘才能講完的內(nèi)容，8分鐘就講完了。那么，2分鐘就是你們賺到的。這2分鐘，你們想怎么放任自流，就怎么放任自流。2分鐘時(shí)間到了之后，又進(jìn)入到專注訓(xùn)練狀態(tài)。這樣的反復(fù)訓(xùn)練才會(huì)有效果。
四、不要低估教師這個(gè)職業(yè)的難度
班里才三分之一的后進(jìn)生，你知足吧！
我?guī)У陌嗉?jí)，這次期末總成績(jī)年級(jí)第一，好幾個(gè)單科成績(jī)也是年級(jí)第一，即便如此，班級(jí)里還是有很多問題。
你現(xiàn)在帶的是小學(xué)六年級(jí)，只有一個(gè)學(xué)期就要小升初了。你如果想在這個(gè)時(shí)間段里，把孩子所有的問題都解決，那你真的是低估了教師這個(gè)職業(yè)的難度。
教育真不是萬(wàn)能的，而且，教育是不可逆的。
之前做錯(cuò)了的，現(xiàn)在要把它糾正過來(lái)，真的是“冰凍三尺非一日之寒”，要解凍也非一日之功。
所以，我建議你放平心態(tài)。首先要保證優(yōu)秀學(xué)生的成績(jī)不往下掉，然后再推動(dòng)中等生往上走。還有一部分后進(jìn)生，我們當(dāng)然要鼓勵(lì)他們，給他們打氣，找時(shí)間糾偏、補(bǔ)差，盡我們所能，能提多少就提多少。
我也要雞娃，要給他們打雞血，但是有些孩子，確實(shí)因?yàn)楦鞣N因素，是雞不動(dòng)的。雞不動(dòng)的孩子，如果我們還要強(qiáng)迫他去做他做不到的事情，這已經(jīng)是暴力了。因此，我們一定要放平心態(tài)，能推他走到哪里，就走到哪里，能推他走到什么程度，就走到什么程度。
我說(shuō)心態(tài)要擺平，并不意味著就不做事，我們還是要采取積極行動(dòng)。心不能急，但是行動(dòng)不能慢。能夠做到問心無(wú)愧就可以了。
如果你心態(tài)沒有放平，你就會(huì)想：我怎么這么差啊？這些孩子我怎么就教不會(huì)啊？就會(huì)嚴(yán)重懷疑自己，最后懷疑人生了，這是沒有必要的。教師首先是我們謀生的一份工作而已。
五、我們既然選擇做了教師，就不能對(duì)孩子的成長(zhǎng)坐視不管
一年級(jí)有七八個(gè)問題孩子，其中五六個(gè)孩子有多動(dòng)癥，這種現(xiàn)象在小學(xué)低年級(jí)可能比較常見。如果孩子真是多動(dòng)癥，那是大腦某個(gè)區(qū)域的缺陷所致，你想要通過懲罰來(lái)改變孩子的行為，是做不到的。但這些孩子確實(shí)在班級(jí)里又會(huì)造成破壞，令老師非常頭痛，尤其是學(xué)校、家長(zhǎng)在評(píng)估老師的工作時(shí)，并不會(huì)考慮這些孩子的特殊因素。
但我們既然選擇做了教師，就不能對(duì)孩子的成長(zhǎng)坐視不管。
一，首先要跟蹤這些孩子，給他們建立成長(zhǎng)檔案。二，要多跟家長(zhǎng)溝通，把孩子的情況多跟家長(zhǎng)溝通，引起家長(zhǎng)高度重視。能夠通過專業(yè)訓(xùn)練，改善孩子大腦發(fā)育的狀況，那是再好不過了。
如果家長(zhǎng)“油鹽不進(jìn)”，或者是，通過醫(yī)生的治療，還是沒有達(dá)到效果，我們的老師就應(yīng)該接受。并且要說(shuō)服我們班上的同學(xué)接受（分批跟其他的孩子做工作，當(dāng)然，老師在溝通時(shí)，要拿捏好分寸）。
老師不能回避這些問題。因?yàn)槟愀揪突乇懿涣?。你回避了，其他孩子也?huì)猜測(cè)，孩子來(lái)猜測(cè)的話，就會(huì)是不好的猜測(cè)，是負(fù)面的猜測(cè)，影響反而不好。
老師在跟其他孩子說(shuō)明班里特殊孩子的情況時(shí)，要拿捏好說(shuō)話的分寸，其最終目的是達(dá)成相互理解，讓其他孩子能夠更好地理解、包容、接受班里的特殊孩子。
六、一定要訓(xùn)練孩子的專注力
一學(xué)期換一個(gè)班主任，這個(gè)班級(jí)的孩子太沒有穩(wěn)定感了。
