看看下面這些常見的瑜伽體式，你掌握了多少？練習(xí)的時候一定要注意每個動作的要領(lǐng)哦，每個動作如何展開？如何結(jié)束？雖然這些體式你不一定全掌握了要領(lǐng)，但可以先看看自己有多少能叫上名字？
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