鄭老師在給我們講解太極推手時(shí)說(shuō)：趙堡太極拳是套路、推手、散打三位一體的套路。套路是基礎(chǔ)，推手是檢驗(yàn)套路正確與否的標(biāo)尺，推手熟練后可變?yōu)樯⑹帧?/span>
鄭老師經(jīng)常說(shuō)：挨打架里找。打人不帶形，帶形必不贏。手到步不到，打人不得妙；手到腳也到，打人如蒿草。打人如親嘴，發(fā)人身要涌。遠(yuǎn)了便用手，近了便加肘；遠(yuǎn)了用腳踢，近了便加膝。心要整，目要精，手足齊發(fā)自然贏。一狠二毒三發(fā)人，上打咽喉下撩陰，左右兩肋并中心等等。
這些東西只有持之以恒，朝夕盤打，體悟其中，才能領(lǐng)略其中奧妙。始而勉強(qiáng)，久而自然，由著熟而漸悟懂勁，由懂勁而階級(jí)神明。做到隨心所欲，應(yīng)手即撲的高深境界！
記得當(dāng)時(shí)學(xué)拳時(shí)一個(gè)起式（預(yù)備式）就要做幾百次，鄭老師說(shuō)萬(wàn)事起頭難，起式看來(lái)容易做起來(lái)難！因?yàn)橼w堡太極拳對(duì)氣的要求特別嚴(yán)格，一個(gè)起式就得走一個(gè)小周天循環(huán)，氣由丹田起，落于丹田，達(dá)于涌泉，入地生根。
學(xué)習(xí)金剛?cè)髮?duì)時(shí)，我的手老往后抽，感覺(jué)不到陰陽(yáng)翻轉(zhuǎn)，鄭老師就經(jīng)常打我的手，有時(shí)還用根一尺多長(zhǎng)的小棍子抽打我勢(shì)姿不正之處，痛的眼淚都出來(lái)了！在講解金剛?cè)髮?duì)的用法時(shí)，老師就常用擠按勁將我拋出，落在老師的床上，每次都一樣，力度的掌握恰到好處！
當(dāng)學(xué)到童子拜佛，鄭老師就用童子拜佛中的擒拿手法將我的雙手拿住，往上一翻，我就疼得不行跳了起來(lái)，頭都撞到鄭老師家的頂棚上了，往下一翻，我啪地一下就跪在地上了。
那時(shí)我在西安東五路體育場(chǎng)練拳時(shí)看到一個(gè)師兄在練拳時(shí)丹田一鼓一鼓的，認(rèn)為他的丹田己能轉(zhuǎn)動(dòng)，就學(xué)著模仿他那么做，沒(méi)幾天我正好去寶雞辦事，在寶雞也這么一鼓一鼓地練著，壞了！一連三天都出問(wèn)題了，我趕緊辦完事回西安。一回西安就直奔鄭老師家，二話沒(méi)說(shuō)先給鄭老師走了一遍拳架，鄭老師看完后微微一笑說(shuō)：出問(wèn)題了是吧？滑腸了？我紅著臉說(shuō)：是的您怎么能看出來(lái)？鄭老師說(shuō)：我一看你耍的拳就知道了，你鼓肚子是有意而為，咱們的拳必須要順其自然，不要做作。從這次教訓(xùn)中使我明白了趙堡拳的順應(yīng)自然，按規(guī)矩去練，絕不能畫蛇添足！
在西安期間我和閻俊文師兄經(jīng)常去其它師兄弟處玩。有一次我們?nèi)ノ麝P(guān)某師兄的家里去玩，閻師兄讓我和師兄搭搭手，我就抱著試一試的態(tài)度上去了，畢竟師兄比我多練一、二十年呢！結(jié)果卻是出乎意料，我還好上一點(diǎn)點(diǎn)。還有一次閻師兄好像是有意把我往一個(gè)公園處的另一個(gè)師兄那兒領(lǐng)，閻師兄說(shuō)他一天能練上幾十遍上百遍拳，功夫也是師兄弟們中的佼佼者，說(shuō)的我心癢癢的就想上去摸摸勁，閻師兄認(rèn)為我還不行，我說(shuō)推一下不就知道了嗎？如果不行讓那個(gè)師兄指點(diǎn)指點(diǎn)不是更好嘛。兩人摸了摸勁，結(jié)果我還真比公園里的那位師兄好一點(diǎn)?？磥?lái)還是鄭老師教的好，加上閻俊文師兄一直以來(lái)的幫助以及自己的刻苦練習(xí)，才能有這樣的效果。如果老師教的再好但自己不下苦，那肯定是不行的。只有自己多練多悟，功夫上身了，才能體會(huì)到趙堡太極拳的奧妙之處！(3完)