教育家馬卡連柯說(shuō)過一句話，大致意思是說(shuō)：一個(gè)班級(jí)里如果沒有紀(jì)律約束，那么這些就會(huì)變成一群小野獸。我非常贊同馬卡連柯的說(shuō)法。現(xiàn)在的孩子特別精明，他們真的會(huì)看課下菜碟，哪個(gè)老師強(qiáng)勢(shì)，說(shuō)一不二，脾氣大，他們就會(huì)更聽這個(gè)老師的，作業(yè)他會(huì)積極做，課也會(huì)聽得更認(rèn)真。我們中學(xué)也是這樣。
我比較強(qiáng)勢(shì)，課堂要求比較嚴(yán)，而且一上語(yǔ)文課的時(shí)候，我就會(huì)跟學(xué)生說(shuō)：我的身份已經(jīng)發(fā)生了變化，我現(xiàn)在是你們的語(yǔ)文老師，是你們的語(yǔ)文學(xué)習(xí)教練。你回去可以問一下你們的爸媽，你在學(xué)車的時(shí)候，如果沒有按教練的要求做的話，教練是不是會(huì)把他們罵得很慘？你必須按照教練的要求，完成既定的技能訓(xùn)練。我現(xiàn)在也是你們的語(yǔ)文學(xué)習(xí)教練，你們也必須按照我的要求，完成既定的語(yǔ)文技能訓(xùn)練。你們?nèi)羰遣宦犖业?，我?dāng)然不會(huì)像學(xué)車教練那樣飆臟話，但是我會(huì)像學(xué)車教練那樣對(duì)你嚴(yán)格要求。所以，我的學(xué)生在上課時(shí)都非常守紀(jì)律。
我班上的歷史老師雖然沒有像我這么嚴(yán)格，但她跟得非常緊，像個(gè)牛皮糖一樣粘在孩子們身后，孩子們的學(xué)習(xí)也就不會(huì)放松。所以，這次期末考試，我們班的語(yǔ)文和歷史成績(jī)，都是年級(jí)第一名。
我們的數(shù)學(xué)老師也不像我這么嚴(yán)格，但是她年輕、漂亮，也跟得緊，跟學(xué)生的關(guān)系也搞得很好，學(xué)生進(jìn)步了，她就獎(jiǎng)勵(lì)學(xué)生波波糖啊等好吃的。學(xué)生喜歡她，當(dāng)然就會(huì)好好學(xué)。
如果你完全不管，沒有自己的立場(chǎng)，沒有自己的態(tài)度，課堂肯定要亂了。而且課堂亂了，他們還會(huì)找個(gè)責(zé)任人。他們會(huì)說(shuō)：我們之所以這么亂，是因?yàn)槔蠋煵还埽绻蠋煿艿脑?，我們?cè)趺磿?huì)這么亂呢。
現(xiàn)在你接班了，提出這個(gè)問題，我覺得你現(xiàn)在去訓(xùn)練學(xué)生的專注力，比搞好教學(xué)都重要。
當(dāng)然，如果從短期來(lái)看，搞好成績(jī)，學(xué)校對(duì)你個(gè)人的評(píng)價(jià)會(huì)更好一些。但如果從孩子生命成長(zhǎng)的長(zhǎng)期角度來(lái)看，真的是要培養(yǎng)他們的專注力。如果他們現(xiàn)在上課專注不了五分鐘，那他們到了初中，一定是學(xué)渣。
小升初的過程，本質(zhì)上是從培養(yǎng)系統(tǒng)進(jìn)入選拔系統(tǒng)的過程。到了初中，學(xué)科陡然增多，如果孩子們專注力不夠，不會(huì)聽課，他們的成績(jī)立馬就會(huì)掉下去。尤其是男孩，一掉下去，就特別慘。為什么？因?yàn)?strong>我們的選拔教育系統(tǒng)是不等人的。一旦孩子的成績(jī)?cè)诔踔械粝聛?lái)，他們就很難考上高中，考不上高中，就很難有機(jī)會(huì)上大學(xué)。這個(gè)時(shí)代，如果你沒有上大學(xué)，想要走得更高，飛得更遠(yuǎn)，就非常難了。所以，一定要在這個(gè)階段有意識(shí)地訓(xùn)練孩子的專注力。
怎么訓(xùn)練？
一，可以在網(wǎng)上搜索一些訓(xùn)練專注力的相關(guān)圖片，做成課件，用專門的課來(lái)訓(xùn)練孩子的專注力。
二，可以找一些訓(xùn)練“靜心”的音樂，在課間播放，訓(xùn)練孩子“靜心”的能力。
要想真正提高孩子的專注力，講道理一點(diǎn)都沒有用，一定要訓(xùn)練。同時(shí)還要知道，教育是慢的藝術(shù)，成效是比較慢的，一定要耐心堅(jiān)持訓(xùn)練。
