冬天到了，很多人夜尿會(huì)增多，卻由於太冷而懶得上廁所，殊不知，危險(xiǎn)可能不期而遇。
正常成人白天排尿4～6次，夜間0～2次，次數(shù)明顯增多(＞8次)稱尿頻。
正常人夜間排尿一般為0～2次，尿量為300～400ml，約為24小時(shí)總量的1/4～1/3。隨著年齡增長，白天尿量與夜尿量的比值逐漸減小。若夜間排尿次數(shù)和尿量明顯增多，尿量超過全天總尿量的一半，則稱為「夜尿增多」。這個(gè)時(shí)候就要注意了，它很可能和一些疾病有關(guān)，比如糖尿病等。
患有這6類疾病的人，最易尿頻、夜尿多
腎病?？漆t(yī)院院長陳香美提醒，小便特別頻繁，夜尿多，很可能是患有這些疾病，需要去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。
1、糖尿病
部分糖尿病、尿崩癥患者飲水多，尿量多，排尿次數(shù)也多。
2、腎炎、膀胱炎、尿道炎、前列腺炎等
腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎、前列腺炎等都可出現(xiàn)尿頻。在炎癥刺激下，可能尿頻、尿急、尿痛同時(shí)出現(xiàn)，被稱為尿路刺激征。
3、尿路結(jié)石、前列腺肥大
非炎癥刺激，也會(huì)導(dǎo)致尿頻，如尿路結(jié)石、異物、前列腺肥大等。
4、膀胱容量減少
如膀胱佔(zhàn)位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結(jié)核性膀胱攣縮或較大的膀胱結(jié)石等。
5、神經(jīng)系統(tǒng)疾病
由於神經(jīng)系統(tǒng)疾病導(dǎo)致膀胱功能失常，如糖尿病的神經(jīng)病變等。
6、精神神經(jīng)性尿頻
精神緊張、焦慮或恐懼等，如尿道綜合征、考試前緊張等，需要到醫(yī)院進(jìn)一步詳細(xì)檢查排除器質(zhì)性病變才能診斷。
道哥提醒，如果出現(xiàn)尿頻、夜尿多的情況，一定不要大意，最好去正規(guī)醫(yī)院檢查一下。此外，這些方法也有助於緩解夜尿多——
止夜尿，補(bǔ)腎很重要
