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這一集就算是咱們真愛三部曲（1.情感覺醒：到底有沒有真愛？ 2.情感覺醒：如何轉(zhuǎn)化和升級你的親密（愛情）關(guān)系？）的最后一集了，如何對待你的伴侶？首先咱們先來一起戳破一個十分荒謬的說法，那就是在這個世界上存在著一個專屬于你的所謂對的人。
這種說法在底層上是基于一種幻想，那就是能有一個人可以完美并且永久的滿足著你的各種需求。但是這樣的人怎么可能存在呢？不信你就審視一下你自己，你這一輩子有沒有100%的滿足過任何一個人的所有需求呢？包括你的愛人，朋友，父母和子女，你做不到，這個世界上同樣也沒有任何人可以做到。
所以呢，想要在親密關(guān)系當(dāng)中體驗(yàn)到真愛，首先就得先認(rèn)識到這種說法就是在胡說八道。不得不說，由于人類越來越多的認(rèn)同于自己的思維，所以今天大部分的親密關(guān)系啊，并不是扎根于本體之中，而是無意識的以自己的小我為主導(dǎo)，雙方彼此的目的只是可以向?qū)Ψ讲粩嗟恼ト√鹈?、快樂和安全感?/span>
于是呢，這就成為了大家痛苦的源頭，并且導(dǎo)致了在親密關(guān)系之中的問題和沖突。
然而我想說的是，存在于這些關(guān)系當(dāng)中的危機(jī)并不僅僅代表著負(fù)面和危險，他同樣蘊(yùn)藏著你覺醒和靈魂提升的機(jī)會。如果你現(xiàn)在的愛情關(guān)系讓你不斷的陷入到無意識的自我思維模式之下痛苦不堪，那你首先應(yīng)該做的就是與你的關(guān)系共存，而不是逃避、對抗、批判，然后不斷的幻想能擁有一段更好的關(guān)系，因?yàn)檫@是屬于你的人生功課，如果你不在此處完成了超越和突破，那么你將會一直被困在一個又一個的關(guān)系當(dāng)中，不斷的受苦，這就是為什么你會看到有一些人，他們一次又一次的分手、離婚、受傷，或者在一段關(guān)系當(dāng)中苦苦的煎熬和掙扎，直到老去。
事實(shí)上，當(dāng)你覺知到你和伴侶的關(guān)系不和諧，并且你可以承認(rèn)和接納這種不和諧時，通過你的覺知，你臨在當(dāng)下的意識就會產(chǎn)生，然后隨之而來的你們的這種不和諧便會在無形之中開始發(fā)生轉(zhuǎn)化。當(dāng)你覺知到自己變得不平和，那這份覺知就會幫助你創(chuàng)造出一個安靜的空間，然后他會用愛和臨在的力量去轉(zhuǎn)化這些不平衡，從而將你的不平和轉(zhuǎn)化為平靜，這就是覺知的力量。
記住，只要涉及了內(nèi)在的轉(zhuǎn)化，你就千萬不能讓你的大腦去想些什么，讓你這個肉人兒去做些什么。事實(shí)上，你什么也不能改變，你所能做的就只有為這種轉(zhuǎn)化創(chuàng)造出一個安靜的空間，然后讓轉(zhuǎn)化自己發(fā)生，讓真愛和自由意識的能量照進(jìn)來，這就是你需要參悟到的最重要的一點(diǎn)。
所以，無論在任何時候，當(dāng)這種關(guān)系當(dāng)中的不和諧將你和你伴侶的無意識或者說瘋狂的小我給帶出來的時候啊，請你不要在第一時間覺得沮喪和失望，相反，你應(yīng)該覺得挺欣慰的，因?yàn)槟愫退臒o意識就要暴露在你的覺知之下了，而這就是你偉大的覺醒的機(jī)會。
無論何時，一定要保持對當(dāng)下這一刻的覺知，尤其對你的念頭，還有你的評判和情緒。比如，如果你此刻嫉妒，那就感知你現(xiàn)在的嫉妒，如果你此刻憤怒了，那就感知你現(xiàn)在的憤怒，如果你恐懼失去，就感知這份恐懼，如果你因?yàn)樾枨蟮貌坏綕M足而失望，那就感知這份失望。你懷疑和不信任對方，你好勝擬好爭論，你渴望對方的關(guān)心和安慰，等等等等。
無論任何的情緒和念頭，不管是什么，請首先承認(rèn)在那一刻它真實(shí)的發(fā)生，一定要讓自己擁有和掌握這份覺知力。如果你覺知到了你的伴侶進(jìn)入到了無意識的行為，不要對它進(jìn)行任何的批判，不要讓情緒升起，請在第一時間用你的愛和自由意志去承認(rèn)和接納這個事實(shí)，這樣你就成功的守住了當(dāng)下。
千萬不要忽略這最重要的一步，因?yàn)槟阋坏┤绱俗隽?，就不再會對它作出反?yīng)。相反，你一旦對伴侶的無意識行為都作出反應(yīng)，哪怕只是在你的頭腦里思維活動的方式進(jìn)行了回應(yīng)，那么你自己就會同樣變得無意識，隨之而來的就是你的小我的各種習(xí)慣化、自動化的無意識的行為，你們的關(guān)系卻是這樣一步一步從甜蜜滿足走向失望和崩潰。
不過值得慶幸的是，只要你還能讓自己記得去覺知你的反應(yīng)，哪怕只是后知后覺，那么你就依然不會迷失，糟糕的低頻的關(guān)系仍然可以重新再被轉(zhuǎn)化，而這就是你在兩性關(guān)系當(dāng)中的實(shí)修，這就是你在兩性關(guān)系當(dāng)中的功課。
記住了，愛情關(guān)系不是用來使你快樂和滿足的，你如果想通過一段關(guān)系來獲得拯救，那么你將注定一次又一次的遭受挫折。但是，如果你能承認(rèn)愛情關(guān)系不是為了讓你更快樂更幸福，而是一次讓你變得更有意識，獲得覺醒的寶貴機(jī)緣和機(jī)會，那么恭喜你，這就是你和你的愛情關(guān)系開始轉(zhuǎn)化的起點(diǎn)。
好，我們再回到內(nèi)在提升上來。如果你發(fā)現(xiàn)你的伴侶不合作，也不認(rèn)同于你正在做的事，你正在走的路，請不要去抱怨你們的不同頻以及你對他的失望，記住你自己的開悟和覺醒不需要去等待這個世界上的其他人都變得有意識，因?yàn)檫@是你自己的事，與這個世界無關(guān)。
當(dāng)你開始指責(zé)對方的無意識行為的時候，很遺憾，你已經(jīng)同樣變得無意識了。從你開始爭論的那一刻起，你就已經(jīng)認(rèn)同了你自己的思維，你不僅在為你的思維辯護(hù)，你還在為你小我的自我感辯護(hù)。這時候占主導(dǎo)地位的已經(jīng)不再是你了，而是你的習(xí)慣，你的小我，你已經(jīng)失去了和當(dāng)下的鏈接，你已經(jīng)沒有意識了。
那么問題來了，當(dāng)你的伴侶做出無意識的行為時，你應(yīng)該怎么辦呢？答案很簡單，就是越是在這個時候，你就越應(yīng)該全然的專注于自己的內(nèi)在，放下所有的思維和批判，因?yàn)樗麄儾皇前褜Ψ降谋倔w和無意識混為一談。就是把你自己的無意識投射在對方的身上，這注定不會有好的結(jié)果。
注意，我所說的放下批判，指的是看見和承認(rèn)對方的無意識行為，但是不對其作出任何的反應(yīng)和判斷。你只要能體悟到這個心法的奧妙所在，并且不斷的在你的親密關(guān)系當(dāng)中去實(shí)踐它，你就會發(fā)現(xiàn)它可以讓你完全的從自動化反應(yīng)當(dāng)中解放出來。
即使你會對伴侶的無意識行為做出一定的反應(yīng)，但是你在全部的過程當(dāng)中都保持覺知，這個覺知就會創(chuàng)造出一個寧靜的空間，讓你成為一個安靜的觀察者。
這種覺知不會否認(rèn)痛苦，但是他會超越痛苦，會允許痛苦的存在，并且同時轉(zhuǎn)化痛苦，閉上眼。用心去體會一下，允許并且接受每一件事情的發(fā)生，然后轉(zhuǎn)化每一件事，這就是你和你的親密關(guān)系升級和轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵。
記住，你不是在與黑暗作戰(zhàn)，而是將光明帶進(jìn)黑暗之中，你不是像幻象作出反應(yīng)，而是在發(fā)現(xiàn)幻象的時候覺知和洞察他。你帶著你的覺知，就會有可能為真愛的降臨創(chuàng)造一個安靜的空間，而這就是你和你愛情關(guān)系轉(zhuǎn)化的最好的催化劑。
相信我，如果你每次都可以這樣做，那么你的伴侶很快就會開始逐漸的無法再以無意識的形態(tài)和你相處，因?yàn)闊o意識的低頻能量和當(dāng)下臨在的高危能量根本就無法長久地共存。沒錯，你的轉(zhuǎn)化注定也會在。無形之中引導(dǎo)和影響著對方，也隨之發(fā)生轉(zhuǎn)化。之所以你看不到這一刻的發(fā)生，是因?yàn)槟愀咀霾坏揭陨衔宜f的，每一次，你都會在第一時間做出了頭腦思維的反應(yīng)和評判，不是嗎？
當(dāng)然了，你也應(yīng)該學(xué)會在不責(zé)備、不評判對方提起了覺知的情況下去表達(dá)你的感受。大家可以重新找一下我曾經(jīng)發(fā)過的在說話中修行那一集，你聽完了這一集再看他一定會有新的感悟。
當(dāng)你可以真正體悟到了我今天所講的內(nèi)容，并且將它運(yùn)用到了你的生活當(dāng)中，那么自然而然的，你和你的伴侶將不再反應(yīng)彼此的痛苦和無意識，不再滿足你們互相依賴上癮的小我需求，而是開始反應(yīng)彼此內(nèi)在深層的愛，這份愛是來自于你內(nèi)在的。與萬物一體的慈悲之心，這就是我所說的沒有對立面的愛。
還有，請你務(wù)必要搞清楚一點(diǎn)，那就是當(dāng)你自己開始從思維和痛苦之中解放出來，而你的伴侶卻沒有時，一定要記住，這個巨大的挑戰(zhàn)和攻克是他的而不是你的。因?yàn)閷λ麃碚f，與一個高維的有意識的人相處啊，并不容易，他的習(xí)慣和小我會隨時感受到巨大的威脅，小我本身就需要不斷的去制造各種問題、沖突和敵人，因?yàn)樗褪且蕾囉谶@些東西才能存在的。
請允許對方在你之后有一個轉(zhuǎn)化的過程，并且給對方一些時間。最后，既然你自己的提升和轉(zhuǎn)化同樣也帶給了你的伴侶覺醒的機(jī)會，那你還等什么？趕緊去成就和體驗(yàn)這種沒有對立面的真愛吧。
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