人們常說吃什么補(bǔ)什么，但是小伙伴們都造嗎？有這么一些食物長相跟他們提供有益營養(yǎng)的器官外形相似度竟然如此之高，再也不用傻傻分不清楚了。。。
1.葡萄
直觀上我們就不難看出葡萄跟人體的肺泡極其相似。肺泡是人體肺部內(nèi)的微小囊狀物，氧氣與二氧化碳等物質(zhì)就此通過，服用紫色與紅色的葡萄能減少人體的肺部患上癌癥與肺氣腫的機(jī)會(huì)。
2.腰果
非常有趣的一點(diǎn)是腰果就是因?yàn)楹腿梭w的器官特比像得名的，腰果富有大量重要的纖維與可溶性纖維，蛋白質(zhì)與鐵元素含量也非常豐富。
3.紅薯
紅薯跟我們?nèi)梭w里的胰腺長得很像，而且也能夠平衡糖尿病人的升糖指數(shù)。紅薯是一種重要的維生素A來源，也含有豐富的維生素C、錳、銅、維生素B6等有益元素。
4.橄欖
橄欖對(duì)卵巢的健康和功能的都有很好的輔助作用。橄欖與橄欖油含有大量的酚類抗氧化劑與抗癌物質(zhì)。
5.葡萄柚
葡萄柚與橘子、檸檬等柑橘類水果得外形和女性的乳腺非常形似，柑橘類水果可以幫助改善乳腺的健康與乳腺內(nèi)外的淋巴循環(huán)。
6.香蕉
雖然有時(shí)候讓人看起來好像一只猴子，但是香蕉對(duì)身體是很有好處的一種水果。但是好像人們并不是十分清楚香蕉的好處具體是神馬，香蕉含有一種叫做色胺酸的物質(zhì)，是ɑ氨基酸的一種，人體在消化的時(shí)候，這種物質(zhì)會(huì)轉(zhuǎn)換成一種讓人產(chǎn)生快樂情緒的血清素，然后傳遞到你的大腦，所以多吃香蕉，保持快樂！
7.洋蔥
洋蔥跟人體的細(xì)胞長得特別像，事實(shí)證明洋蔥可以清除身體細(xì)胞中的廢物，洋蔥含有的植物化學(xué)物能改善身體里的維生素C，改善人體的免疫力。洋蔥也含有鉻幫助改善血糖水平。
8.人參
人參的形狀貌似人體里的經(jīng)脈血管，而且一直被當(dāng)做有促進(jìn)人體精力恢復(fù)的功效，降低血糖和膽固醇水平，降低精神壓力，對(duì)于糖尿病與多種其他疾病有一定功效。
9.蘑菇
蘑菇含有維生素D，強(qiáng)健骨骼，尤其是人耳中的聽小骨。聽小骨是人體最小三種骨骼之一，感知聲音，將聲音傳達(dá)給內(nèi)耳，是非常重要的器官。
10.生姜
幾個(gè)世紀(jì)以來，生姜一直被當(dāng)做治療消化系統(tǒng)疾病的良藥，包括惡心、胃口差、暈動(dòng)癥等疾病。
11.胡蘿卜
小時(shí)候我們會(huì)被爸媽逼著吃胡蘿卜，但是我們卻并不知道原因，胡蘿卜能讓人眼睛明亮，視覺清晰，因?yàn)楹}卜中富含的維生素A、維生素C、維生素K和維生素B8、泛酸、葉酸、鐵、銅等微量元素能夠促進(jìn)眼部血液的流動(dòng)，改善視力。
12.西紅柿
西紅柿跟我們的心臟非常像，富含維生素C、 鉬、維生素K等，是銅、鉀、錳、膳食纖維等多種有益元素。
13.核桃
核桃?guī)椭_發(fā)腦功能所需的三十六種以上的神經(jīng)傳遞素，增強(qiáng)腦部細(xì)胞之間的聯(lián)絡(luò)。幫助減少患癡呆癥與阿爾茨海默氏癥的疾病風(fēng)險(xiǎn)。
14.芹菜
芹菜與芹菜所屬科目的綠色蔬菜是改善骨骼韌性的食物，骨骼由25%左右的鈉構(gòu)成的，而芹菜中含有天然的鈉元素。芹菜的維生素K是非常多的，也含有很多的維生素A。鉀與維生素C。
15.牛油果
牛油果對(duì)女性的卵巢和宮頸的健康和功能很有益處，研究表明孕期經(jīng)常食用牛油果的女性，可以起到平衡生育荷爾蒙的作用，減少孕期肥胖，而且還能預(yù)防子宮癌。
16.無花果
無花果已經(jīng)被證實(shí)能夠增加男性生殖系統(tǒng)內(nèi)的精子數(shù)量，而且對(duì)不育癥也有一定的治療作用。
17.西藍(lán)花
如果你看一眼那種還沒長開的西藍(lán)花，就能發(fā)現(xiàn)這種蔬菜跟小的癌細(xì)胞是很相像的。很多研究表明經(jīng)常在飲食中添加西藍(lán)花會(huì)讓癌癥的幾率降低50%。
18.大黃
大黃富含礦物質(zhì)、維生素、有機(jī)物質(zhì)和其他營養(yǎng)物質(zhì)，調(diào)節(jié)健康飲食，這些物質(zhì)包含膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素C、維生素K和多種微量元素等。
19.小白菜
小白菜不僅看起來很像人體的骨骼，也能為飲食增加很多營養(yǎng)價(jià)值，研究表明，小白菜含有60多種抗氧化酚類物質(zhì)，也含有抗氧化物質(zhì)，還能預(yù)防癌癥。
20.紅酒
每天一杯紅酒，基本上我們就不用麻煩醫(yī)生了。紅酒是很好的抗氧化劑，很多人都不知道紅酒中其實(shí)有一種血液稀釋劑，可以減少血栓和心臟病等風(fēng)險(xiǎn)。
10-職業(yè)與生活平衡/大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃
