閭山道家太極陰陽五行門秘技器械有三：一桿、二劍、三雙鉞。一桿即為“五行桿”。桿者，法天則地，取法陰陽兩極樞軸之理，桿法樸實(shí)無華，簡(jiǎn)而實(shí)用，不以花招取悅于人，桿桿皆非虛設(shè)，皆有其實(shí)用技擊之用耳。
此桿應(yīng)選用滇南地區(qū)之實(shí)心竹為上乘，白蠟桿次之。桿高不過肩，粗如拇指。此桿法結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，步法靈活穩(wěn)健。要求力由脊發(fā)，使松沉之內(nèi)勁貫于桿之梢節(jié)，體現(xiàn)一種沉穩(wěn)、剛健、冷脆勁力之美。
動(dòng)作說明如下：
1、無極式
面對(duì)正南方，身體正直，兩足跟相合，腳尖呈外八字站立，雙腿微曲，全身放松，目視正前方，頭正頸豎，沉肩墜肘，左手持桿立于身后，氣沉丹田，站好無極式(見圖1)。
2、三才劈掌
接上勢(shì)，左手持桿徐徐抬起與肩平，桿梢指向正南方，右腳向前邁出小半步，左手持桿于腹前劃回立于身后，左腳迅速向前邁出一步，右手向前劈出，成虛步亮掌，目視正前方(見圖2、3)。
要點(diǎn)：左腳向前邁出，左手持桿劃回，右掌向前劈出，要整體迅速快捷，協(xié)調(diào)一致。身體重心落于右腳，右掌劈出，力透神門。
3、上步崩桿
接上勢(shì)，左腳向前邁出半步，右腳迅速跟進(jìn)半步于左踝關(guān)節(jié)處震腳，兩腿半蹲，成崩拳步型，左手持桿梢拉至左肩，右手握住桿把迅速向前崩出(見圖4)。
要點(diǎn)：崩桿時(shí)，要用左手拉、右手崩之合勁，上步與崩桿要協(xié)調(diào)一致。
4、轉(zhuǎn)身跟步劈桿
接上勢(shì)，左腳向正前方邁出一步，右腳滑進(jìn)小半步，重心落于右腳，拗步三體式步接上勢(shì)，左手持桿向正東方劈下，右手將桿拉至右胯部(見圖5)。
要點(diǎn)：轉(zhuǎn)身跟步劈桿要?jiǎng)倓庞辛Α?/p>
5、回身鉆桿
接上勢(shì)，以腰為軸，身體右擰，轉(zhuǎn)向正西方。右腳向前上步，左腳隨之跟步成三體式步；同時(shí)，左手持桿逆時(shí)針劃一圈，右手持桿向正西斜上方鉆出，力達(dá)桿梢，目視桿梢(見圖6)。
要點(diǎn)：整個(gè)動(dòng)作要連貫，快速協(xié)調(diào)有力。
6、弓步戳桿
接上勢(shì)，右腳向正西上步，左腳不動(dòng)，成右弓步；同時(shí)，身體左擰，右手持桿把向正西斜上撞擊，左手將桿拉至左脅部，目視桿梢(見圖7)。
7、并步崩桿
接上勢(shì)，身體重心下移，成右仆步姿勢(shì)；雙手持桿向正東方水平移動(dòng)，目視正東方(見圖8)。
要點(diǎn)：身體重心下移成仆步過渡至左弓步，不要停頓，要連貫平穩(wěn)。
接上勢(shì)，左腳不動(dòng)，重心移至左腿，右腿隨之提收至左腿內(nèi)踝側(cè)震腳，同時(shí)，左手持桿拉至左肩，右手持桿把向前崩擊，目視正東方(見圖9)。
要點(diǎn)：并步與崩桿要協(xié)調(diào)一致，迅速快捷，剛勁有力。
8、上步炮桿
接上勢(shì)，右腳不動(dòng)，左腳向正東方上一步，重心在右腳，成三體式；同時(shí)，身體右擰，雙手持桿于頭上逆時(shí)針劃一平圓，向右斜上方擊出，雙肘微曲，前低后高，目視桿梢(見圖10)。
9、金雞三跳
一跳：接上勢(shì)，左腳向東北方，以45度角斜上一步，同時(shí)，身體左擰，雙手持桿于頭上順時(shí)針劃一平圓，向左橫向擊出，右手持桿把于左腋下，目視桿梢(見圖11)。
要點(diǎn)：半蹲式時(shí)身體重心要穩(wěn)。
二跳：接上勢(shì)，右腳向東南方90度斜上一步，左腳隨之跟在右膝窩后側(cè)，重心落于右腳，成半蹲式；同時(shí)，身體右擰，雙手持桿于頭上逆時(shí)針劃一平圓，向右橫向擊出，右手持桿把于右肩部，目視桿梢(見圖12)。
要點(diǎn)：同一跳。
三跳：接上勢(shì)，左腳向正東方，以45度斜上一步，右腳不動(dòng)，身體左擰，兩腿屈蹲成歇步；同時(shí)，左手將桿拉到左肩，右手持桿把向前擊出，目視桿把(見圖13)。
10、墊步炮桿
接上勢(shì)，提右腳落于左腳之后，繼而左腳迅速向前滑進(jìn)，重心落于右腳成三體式；同時(shí)，雙手持桿于頭上逆時(shí)針劃一平圓，向右斜上方擊出，雙肘微曲，前低后高，目視桿梢(見圖14)。
要點(diǎn)：墊步要快捷穩(wěn)健，雙手持桿劃平圓要松沉自然連貫。
11、回身橫桿
接上勢(shì)，身體左擰，左腳以180度向正西方邁出一步，右腳隨之左擰跟進(jìn)，重心落于右腳，成三體式；同時(shí)雙手持桿于頭上順時(shí)針劃一平圓，向左方橫向擊出，右手持桿把于左腋下，目視桿梢(見圖15)。
要點(diǎn)：雙手持桿劃平圓要圓活連貫，步法與橫桿要協(xié)調(diào)一致。
12、連環(huán)步撩桿 接上勢(shì)，右腳向前(正西)邁一步，身體向左旋轉(zhuǎn)一周，左腳迅速再向前邁一步，面向正西成三體式；同時(shí)，雙手換把(即左右手互換部位)于體前順時(shí)針劃一豎圓，由下向上撩擊(見圖16)。
要點(diǎn)：身形、步法與滑桿要連貫協(xié)調(diào)，快速有力。
13、回身蹬踢橫桿
接上勢(shì)，身體右擰回身，左腳迅速向正東方邁一步，左腿微曲，右腳屈膝提起向前蹬出，高與髖平，同時(shí)，雙手持桿于體前劃一平圓，順勢(shì)向右外橫擊，目視桿梢(見圖17)。
要點(diǎn)：回身與持桿于體前劃圓要同時(shí)進(jìn)行，橫桿與蹬腿要同時(shí)完成。
14、上步蹬踢橫桿
接上勢(shì)，右腳落下，左腳迅速提起，屈膝向前蹬出，高與髖平；同時(shí)，雙手持桿于頭上順時(shí)針劃一平圓，向左外橫擊，目視桿梢(見圖18)
要點(diǎn)：右腳落下、左腳蹬出、雙手持桿橫擊，要快速連貫。
15、并步劈桿
接上勢(shì)，左腳落地，右腳迅速上步收于左腳踝內(nèi)側(cè)震腳，雙腿微蹲；同時(shí)，雙手持桿于體右側(cè)逆時(shí)針劃一圓，順勢(shì)向前下方劈砸，目視桿梢(見圖19)。
要點(diǎn)：左腳落下要輕快，右腳收于左腳踝內(nèi)側(cè)震腳與持桿劃一立圓再劈桿，要連貫自然，協(xié)調(diào)一致。
16、上步炮桿
接上勢(shì)，右腳提起，再迅速下落原地震腳，左腳向前邁出一步，重心落于右腳，成三體式；同時(shí)，雙手換把，左手滑握桿身，右手滑握桿把，于體左側(cè)逆時(shí)針劃一立圓，向右斜上方擊出，雙肘微曲，右手高于左手，目視桿梢(見圖20)。
要點(diǎn)：步法要連貫，換把要靈活自然，擊出要沉穩(wěn)有力。
17、上步橫桿
接上勢(shì)，左腳向東北方以45度角滑進(jìn)一步，右腳隨之跟進(jìn)，重心落于右腳，成拗步三體式步，身體左轉(zhuǎn)；同時(shí)，左手滑握桿把，右手滑握桿身，雙手換把，于體右側(cè)逆時(shí)針劃一立圓，由下向上撩擊，目視桿梢(見圖21)。
要點(diǎn)：雙手換把要連貫，靈活自然，雙手撩擊要力整沉穩(wěn)。
18、上步鉆桿
接上勢(shì)，右腳向東北方邁進(jìn)一步，左腳隨之跟進(jìn)，重心落于右腳，成拗步三體式步；同時(shí)，左手持桿把向斜上方鉆出，右手松握桿身滑至桿把，目視桿梢(見圖22)。
