?記性不好，反應(yīng)遲鈍，學(xué)東西慢，好容易學(xué)會(huì)了一轉(zhuǎn)頭又忘記了，學(xué)的還沒(méi)忘得快，是怎么回事呢？不是因?yàn)橹巧滩粔?，而是因?yàn)橛媚X過(guò)度。

中醫(yī)認(rèn)為心主神明，人們的精神、意識(shí)、思維活動(dòng)都受“心”的控制。心神消耗過(guò)度，神明就會(huì)受損，于是就會(huì)出現(xiàn)精神不振、頭腦不清、反應(yīng)遲鈍、注意力不集中的現(xiàn)象。

另外，中醫(yī)認(rèn)為腎主骨生髓，腦為髓之海。如果腎精不足，髓海失充，也會(huì)表現(xiàn)出記憶力減退、智商減退、精神萎頓、思維緩慢、頭暈眼花、失眠耳鳴，嚴(yán)重者甚至抑郁、健忘、癡呆。

所以，但凡在學(xué)習(xí)或工作中，突然感覺(jué)自己越來(lái)越吃力、越來(lái)越力不從心了，就要警惕是否由于用腦過(guò)度，使心神和腦髓被過(guò)度消耗了。

其實(shí)咱們老百姓很早就發(fā)現(xiàn)了這個(gè)問(wèn)題，我們常聽(tīng)到的“學(xué)傻了”、“累傻了”等話(huà)，其實(shí)都是對(duì)用腦過(guò)度造成后果的形象表達(dá)。

那么一旦“學(xué)傻了”、“累傻了”，有沒(méi)有辦法逆轉(zhuǎn)呢？當(dāng)然有！咱們老祖宗其實(shí)早在明代就發(fā)現(xiàn)了這個(gè)問(wèn)題，當(dāng)時(shí)的學(xué)子們?yōu)榱丝婆e考試，也經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)上述問(wèn)題。所以古人就發(fā)明了“狀元丸”一方，通過(guò)補(bǔ)腎強(qiáng)心，來(lái)幫助提高記憶力、加速反應(yīng)力、集中注意力，以達(dá)到“過(guò)目不忘”、“日記萬(wàn)言”的狀態(tài)，讓學(xué)子們都能狀元及第、光耀門(mén)楣。

狀元丸出自明代綜合性醫(yī)書(shū)《古今醫(yī)鑒》，方子由菖蒲、遠(yuǎn)志、白茯神、巴戟天、人參、地骨皮、白茯苓、糯米，8味中藥組成，功能養(yǎng)心安神、開(kāi)竅益智，專(zhuān)門(mén)治療用腦過(guò)度導(dǎo)致的頭腦不清、反應(yīng)遲鈍、注意力不集中、精神萎靡不振、心煩失眠抑郁等癥。由于效果特別好，所以被譽(yù)為中藥聰明第一方。

養(yǎng)心安神小分隊(duì)——人參、菖蒲、白茯神

人參大補(bǔ)氣血，以榮養(yǎng)心神，補(bǔ)足因用腦過(guò)度消耗掉的氣血。白茯神寧心安神，以消除心臟氣血虧虛引起的虛煩驚悸多夢(mèng)諸癥。菖蒲利氣通竅，以消除痰火對(duì)于心竅、腦竅的蒙蔽，使人心情舒暢、頭腦清明。

強(qiáng)腎補(bǔ)腦小分隊(duì)——巴戟天、地骨皮

巴戟天強(qiáng)腎益精，精髓互生，腎精充足則髓海充盈，腦竅得養(yǎng)，則記憶力、反應(yīng)力、注意力都能得到提升。地骨皮既能補(bǔ)精生髓，幫助巴戟天強(qiáng)腎健腦，還能清熱涼血，去肝腎虛熱，治腎精虧虛導(dǎo)致的心煩氣喘、潮熱盜汗、夜寐不安。

交通心腎小分隊(duì)——遠(yuǎn)志

遠(yuǎn)志性辛溫味苦，苦能使心火下沉以溫腎水，消除腎水過(guò)寒導(dǎo)致的大腦空虛、心情抑郁諸癥；溫能使腎水上交以養(yǎng)心陰，消除心火亢盛導(dǎo)致的心煩失眠、心悸不安諸癥；辛能行氣解郁、化痰開(kāi)竅，可以幫助菖蒲利氣通竅。如此一來(lái)，心腎得交，陰陽(yáng)互宅，九竅得通，精神內(nèi)守，自然能耳聰目明、反應(yīng)靈敏、注意力集中。

健脾養(yǎng)胃小分隊(duì)——白茯苓、糯米

白茯苓健脾和胃，脾胃為后天之本，氣血生化之源，精血同源，脾胃好，氣血足，腎精才能充盈，心神才能得到安養(yǎng)。糯米和中益氣、健胃補(bǔ)脾，能幫助茯苓生化氣血，快速補(bǔ)充人體所需能量。另外糯米有收澀功效，還能增強(qiáng)腎主封藏的能力，讓補(bǔ)充的腎精能夠封藏在腎臟中，為人體提供源源不斷的能量。

八藥合用，養(yǎng)心安神、補(bǔ)腎強(qiáng)腦、健脾和胃，既消除了心腎消耗過(guò)度引起的諸多癥狀，又解決了心腎兩虛產(chǎn)生的原因。標(biāo)本兼治，藥專(zhuān)力宏，是治療用腦過(guò)度引起失眠健忘、虛煩多夢(mèng)、心悸不安、目暗耳鳴、精神疲倦的常用方劑。同時(shí)對(duì)于思維反應(yīng)緩慢、記憶力減退、注意力不集中、精神不振、心理緊張、情緒波動(dòng)大、白天瞌睡夜晚失眠、四肢乏力等癥狀也有良好的調(diào)理效果。