桑葉是?？浦参锷５母稍锶~，又名家桑、荊桑、桑椹樹、黃桑等。桑葉經(jīng)霜后采收的為佳，稱霜桑葉或冬桑葉。桑葉用來做茶，在中國素有“神仙茶”的美譽(yù)，在日本被稱為“長壽茶”風(fēng)靡全國。
《本草綱目》記載“桑葉治勞熱咳嗽，名目，長發(fā)。”桑葉作為一味藥用價(jià)值高的常用中藥，主要有祛風(fēng)清熱、清肝明目、養(yǎng)陰潤燥等作用。除此之外，桑葉還是一味緩解脫發(fā)的良藥，不論什么類型的脫發(fā)都可用它來洗頭，能在一定程度上促進(jìn)頭發(fā)生長，還可讓頭發(fā)烏黑亮麗，幫助脫發(fā)嚴(yán)重的人緩解脫發(fā)。
桑葉緩解脫發(fā)的使用方法：
1、食療方：取桑葉500克、黑芝麻500克、制首烏200克、蜂蜜適量,將桑葉淘洗干凈,曬干后碾碎,再將黑芝麻、制首烏碾碎,或者直接將三味藥打成粉,混合后放入干燥容器內(nèi)保存。每天取10克左右,加點(diǎn)蜂蜜,用溫水沖開飲用。
2、洗發(fā)水：摘二三十片桑葉洗凈灰塵，把桑葉放一小盆里，取500毫升的自來水，將桑葉揉搓成葉末出稠汁，然后把桑葉汁分離出來。洗發(fā)時(shí)把桑葉汁淋在頭發(fā)上，洗發(fā)過程中頭發(fā)滴落的汁仍留在盆里，反復(fù)使用，洗完用溫水淋干凈頭發(fā)就行。
科學(xué)脫發(fā)生發(fā)可以這樣做：
中醫(yī)學(xué)講究“急則治其標(biāo)，緩則治其本”。頭發(fā)好不好，更過是身體機(jī)能的外在反映。對于遭受脫發(fā)折磨的人群來說，以上方法只能起到緩解脫發(fā)的作用，中藥療法是目前最受歡迎的健康療法，《中國實(shí)用醫(yī)藥雜志》上介紹了一款純中藥方劑，經(jīng)河南中醫(yī)世家李氏改進(jìn)，甄選當(dāng)歸、何首烏、姜根、側(cè)柏葉、苦參根、枸杞果、薏苡籽，鯉腸葉等十幾味上等中藥材精制而成的[仲瑜育榮液]。適宜于治療斑禿、產(chǎn)后脫發(fā)、脂溢性脫發(fā)等各類脫發(fā)人群，綜合治愈率達(dá)90%以上。
通過堅(jiān)持使用，滋補(bǔ)皮膚，調(diào)理身體修復(fù)頭皮毛囊，激活毛囊活性，使毛乳頭從血液中獲得充足的營養(yǎng)，形成黑色素顆粒，從而達(dá)到止脫防脫、脫發(fā)再生、養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的功效，真正標(biāo)本兼施。因其療效好和安全性高，在各大平臺(tái)均可找到。
護(hù)發(fā)的3個(gè)小技巧：
1、洗發(fā)水打泡沫
想要達(dá)到清洗干凈的效果，記得洗前先用38度左右的水先沖洗2-3分鐘，讓熱水沖走頭發(fā)上的污漬，將發(fā)質(zhì)泡軟更便于抹洗發(fā)露打泡泡。耐心點(diǎn)多揉搓一下，別等泡泡還沒起來，就抹兩次洗發(fā)露草草了事，這樣根本就洗不干凈，只是純粹的心理安慰!
2、清洗頭皮
洗頭發(fā)不光只是洗頭發(fā)，要記得在揉搓的同時(shí)，用指腹撓洗一下頭皮，保證盡量將頭皮上的污漬清洗下來。但記住力度不要太大以免傷及頭皮!
3、不要忽略護(hù)發(fā)素
為了秀發(fā)能變得更順滑有光澤，護(hù)發(fā)素是不可或缺的哦!但要注意!護(hù)發(fā)素并不是涂在頭發(fā)上就完事了，而是要在保證頭發(fā)夠濕潤、吸收能力強(qiáng)的情況下，抹上護(hù)發(fā)素按摩至吸收。但按摩的唯一要注意的是不要讓其接觸頭皮!
桑葉用法的注意事項(xiàng)：
1、使用桑葉洗頭的時(shí)候，可以配合一些淘米水，效果會(huì)更加的好，在清洗的時(shí)候，要多清洗幾次，因?yàn)樯Ｈ~上面有一些油脂，清洗的次數(shù)過少，容易遺留在頭發(fā)上面，引起頭皮的瘙癢。
2、桑葉性寒，孕期女性要慎用，以免受涼，落下病根。
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