七、搞衛(wèi)生是初入門班主任需要修煉的基本功
鄭老師說(shuō)班級(jí)衛(wèi)生不好，我覺得鄭老師首先得找找自己的問題。如果你要問我每天課余時(shí)間在班級(jí)里干什么？我就告訴你們，“全國(guó)優(yōu)秀教師”在班級(jí)里搞衛(wèi)生。提著袋子，在班級(jí)里檢查衛(wèi)生。一點(diǎn)都不哄你們。
我班上是49個(gè)學(xué)生，我把他們分成5個(gè)衛(wèi)生小組，每個(gè)小組10個(gè)人，其中一個(gè)小組只有9個(gè)人，那我就加入到這個(gè)小組當(dāng)中。我當(dāng)然不是以鐘老師的身份加入的，我是以“艾嵐同學(xué)”的身份加入其中的。鐘老師是老師的身份，艾嵐同學(xué)是同學(xué)的身份。
我在的這個(gè)衛(wèi)生小組是周一組的，周一我會(huì)搞衛(wèi)生，周二我也搞衛(wèi)生，周三我也搞衛(wèi)生……只要我看到教室不那么干凈，我就搞衛(wèi)生。
我問孩子們：你們知道我為什么要搞衛(wèi)生嗎？
他們說(shuō)：因?yàn)槟闱诳靻h！
我說(shuō)：這是一個(gè)方面，還有呢？
他們說(shuō)：你愛干凈！
我說(shuō)：這也是一個(gè)方面，但還不是本質(zhì)原因，你們?cè)僬f(shuō)說(shuō)看。
他們說(shuō)：不知道了。
我說(shuō)：這個(gè)班級(jí)不僅是你們的，也是我的。我也是其中的一份子，我們是一家人。既然你們現(xiàn)在忙著寫作業(yè)，沒時(shí)間搞衛(wèi)生，或者你們貪玩，忘記了搞衛(wèi)生，作為家庭的成員，我?guī)鸵粠湍銈兊拿?，那有什么呢？最多算你們欠我一個(gè)人情唄。
那孩子們欠我的人情，怎么還呢？他們用零花錢買零食。買的零食也不是給我吃，而是搞活動(dòng)的時(shí)候，全班同學(xué)一起吃。這就叫取之于民用之于民。
因此，我搞衛(wèi)生的時(shí)候就經(jīng)常跟孩子們說(shuō)：看，我去跟你們掙福利咯！
我這樣親自去搞衛(wèi)生，所以我們班上的衛(wèi)生就特別好！我在搞衛(wèi)生的時(shí)候，就可以跟孩子們一起交流，而且也可以更好地指導(dǎo)他們?cè)趺锤阈l(wèi)生，告訴他們，搞衛(wèi)生也是需要智慧的。
我還會(huì)跟他們開玩笑說(shuō)：你們看看搞的衛(wèi)生，再看看鐘老師搞的衛(wèi)生，哪怕今后我失業(yè)了，我去應(yīng)聘清潔工，我都能比你們先聘上。我一定會(huì)成為清潔工中的優(yōu)秀員工。因?yàn)槲倚l(wèi)生搞得好??！我搞衛(wèi)生有方法，有策略的。搞衛(wèi)生也成了我教育孩子的契機(jī)。
因?yàn)楦阈l(wèi)生的時(shí)候，我都沖在前頭，所以我們班孩子搞衛(wèi)生的時(shí)候，總體還是很積極的。因此，上學(xué)期期末，我們班級(jí)被評(píng)為“最文明班”。“文明班”前面還加了個(gè)“最”字，這就是學(xué)校對(duì)我們班級(jí)的認(rèn)可，對(duì)我的班級(jí)管理工作的認(rèn)可。
作為一個(gè)老師，我從來(lái)沒有覺得自己跟孩子一起做衛(wèi)生是什么丟人、累人的事情，我反而覺得這是一件多么幸福的事情。
我們做班主任的，不就是一群成年人帶著一群未成年人過日子嗎？我們?cè)鯓硬拍馨堰@個(gè)日子過好？我們不就是一家人嗎？難道你們家里人會(huì)因?yàn)楦銈€(gè)衛(wèi)生，就相互吵架、相互指責(zé)嗎？是不會(huì)的。
我們用這種心思去對(duì)待孩子，或許會(huì)更好一點(diǎn)。
我跟我工作室的老師們也是這么說(shuō)的：搞衛(wèi)生就是初入門班主任需要修煉的基本功。
八、決定孩子學(xué)業(yè)成績(jī)的四個(gè)因素
因?yàn)槟悻F(xiàn)在是六年級(jí)，還有一個(gè)學(xué)期，孩子們就畢業(yè)了。一個(gè)學(xué)期就四五個(gè)月的樣子，時(shí)間很短。你想要讓孩子有一個(gè)質(zhì)的飛躍，是需要前提的。什么前提？