要點(diǎn)：整個(gè)動(dòng)作要協(xié)調(diào)連貫。
19、插步撩桿
接上勢(shì)，左手將桿收至左胯部，右手輕握滑至桿身，身體右擰，雙手持桿經(jīng)身體右側(cè)下擺桿梢至身后。身體繼續(xù)旋轉(zhuǎn)一周，雙手姿勢(shì)不變，右左腳依次向西南方各退二步，左腿向右腿后插步；同時(shí)，雙手持桿于身體右側(cè)逆時(shí)針劃一立圓，向身后反撩，左掌隨之置于右肩前，力達(dá)桿梢，目視桿梢(見圖23)。
要點(diǎn)：整體要連貫靈活，協(xié)調(diào)一致。
20、上步橫桿
接上勢(shì)，左腳向東北方以45度角滑進(jìn)一步，右腳隨之跟進(jìn)，成拗步三體式步，身體左轉(zhuǎn)；同時(shí)，左手滑握桿把，右手滑握桿身，雙手換把，于體右側(cè)逆時(shí)針劃一立圓，由下向上撩擊，目視桿梢(見圖24)。
要點(diǎn)：雙手換把要連貫自然，雙手撩擊要力整沉穩(wěn)。
21、上步鉆桿
接上勢(shì)，右腳向東北方邁進(jìn)一步，左腳隨之跟進(jìn)，成拗步三體式步；同時(shí)，左手持桿把向斜上方鉆出，右手松握桿身滑至桿把，目視桿梢(見圖25)。
要點(diǎn)：整個(gè)動(dòng)作要協(xié)調(diào)連貫。
22、插步撩桿
接上勢(shì)，左手將桿收至左胯部，右手輕握滑至桿身，身體右擰，雙手持桿經(jīng)身體右側(cè)下擺桿梢至身后。身體繼續(xù)旋轉(zhuǎn)一周，雙手姿勢(shì)不變，右左腳依次向西南方各退二步，左腿向右腿后插步；同時(shí)，雙手持桿于身體右側(cè)逆時(shí)針劃一立圓，向身后反撩，左掌隨之置于右肩前，力達(dá)桿梢，目視桿梢(見圖26)。
要點(diǎn)：整體動(dòng)作要連貫靈活，協(xié)調(diào)一致。
23、上步橫桿
接上勢(shì)，左腳向前(東北方)上一步，右腳再向東南方以90度角滑出一步，左腳跟進(jìn)，重心落于左腳，成拗步三體式；同時(shí)，雙手持桿于體前劃一田字型，向身體右外側(cè)橫擊，目視桿梢(見圖27、28)。
要點(diǎn)：上步與舞花橫桿要密切配合，協(xié)調(diào)一致。
24、順風(fēng)搖桿
接上勢(shì)，右腳向正東方以45度角滑進(jìn)一步，左腳跟進(jìn)，成拗步三體式，雙手持桿順勢(shì)于體前順時(shí)針劃三個(gè)平圓，目視前方(見圖29)。
要點(diǎn)：步法與搖桿要連貫圓活。
25、轉(zhuǎn)身劈桿
接上勢(shì)，以腰為軸，身體左擰180度，面向正西，右腳向正西方邁出一步，左腳跟進(jìn)，重心落于左腳，成拗步三體步，雙手持桿順勢(shì)于體前劃一∞字型，向前下方劈出，目視桿梢(見圖30、31、32)。
要點(diǎn)：回身上步、舞花劈桿，要密切配合，連貫協(xié)調(diào)。
26、上步炮桿
接上勢(shì)，右腳原地震腳，左腳迅速向前邁一步，重心落于右腳，身體右擰，成三體式步；同時(shí)，雙手換把，左手滑握桿身，右手滑握桿把，于身體左側(cè)逆時(shí)針劃一立圓，向右斜上方擊出，雙肘微曲，左手低于右手，目視桿梢(見圖33)。
要點(diǎn)：步法與換把要自然靈活。
27、收式
接上勢(shì)，身體左擰，右腳上步，雙腳間距與肩同寬；同時(shí)，雙手持桿順時(shí)針于身體左側(cè)劃一立圓，桿梢朝下，右手掌心向上，于身體右側(cè)逆時(shí)針劃一立圓，傍于身體右側(cè)，掌心向下，目視正南(見圖34、35、36)。
要點(diǎn)：精神飽滿，呼吸自然。
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