決定孩子學(xué)業(yè)成績(jī)有幾個(gè)因素。
一，硬件，也就是智商，孩子要夠聰明，上課要聽得懂。確實(shí)有些孩子，上課的時(shí)候，老師講什么他都聽不懂，這是硬傷。
二，好勝心，孩子必須不服輸，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，總是想向別人證明自己不差。像有些孩子性格很綿軟，就是個(gè)“惰性氣體”，對(duì)什么都無(wú)所謂，這種孩子，我們就需要去激發(fā)他的學(xué)習(xí)動(dòng)力。
第三，孩子自己要有內(nèi)部需求。
四，學(xué)習(xí)方法要對(duì)。
一定要同時(shí)具備這四個(gè)條件，孩子們的成績(jī)才會(huì)好。
如果要抓成績(jī)，你就要去看，班上哪些孩子是聰明瓜子，他能夠聽得懂課，只是因?yàn)閼校懦煽?jī)不好，那你就要幫他抽懶筋，這樣，孩子的成績(jī)就能抓得起來(lái)。不太聰明，勤奮度不夠的，你就讓他多刷題。又懶又笨的孩子，要多做思想工作，讓家長(zhǎng)多做工作，多費(fèi)心。
九、如何緩解孩子的考前焦慮
孩子們初三了，有考前焦慮，這很正常。我班級(jí)的孩子，也會(huì)有這個(gè)問題。我不會(huì)想著要把這種焦慮感消除，而是開一節(jié)班會(huì)課，告訴孩子們?nèi)绾谓邮苓@種焦慮情緒，與它共處。然后再上一節(jié)班會(huì)課，談如何應(yīng)對(duì)復(fù)習(xí)時(shí)的高原反應(yīng)。如果6月份中考的話，4月份的時(shí)候，很多孩子會(huì)出現(xiàn)復(fù)習(xí)的高原反應(yīng)。這個(gè)時(shí)候老師就要告訴學(xué)生，這是正常的心理反應(yīng)，每個(gè)人都會(huì)有，如果你不接受這種高原反應(yīng)的話，你就會(huì)覺得自己復(fù)習(xí)效果不明顯，懷疑自己，從而打消自己努力的勁頭。其實(shí)這是黎明前最黑暗的時(shí)候，只要堅(jiān)持下來(lái)，就能看到光明的。
另外，我們還要注意培養(yǎng)孩子的成長(zhǎng)型思維。一個(gè)擁有成長(zhǎng)型思維的人，他的焦慮感會(huì)更低；一個(gè)擁有僵固型思維的人，更容易焦慮，更容易陷入負(fù)面情緒當(dāng)中。我專門寫過文章，談如何培養(yǎng)孩子成長(zhǎng)型思維（要想孩子更加優(yōu)秀，就從培養(yǎng)TA的成長(zhǎng)型思維做起）。
優(yōu)化思維非常重要，思考力就是我們的核心競(jìng)爭(zhēng)力。
很多時(shí)候，我們都在努力，你努力，我也努力，你付出，我也付出，為什么最終取得的效果是不一樣的？當(dāng)然有運(yùn)氣的成分在里面，這是不可控的，但也有可控的因素，那就是我們的思維方式不一樣。
我們還需要教學(xué)生多用“近思維”思考問題。說(shuō)白了，很多孩子之所以會(huì)焦慮，就是想多了。
我有一句口頭禪，每天走進(jìn)教室都會(huì)跟學(xué)生說(shuō)：干活！只有干，你才能活！沒有干，不得活！因?yàn)?，只有干活，你才能有存在感。所以?strong>緩解壓力，消除抑郁的最佳辦法，就是馬上干活。只有手頭的活，才是我們可掌控的。其它還未發(fā)生的事情，都是是未知的，我們無(wú)法掌控的。你想那么多干嘛？
天之后，我們?cè)诟墒裁?，誰(shuí)都不知道。但是今天在干什么，我們知道，而且如果我們?cè)敢?，我們就可以把今天過得更好一點(diǎn)。
期末考試時(shí)，英語(yǔ)你能考多少分，你能掌控嗎？不能掌控。但現(xiàn)在早讀時(shí)間，讓你背5個(gè)英語(yǔ)單詞，你能掌控嗎？能掌控。好，那就背5個(gè)英語(yǔ)單詞。
期末考試時(shí)，語(yǔ)文你能考多少分，你能掌控嗎？不能掌控。但現(xiàn)在早讀時(shí)間，讓你背一首古詩(shī)，你能掌控嗎？能掌控。好，那就背一首古詩(shī)。
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